🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Modern hızlı tempolu yaşamda, genellikle önemli bir yönü göz ardı ederiz: uyku. 'Uyku Bölümü' kavramı, uyku kalitesini insanların dikkatini çeken zeka ile birleştirir. Bu ilginç ve yararlı konuya dalalım. 'Uyku işi' nedir? 'Sleep IQ' Amerikalı akademisyenler tarafından önerilen bir kavramdır. Esas olarak bir kişinin uyku kalitesi ile entelektüel statüsü arasındaki ilişkiyi ifade eder. Hepimiz iyi ...
Sandra Bullock hakkındaki bu derinlemesine bilgi testine hazır mısınız? Şimdiye kadarki en uzman Sandra Bullock testini yapın! Bu test kariyerinin tüm önemli anlarını kapsıyor. İster kıdemli bir hayran olun ister sıradan bir film hayranı olun, gelin ve 'dut hayranı' endeksinizi test edin! Sandra Bullock'un biyografisi Sandra Bullock yalnızca Hollywood'un parlak bir yıldızı değil, aynı zamanda medy...
PHQ-9 (hasta sağlığı anketi-9 maddeler), son iki hafta boyunca bir bireydeki depresyon semptomlarının derecesini değerlendirmek için kullanılan uluslararası olarak tanınan bir depresyon tarama ölçeğidir. Artık bu sayfada sağlanan PHQ-9 depresyon testi için ücretsiz çevrimiçi araç aracılığıyla zihinsel durumunuzu hızlı ve bilimsel olarak anlayabilirsiniz. Test Etiketleri: PHQ-9 Depresyon Tarama Ölç...
DASS-21 (Depresyon-Anksiyete Stres Ölçeği), bireyin duygusal durumunu depresyon, anksiyete ve stres açısından değerlendiren yaygın olarak kullanılan bir öz değerlendirme ölçeğidir. Lovibond (1995) tarafından geliştirilmiştir ve birçok araştırma ve klinik uygulamada yaygın olarak kullanılmaktadır. DASS-21, depresyon, anksiyete ve stresi değerlendiren üç alt ölçek içerir. Her alt ölçek, toplam 21 ma...
Depresyon Öz Değerlendirme Testi, zihinsel sağlık durumunuzu hızlı bir şekilde anlamanıza ve potansiyel depresif eğilimlerinizi belirlemenize yardımcı olan ücretsiz bir psikolojik testtir. Bu değerlendirme, düşük ruh hali, ilgi kaybı, uykusuzluk veya iştah değişiklikleri gibi yaygın depresif belirtilerin olasılığını değerlendirmenize olanak tanır; böylece sorunları erken tespit edebilir ve uygun ö...
Çinli Ortaokul Öğrencileri için Ruh Sağlığı Ölçeği (MSSMHS/MMHI-60), ülkemdeki ortaokul öğrencileri için yaygın olarak kullanılan ruh sağlığı değerlendirme araçlarından biridir. Çin Bilimler Akademisi Psikoloji Enstitüsü'nde ünlü bir psikolog olan Profesör Wang Jisheng tarafından, Çinli ortaokul öğrencilerinin kültürel arka planını, öğrenme durumlarını ve davranışsal özelliklerini tam olarak birle...
'Gülümseyen Depresyon' bir tür depresyon, kentsel beyaz yakalı işçilerde veya hizmet endüstrilerinde sıklıkla ortaya çıkan yeni bir depresyon eğilimidir. 'İş İhtiyaçları', 'Yüz İhtiyaçları', 'Görgü İhtiyaçları', 'Onur ve Sorumluluk İhtiyaçları' nedeniyle, günün çoğunu gülümsüyorlar. Bu 'gülümseme' kalplerinin dibinden gerçek bir duygu değil, zaman içinde duygusal depresyon haline gelen bir yük. 'A...
Burns Depresyon Listesi (BDC), insanların depresyon semptomları olup olmadığını hızlı bir şekilde değerlendirmelerine yardımcı olmak için ABD'deki yeni nesil psikoterapi uzmanları ve Pennsylvania Üniversitesi Dr. David D. Burns tarafından tasarlanan kendi kendine teşhis aracıdır. Bu kişisel teşhis tablosu, Dr. Burns'in depresyon araştırma ve tedavisindeki deneyimine ve uzmanlığına dayanmaktadır ve...
Bu çocuk depresyon ölçeği, 6-23 yaş arası çocuklarda ve ergenlerde depresyon belirtilerini değerlendirmek için özel olarak kullanılan bir öz değerlendirme aracıdır. Weissman ve ark. (1980) ve yüksek güvenilirliğe ve geçerliliğe sahiptir. Ölçek, çocukların duygularını, davranışlarını, kişilerarası ilişkileri, öz değerlendirmeyi vb. İçeren 20 öz değerlendirme girişi içerir. Skor aralığı 0-60 puandır...
Dünya Sağlık Örgütü tarafından yapılan bir araştırmaya göre, dünya çapında yaklaşık 100 milyon insan depresyondan muzdarip ve sayı artıyor ve bugünün 'salgını' haline geliyor. Depresyon nevrozun bir belirtisidir. Aşırı beyin kullanımı, zihinsel stres ve fiziksel yorgunluğun neden olduğu vücut disfonksiyonundan kaynaklanan bir hastalıktır. Uykusuzluk, anksiyete, hipokondri, fobi, obsesif kompulsif ...