일반화 불안 장애 -7 (GAD-7)은 불안 장애의 선별 및 심각도 평가에 널리 사용되는 간결하고 과학적 자기 평가 척도입니다. 'GAD-7이란 무엇입니까? '를 알고 싶거나 GAD-7 불안 척도를 통해 불안이 있는지 판단하고 싶든이 테스트에서는 참조를 제공 할 수 있습니다. GAD-7은 무엇입니까? GAD-7은 일반 불안 장애 (GAD)에 대한 스크리닝을위한 자기 평가 척도이며 Spitzer et al. 2006 년 GAD-7은 간결하고 효율적이며 임상 및 연구에 적합하며 매일 정신 건강 자기 테스트에도 사용될 수 있습니다. GAD는 '일반 불안 장애', 즉 일반 불안 장애의 약어입니다. 전형적인 표현에는 지속성, 과도한 걱정, 불안, 과민성 및 이완의 어려움이 포함됩니다. GAD-7은 불안 증상의 심각성...
사회적 불안 방아쇠 테스트 : 왜 당신이 사회적으로 힘든 이유를 이해 사회적 상황에서 긴장하거나 부끄러워하거나 불안감을 느끼는 것은 많은 사람들에게 일반적인 경험입니다. 공개적으로 말하거나 낯선 사람과 이야기하거나 권위있는 사람을 향한 불편한 느낌이 있습니까? 당신은 종종 '다른 사람들이 나를 어떻게 생각할 것인지'때문에 사교를 피합니까? 이것들은 모두 사회적 불안 의 징후 일 수 있습니다. 수줍음과 사회적 불안에 대한 Martin M. Anthony의 연구를 바탕으로 SAFI (Social Pariety Trigger Assessment Scale)는 특정 사회 상황을 증가 시키거나 감소시키는 주요 요인을 식별하고 정량화하는 데 도움이됩니다. 이 테스트를 통해, 당신은 누가, 어떤 상황, 어떤 상태 또는 ...
1978 년 미국 워싱턴 대학교의 심리학과의 유명한 임상 심리학자 인 Irwin G. Sarason 교수가 편집하고 완료 한 시험 불안 척도 (TAS)는 국제적으로 널리 사용되는 가장 유명한 시험 불안 척도 중 하나입니다. 시험 또는 시험 상황에서 개인 경험이 불안의 수준을 평가하는 것을 목표로합니다. 시험 불안은 시험 또는 시험 상황을 다룰 때 발생하는 불안과 긴장을 말합니다. 많은 사람들이 시험이나 시험에 직면 할 때 어느 정도의 불안감을 느낍니다. 그러나 일부 사람들에게는 이러한 불안이 학습과 성과를 크게 방해 할 수 있습니다. 다음은 시험 불안과 관련된 몇 가지 일반적인 특성과 경험입니다. 1. 심리적 측면 : 심리적 측면 : 시험 결과에 대한 걱정, 실패에 대한 두려움, 시험 요구 사항에 대처할 수...
SAS 불안 자기 평가 척도는 불안을 평가하기위한 심리적 척도이며 불안 상태의 심각성과 치료 과정에서의 변화를 측정하는 데 사용됩니다. 심리 상담 교사, 정신과 의사 및 정신과 의사가 치료 과정에서 개인의 불안과 변화의 심각성을 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료 중 효능 평가에 사용될 수 있지만 정신 질환을 진단하는 데 사용해서는 안됩니다. SAS의 전체 영어 이름은 자체 등급의 불안 척도이며 William Wk Zung이 편집합니다. 이 척도는 심리 상담사, 정신과 의사 및 정신과 의사에게 가장 일반적으로 사용되는 심리적 도구 중 하나가되었습니다. 기회와 도전으로 가득 찬 오늘날의 현대 사회에서 사람들은 종종 다양한 압력과 도전에 직면합니다. 어떤 사람들은이 스트레스에 적응할 수있는 반면, 다른 ...
사람들과의 거시적 상호 작용 측면에서, 그것은 사회 생활에서 불가피한 일입니다. 거리가 아름다움을 생산한다는 유명한 말이 있습니다. 그래서 당신은 사람들을 아름답게 만들 수있는이 거리를 파악할 수 있습니까? 이것은 사람들을 생각하게 만들어야합니다. 사람들과 데이트하는 과정에서 다른 사람들 사이의 거리는 성격 차이로 인해 다릅니다. 이 시점에서, 당신은 당신이 그것을 포인트로 가져 가서 행복하게 따라갈 수 있는지 알아야합니다. 사람들과 상호 작용할 때 올바른 거리를 파악할 수 있는지 확인하기 위해 사회적 테스트를 수행합니까?
파티에서 침묵하고, 다른 사람들을 직접 바라보며, 말하기를 두려워하고, 군중에서 탈출하는 것 ...이 장면에서 긴장하거나 불안하다고 느낀 적이 있습니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 많은 사람들은 사교에 압력을 느끼지만, 이것 뒤에는 실제로 ' 사회적 두려움 '또는 ' 사회적 회피 행동 '이 있다는 것을 알지 못할 수도 있습니다. 이 테스트는 사회적 상황에서 불안 수준 과 회피 경향을 빠르게 이해하고 개선을위한 명확한 평가 결과 및 제안을 제공하는 데 도움이됩니다. 테스트 태그 : 사회적 두려움 시험, 사회적 불안의 자기 측정 표, 사회 공포증의 표현, 회피 성격 테스트, 사회를 두려워하는 경우 어떻게 해야하는지, 사회 공포증인지 여부, 사회적 불안을 개선하는 방법, 사회적 두려움 심리 시험 온라인 사회적 두려...
중국 전통 사람들은 평균의 교리가 세상을 다루는 가장 좋은 방법이라고 생각할 것입니다. 가장 중요한 것으로 조화를 이루는 것만으로도 우리는 조화를 이루어 살 수 있습니다. 친구이든 동료이든, 이해의 상충이있을 것입니다. 갈등을 다룰 때, 대부분의 사람들은 화해하기를 원할 것입니다. 큰 것들을 작은 것, 작은 것들로 바꾸고 싶어하지만 사람들이 서로 상호 작용할 때는 서로를 존중해야합니다. 중국인들과 달리 인권을 존중하기 위해 외국인들은 개인의 이익을 보호하는 데주의를 기울이고 AA 시스템을 업무 처리로 가져갈 것입니다. AA 시스템이든 공손한 교환이든, 둘 다 강하지 않은 사람도 있습니다. 그들은 일반적으로 자신의 이익을 극대화하는 것을 고려하고 모든 곳에서 인색하고 있으며, 그들의 이익을 잃거나 잃는 것을 ...
사람들 사이의 상호 작용없이 세상은 황량한 사막이 될 것입니다. 유명한 심리학자가 말했듯이 의사 소통은 사람들에게 행복과 기쁨을 가져다줍니다. '사람의 성공이 사회적 상호 작용에서 비롯된 요인의 85%'라고 말했습니다. 사람의 기질, 성격 등의 다른 특성으로 인해 대인 관계에는 다른 유형이 있습니다. 기질이 다른 사람들이 다른 직업에 적합한 것처럼, 대인 관계 유형이 다른 사람들도 다른 직업에 적합합니다. 그렇다면, 당신은 사회적 상호 작용에 어떤 종류의 사람들에 속합니까?
