🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
ডাব্লুভিআই কেরিয়ার মান পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি কর্মক্ষেত্রে আপনার যে অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক মানগুলি মূল্য দেয় তার গভীরতর বোঝাপড়া অর্জন করতে পারেন, আপনাকে আপনার ক্যারিয়ারের লক্ষ্যগুলি পরিষ্কার করতে এবং আপনার ক্যারিয়ার পরিকল্পনার অনুকূলকরণে সহায়তা করতে পারেন। এই পরীক্ষাটি তিনটি মাত্রা কভার করে: অভ্যন্তরীণ মান, বাহ্যিক মান এবং বাহ্যিক পুরষ্কারগুলি আপনাকে ক্যারিয়ারের পথটি সনাক্ত করতে সহায়তা করে...
সাধারণ পেশাদার দক্ষতা পরীক্ষা (জিএটিবি) অনলাইন মূল্যায়ন আপনাকে আপনার পেশাদার দক্ষতার প্রবণতাগুলি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে। 9 টি মূল দক্ষতা পরীক্ষার মাধ্যমে (যেমন শেখার ক্ষমতা, ভাষার ক্ষমতা, গাণিতিক ক্ষমতা ইত্যাদি), আপনাকে সবচেয়ে উপযুক্ত ক্যারিয়ারের পথ খুঁজে পেতে সহায়তা করার জন্য পেশাদার ক্যারিয়ারের অভিযোজন পরামর্শগুলি পান। এটি কোনও চাকরীর সন্ধানকারী, একজন কর্মজীবী ব্যক্তি বা ক্যারি...
পিটিএসডি স্ব-মূল্যায়ন স্কেল (পিসিএল-সি), পুরো নাম: পিটিএসডি চেকলিস্ট-নাগরিক সংস্করণ , এটি একটি পিটিএসডি লক্ষণ মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা 1994 সালে পিটিএসডি জাতীয় কেন্দ্র দ্বারা নির্মিত। স্কেলটিতে 17 টি এন্ট্রি রয়েছে যা লোকদের পোস্ট-ট্রাম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) এর লক্ষণগুলির উপস্থিতিগুলি মূল্যায়নে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চীনা সংস্করণের অনুবাদটি যৌথভাবে প্রফেসর জিয়াং চাও, অধ্...
মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা লাইনটি অন্যের বিরুদ্ধে আস্থা ও রক্ষার ডিগ্রি বোঝায়। কিছু মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা লাইন বিশেষত উচ্চ এবং অন্যকে বিশ্বাস করা কঠিন। কিছু কম। এক বা দুটি শব্দ বা একটি ছোট জিনিস মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা লাইনের মধ্য দিয়ে ভেঙে যেতে পারে এবং অন্যকে আপনাকে এবং আপনার বিশ্বাসকে বিশ্বাস করতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা লাইন একটি সীমানা। মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা লাইনটি অন্যদের মধ্যে...
এটি আবার বছরের শেষের দিকে পদত্যাগের শীর্ষ সময়কাল এবং গত বছরের শেষের বোনাস পাওয়ার পরে অনেক লোক ছাড়ার সাহস পাবে। কেন সে ছাড়ল? কারণ উন্নয়নের জন্য আরও ভাল জায়গা রয়েছে, বা আপনি নিজেকে কিছুটা বিশ্রাম দিতে চান। আমরা যখন প্রথম সংস্থায় যোগদান করি তখন আমরা ভবিষ্যতে আত্মবিশ্বাসে পূর্ণ ছিলাম এবং আমরা সকলেই বেতনের জন্য এইচআর প্রতিশ্রুতিটির অপেক্ষায় ছিলাম। যাইহোক, দুই বছর বা তার বেশি কঠোর পরিশ্রমের পরে...
অর্থোপার্জন করা সহজ নয়, সুতরাং কীভাবে আমাদের অর্থটি ভালভাবে পরিচালনা করতে হয় তা আমাদের অবশ্যই জানতে হবে। অনেক লোক কঠোর পরিশ্রম করে, তবে তারা যদি দুর্ঘটনাক্রমে অর্থোপার্জন করে তবে তারা তাদের উপার্জনের সমস্ত অর্থ প্রদান করবে, যা সত্যিই ক্ষতির পক্ষে উপযুক্ত নয়। তাহলে কি পরবর্তী 50 দিনের মধ্যে আপনার সম্পদে কোনও সংকট থাকবে? এসে পরীক্ষা করুন!
এই স্কেলটি রোগীর দৈনন্দিন জীবনের ক্রিয়াকলাপ সম্পাদনের দক্ষতার মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয় এবং চিকিত্সার আগে এবং পরে রোগীর কার্যকরী পুনরুদ্ধারের মূল্যায়ন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। রোগীর প্রতিদিনের পারফরম্যান্সের ভিত্তিতে, এটি রোগীর দক্ষতার ভিত্তিতে বিচার করা হয় না। মোট স্কোর 100 পয়েন্ট। স্কোর যত বেশি, স্বাধীনতা তত ভাল এবং কম নির্ভরতা। আপনার বর্তমান পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে আপনার প্রকৃত পরিস্থ...
স্বতন্ত্র ঘুমের স্বাস্থ্যের মূল্যায়নের জন্য ঘুমের গুণমান অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সূচক। ঘুমের মানের সংজ্ঞাটি সময়কাল, গুণমান, গভীরতা, ঘুমের ফ্রিকোয়েন্সি এবং ঘুমিয়ে পড়া এবং জেগে ওঠার অসুবিধা সহ একাধিক দিককে অন্তর্ভুক্ত করে। ঘুমের মানের স্ব-পরীক্ষার টেবিলটি কোনও ব্যক্তির ঘুমের স্থিতি মূল্যায়নের জন্য একটি বহুল ব্যবহৃত সরঞ্জাম। ধারাবাহিক প্রশ্ন বা প্রশ্নের মাধ্যমে পরীক্ষক তাদের ঘুমের উত্তর দিতে পারেন।...
প্রসবোত্তর সময়কাল একজন মহিলার জীবনে শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের অন্যতম নাটকীয় সময়। হরমোনের মাত্রার দ্রুত ওঠানামা, ঘন ঘন ঘুমের ব্যাঘাত, ভূমিকা পরিবর্তনের মানসিক চাপ এবং আত্ম-মূল্য এবং ভবিষ্যৎ সম্পর্কে অনিশ্চয়তার অনুভূতি সবই মানসিক অবস্থার উপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। এই পর্যায়ে, বিষণ্নতা, ক্লান্তি, উদ্বেগ, আত্ম-দায়িত্ব, বা আগ্রহ হারিয়ে ফেলা অস্বাভাবিক নয় । যাইহোক, কিছু লোক বিভিন্ন মাত্রার বি...
