Articles de blog 'EPQ'

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Guide populaire des connaissances et des connaissances scientifiques pour la dépression (avec un portail d'évaluation en ligne pour l'échelle de dépistage de la dépression)

Guide populaire des connaissances et des connaissances scientifiques pour la dépression (avec un portail d'évaluation en ligne pour l'échelle de dépistage de la dépression)
Une analyse complète de la dépression, couvrant les symptômes, les causes, le traitement, l'autorégulation et les conseils de soins, fournit des liens de test de dépression en ligne gratuits, vous fournissant un guide complet pour les connaissances et la compagnie. Avez-vous déjà été témoin de vos parents et amis autour de vous être profondément piégé dans le bourbier des émotions, de vous senti...

Coco Li est partie, mais la dépression est toujours là. Comment devrions-nous aider les personnes souffrant de dépression autour de nous ?

CoCo Lee, née le 17 janvier 1975 à Hong Kong, en Chine, est une chanteuse pop chinoise et actrice de cinéma et de télévision. En 1993, il remporte la deuxième place du « Rookie Singing Contest » organisé par Hong Kong TVB et fait ses débuts à Hong Kong. En 1994, il sort son premier album musical « Love Now ». Coco Lee est devenue une star éblouissante de la scène musicale chinoise grâce à sa voix ...

Dépression situationnelle : dépression déclenchée par des événements stressants

Dépression situationnelle : dépression déclenchée par des événements stressants
Vous êtes-vous déjà senti déprimé, triste ou anxieux à cause d'un stress ou d'un traumatisme dans votre vie ? Si tel est le cas, vous souffrez peut-être de dépression situationnelle. Il s’agit d’une réaction psychologique courante qui peut être soulagée grâce à un traitement approprié et à des soins personnels. La dépression situationnelle est différente de la dépression clinique et doit être tra...

Répéter ou ne pas répéter ? Le professeur Zhang Xuefeng vous donne des conseils de sélection professionnels !

Après la publication des résultats de l'examen d'entrée à l'université, certains étudiants cherchaient à quelle université postuler, certains réfléchissaient à la spécialité à choisir et certains étudiants se demandaient s'ils devaient redoubler leurs études. Récemment, dans le groupe d'échange d'utilisateurs QQ de PsycTest, certains étudiants ont mentionné la possibilité de répéter le cours et o...

Comment sortir avec une personne souffrant de dépression : un guide professionnel

Comment sortir avec une personne souffrant de dépression : un guide professionnel
La dépression est un problème psychologique courant, touchant environ 5 % des adultes dans le monde. De nombreuses personnes ne reçoivent pas de diagnostic approprié, et celles qui le sont ne reçoivent pas de traitement approprié. Si votre partenaire souffre de dépression, vous voudrez peut-être qu'il se sente mieux ou vous pourriez avoir l'impression d'être perdu et seul. Être en couple avec une...

Que sont la dépression et l’anxiété ? Quelle est la différence entre eux ? Comment traiter? Un article vous donne toutes les réponses !

Que sont la dépression et l’anxiété ? Quelle est la différence entre eux ? Comment traiter? Un article vous donne toutes les réponses !
Comment gérer la dépression et l'anxiété La dépression et l’anxiété sont deux troubles de l’humeur différents qui peuvent avoir des effets négatifs sur votre corps et votre esprit. La dépression vous amène à tomber dans une mauvaise humeur persistante et à perdre votre enthousiasme et votre motivation pour la vie. L’anxiété vous fait ressentir une peur ou une inquiétude incontrôlable qui affecte ...

Dépression du sourire : la mélancolie cachée derrière le sourire

Dépression du sourire : la mélancolie cachée derrière le sourire
Faites-vous souvent semblant d’être heureux devant les autres, mais vous sentez-vous vide et désespéré à l’intérieur ? Avez-vous l’impression de devoir paraître parfait pour ne pas décevoir les autres ? Craignez-vous que si vous partagez votre douleur avec les autres, ils penseront que vous êtes faible ou ingrat ? Si votre réponse est oui, vous souffrez peut-être d’un trouble de l’humeur appelé dé...

Comment accepter les éloges des autres gracieusement? Apprenez à accepter les éloges et à améliorer la confiance en soi!

Beaucoup de gens se sentent dépassés ou même peu confiants lorsqu'ils sont confrontés à des éloges. Cet article analyse les troubles psychologiques de l'acceptation des éloges en détail et fournit des méthodes pratiques pour vous aider à répondre aux éloges en toute confiance. Avez-vous déjà eu cette expérience: lorsque les autres louent votre apparence, votre capacité, votre performance de trav...

Une perspective évolutive sur l'anxiété, la dépression et la solitude

Analysez les émotions d'anxiété, de dépression et de solitude dans une perspective évolutive, comprenez comment ces émotions affectent notre survie et notre santé mentale, améliorez notre état mental grâce à l'exercice et aux interactions sociales, explorez des stratégies d'adaptation et des tests de santé mentale gratuits. Les discussions sur la dépression et l’anxiété se concentrent souvent su...

Qu’est-ce que l’indépendance émotionnelle ? Que signifie être une personne émotionnellement indépendante ?

Explorez le concept d'indépendance émotionnelle et comment améliorer vos compétences en gestion émotionnelle. Apprenez les techniques permettant d'atteindre la maîtrise de soi et une dépendance saine grâce à l'indépendance émotionnelle, vous aidant ainsi à contrôler vos émotions et à améliorer votre santé mentale. Reprendre le contrôle de ses émotions et dire adieu à la dépendance Avez-vous déj...
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