새해가 다가오고 있습니다. 모두가 미래에 대한 새로운 기대를 가지고 있다고 믿습니다. 일본의 유명 심리 평가 사이트 큐라지(Curazy)가 새해 운세 심리 테스트를 공유했습니다. 아래 사진에서 자신에게 가장 잘 어울린다고 생각하는 아이 메이크업을 직관적으로 선택해 볼 수 있으며, 운세가 어떤 면에서 좋을지 테스트해 볼 수 있습니다. 내년에는 개선되길!
우리 모두는 다른 사람의 눈에 좋은 이미지를 남기고 싶어하지만, 사실 우리에 대한 다른 사람의 인상은 우리의 말과 행동에 따라 결정되는 경우가 많습니다. 다음은 다른 사람의 눈에 좋은 이미지를 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다.
주의 깊게 듣기: 다른 사람이 당신과 대화할 때, 그들이 말하는 내용을 주의 깊게 듣고 주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 그들을 방해하거나 방해하지 말고, 그들의 의견과 생각을 표현할 수 있는 시간을 최대한 많이 주십시오.
예의바르게 행동하세요. 누구와 대화하든 예의바르고 정중하게 행동하세요. 다른 사람의 의견을 존중하고, 냉소나 악의적인 비판은 삼가하도록 노력하십시오.
갈등 처리: 다른 사람과 교류하다 보면 필연적으로 갈등이나 불일치가 발생하게 됩니다. 갈등을 다룰...
때때로 친구들은 당신의 성격과 본질을 아주 잘 알고 있습니다. 그래서 그들은 자연스럽게 어떤 일에 대한 당신의 반응을 알고 있습니다. 시간은 흐르고 많은 친구들은 점차 사라져가지만, 여전히 시간을 부드럽게 해줄 수 있는 친구들이 있습니다. 나이가 들수록 집단의 카니발은 사실 집단의 외로움이라는 것을 깨닫게 된다. 당신이 두고 온 친구들은 모두 당신에게 진심 어린 친구입니다. 친구들의 눈에는 당신이 어떤 이미지로 비치는지 테스트해 보세요.
현대 사회에서 비디오 게임은 많은 사람들의 삶에 필수적인 부분이 되었습니다. 그러나 때때로 우리는 게임에 갇혀 빠져나오지 못할 수도 있습니다. 게임에 너무 많은 시간을 소비하고 실제 책임과 과제를 소홀히 하고 있다고 느낀 적이 있습니까? 그렇다면 게임 중독 문제에 관심이 있으실 것입니다.
2018년 세계보건기구(WHO)는 '게임 장애'를 질병으로 분류한 새로운 버전의 국제 질병 분류를 발표했습니다. 그러나 중독을 진단하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 현재 전 세계의 게임중독 진단은 크게 2가지 기준을 따른다. 하나는 세계보건기구(WHO)가 발표한 국제질병분류(ICD)이고, 다른 하나는 '정신장애 통계편람(DSM)'이다. 미국 정신의학회에서 출판.
두 표준 모두 두 가지 핵심 특성을 강조합니다.
1. 시간...
성격은 사물을 대하는 개인의 스타일과 태도, 그리고 사물과 사람에 대한 그 사람의 견해를 반영합니다.
성격은 습득되고 바뀔 수 있다는 점에서 기질과는 다릅니다.
기질은 타고난 것이므로 우리 각자는 자신의 성격을 개선하고, 자신의 성격 결함을 억제하며, 명랑하고 자신감 있고 긍정적이고 친절하고 공정하며 독립적인 사람이 되기 위해 노력해야 합니다.
사실 사람의 성격을 판단하는 것은 매우 간단합니다. 왜냐하면 그 사람의 성격은 일반적으로 그 사람의 말, 행동, 행동에 반영되기 때문입니다. 그러므로 주의 깊게 관찰하고 숙고하면 그 사람의 내면이 어떤 것인지 알게 될 것입니다.
성격은 자신도 모르게 모든 사람의 일상 습관이나 행동에 영향을 미치게 됩니다. 음식 주문과 같은 평범한 작은 일이 당신의 성격의 비밀...
심리적 탄력성 척도는 스트레스, 역경 및 도전에 직면했을 때 개인의 대처 및 회복 능력을 측정하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 심리 평가 도구입니다. 이는 연구원과 임상 전문가가 어려운 상황에서 개인의 심리적 적응성과 대처 전략을 이해하는 데 도움이 됩니다.
정신적 강인함 척도는 일반적으로 평가 대상자가 자신의 경험과 감정을 바탕으로 대답하도록 요청하는 일련의 질문이나 진술로 구성됩니다. 이러한 질문은 스트레스 대처, 긍정적 정서, 자기 효능감, 역경 속에서의 자기 성장 등 다양한 측면을 다루고 있습니다.
여러 버전의 탄력성 척도가 존재하지만 가장 유명하고 널리 사용되는 것은 Cornell University의 'Connor-Davidson Resilience Scale'(CD-RISC)입니다. 이 ...
'럭키 52', '해피 사전', '삼성 인텔리전스 익스프레스' 등 이전 예능 프로그램에서는 모두 인간 지혜의 찬란함과 매력을 보여주었습니다. 이러한 지식 경연 프로그램은 시청자들이 오락을 통해 지식 계몽을 얻을 수 있을 뿐만 아니라, 지성과 지혜가 경쟁을 통해 서로 보완할 수 있도록 해준다. 아마도 당신은 이러한 프로그램의 충실한 시청자였을 수도 있고, 경쟁의 흥분과 도전을 직접 경험하고 싶어했을 수도 있습니다. 어쨌든 이제 이 고전을 복습하고 지혜의 한계에 도전해 봅시다!
우리는 천문학, 지리, 일상생활 및 기타 측면을 다루는 포괄적인 백과사전 지식 테스트를 준비했습니다. 전 세계 2%의 사람들만이 이 테스트에서 모든 것을 맞힐 수 있다고 하며, 당신은 유일한 엘리트가 될 수 있는 기회를 얻게 될 것입니...
때로는 결코 지치지 않을 줄 알았던 사람들이 갑자기 싫증이 나기도 합니다...
누군가와 함께 있는 것이 지루하다는 것은 흔한 감정적 경험입니다. 이는 오랫동안 함께 있으면서 지루함을 느끼기 때문일 수도 있고, 상대방의 특정한 행동이나 성격 특성이 참을 수 없기 때문일 수도 있습니다. 사람에 대한 지루함을 유발할 수 있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.
너무 많은 시간을 함께 보내는 것: 너무 많은 시간을 함께 보내는 것은 사람들을 피곤하게 만들고 심지어 흥미를 잃을 수도 있습니다.
공통 주제의 지루함이나 부족: 공통 관심사나 주제가 없으면 지루함과 피로감을 느낄 수 있습니다.
반복적인 행동이나 행동: 상대방의 행동이나 행동이 항상 똑같다면 짜증나고 지루할 수 있습니다.
변화나 개선 없음: 상대방이 변화...
작업장을 피라미드에 비유하면 각 레벨은 직위를 나타내며, 맨 위는 리더, 맨 아래는 집행자입니다. 경쟁이 치열한 이 직장에서는 성공도 실패도 우연이 아닙니다. 리더든 일반 직원이든 직장의 관리자에 비해 일반 직원이 받는 부담은 상대적으로 작을 것이라는 믿음을 마음 속에 갖게 될 것입니다. 리더가 되는 것은 직장에서 노력하는 모든 사람의 목표이지만, 모든 사람이 리더가 되기에 적합한 것은 아니며, 누구나 잘 이끌 수 있는 것도 아닙니다. 리더가 되기 위해서는 깊이 있는 업무 경험 외에도 의사결정 능력, 상당한 능력과 판단력이 필요합니다. 겸손하지도 오만하지도 않고, 완강하지도 않고, 독재적이지도 않고, 투덜대거나 기만하지도 않습니다. 당신은 직장에서 리더가 될 수 있나요? 다음은 테스트를 통해 살펴보도록 하겠...
소위 정서적 건강이란 일반적으로 긍정적이고 낙관적이며 행복한 정서적 어조, 시기적절하고 적당히 안정적인 정서적 반응, 감정을 이해하고 통제하고 조절하는 능력, 건전한 이성, 도덕성, 아름다움 및 기타 높은 감각을 말합니다. -수준의 사회적 감정.
감정은 우리의 신체적, 정신적 건강에 많은 영향을 미칩니다.
그러므로 수시로 자신의 감정을 살펴보는 것이 건강에 좋습니다.
우리 모두는 다른 사람과 상호 작용하고 자신을 표현하려는 욕구와 같은 기본적인 정서적 욕구를 가지고 있습니다.
일부 의학 연구에서는 감정과 감정이 우리 몸의 생물학적 반응이라고 믿습니다.
우리 몸과 직접적으로 관련된 감정에는 고통, 분노, 두려움, 기쁨, 사랑의 5가지 유형이 있습니다.
처음 세 가지 감정은 일반적으로 '위험한' 감정...
