تقترب نهاية العام، ويتردد الكثير من الناس في تغيير وظائفهم أو تغيير وظائفهم بعد العام، وذلك ببساطة لأنهم يأملون في الحصول على معاملة أفضل. ومع ذلك، فإن السبب الرئيسي الذي يجعل الجميع يقررون تغيير وظائفهم هو ما إذا كان بإمكانهم التفاوض راتب أفضل أثناء المقابلة. نشر بعض مستخدمي الإنترنت على الإنترنت أنهم خريجون حديثون من جامعة الفنون الحرة وذهبوا للتو إلى شركة إلكترونيات لإجراء مقابلة، ومع ذلك، عندم...
اختبار الشخصية MBTI هو أداة لتقييم الشخصية تعتمد على نظرية النوع النفسي التي وضعها يونج، وهي تقسم الأشخاص إلى 16 نوعًا مختلفًا من الشخصيات، يتم تمثيل كل نوع بأربعة أحرف. يُستخدم اختبار الشخصية MBTI على نطاق واسع على المستوى الدولي، ولكن هناك أيضًا بعض الجدل حول مدى علميته ودقته. في الآونة الأخيرة، أصبحت المواضيع المتعلقة باختبار الشخصية MBTI موضوعًا ساخنًا. تستخدم بعض الشركات اختبارات مماثلة لفحص ...
##كيفية التعامل مع الاكتئاب والقلق
الاكتئاب والقلق هما اضطرابان مزاجيان مختلفان يمكن أن يكون لهما آثار سلبية على جسمك وعقلك. الاكتئاب يجعلك تقع في حالة مزاجية منخفضة بشكل مستمر وتفقد حماسك وحافزك للحياة. القلق يسبب لك الشعور بالخوف أو القلق الذي لا يمكن السيطرة عليه والذي يؤثر على أنشطتك وعلاقاتك اليومية. في بعض الأحيان، قد تعاني من كليهما في نفس الوقت. الأعراض الشائعة للاكتئاب والقلق هي تقلب الم...
الصفات الشخصية:
ESTJ هو شخص عملي نموذجي يحب التعامل مع الأمور وفقًا للخطط والقواعد، مع التركيز على الكفاءة والنتائج. الأسد شخص مليء بالثقة والقيادة، ويحب إظهار قدراته ومزاياه أمام الجميع. مجتمعة، ESTJ Leo هو متحكم يسعى إلى السلطة والقيادة، مع التركيز على الإجراءات العملية وتحقيق النتائج.
ميزة:
يتمتع ESTJ Leos بمهارات تنظيمية وإدارية ممتازة ويمكنه قيادة الفرق وإدارتها بشكل فعال لتحقيق أهداف الفريق...
برج السرطان ENTJ عبارة عن مزيج من الشخصيات الواثقة والحازمة للغاية والتي تمتلك القيادة والتأثير وقادرة على التعامل مع الضغوط والتحديات بشكل جيد. على عكس أنواع ENTJ الأخرى، يولي أصحاب ENTJ السرطان المزيد من الاهتمام للعواطف والعلاقات، ويولون المزيد من الاهتمام لاحتياجات ومشاعر الآخرين. إنهم جيدون جدًا في تنظيم وقيادة الفرق وقادرون على تقديم الدعم العاطفي والاهتمام للآخرين.
ميزة:
أن يتمتع بالإرادة...
برج الحمل ENFP هو نوع شخصية فريد من نوعه يتمتع بحس قوي للمغامرة والتفكير الحر. غالبًا ما يكونون شغوفين ومتحمسين ومبدعين وخياليين، لكنهم أيضًا مهتمون جدًا بالعلاقات. تشمل سمات شخصية برج الحمل ENFP: متفائل، ومنفتح، ومتحمس، ورحيم، وواثق، ومنظم. ومع ذلك، فإن برج الحمل ENFP لديه أيضًا بعض العيوب، على سبيل المثال، قد يهتمون كثيرًا بمشاعر الآخرين ويتجاهلون احتياجاتهم الخاصة، وقد يتأثرون بسهولة بآراء الآخ...
6 تمارين عاطفية بسيطة وفعالة يمكن أن تساعدك بشكل أفضل على إدارة ضغوط العمل وتحسين الصحة وتعزيز السعادة:
1. تدرب على التأمل الذاتي وفحص الذات كل يوم.
هذه طريقة لمساعدتك على التعرف على حالتك العاطفية واحتياجاتك. يمكنك أن تسأل نفسك الأسئلة التالية في بداية اليوم أو نهايته:
كيف أشعر اليوم؟
-ما هي التحديات أو الصعوبات التي واجهتها اليوم؟
ماذا فعلت اليوم وأشعرني بالرضا أو السعادة؟
ما الذي أحتاجه لأشع...
ENTJ Geminis عبارة عن مزيج عقلاني وواثق جدًا من الشخصيات، ولديهم قدرات في التفكير واتخاذ القرار، كما أنهم جيدون جدًا في التواصل الاجتماعي والتعبير عن آرائهم. لديهم الحسم ومهارات اتخاذ القرار الحاسم، ولكنهم من ناحية أخرى يسعون أيضًا إلى التغيير والتنوع في اهتماماتهم وأفكارهم. إنهم بارعون في العمل في بيئات معقدة ومليئة بالتحديات ويتعاملون مع الضغط بشكل جيد.
ميزة:
قدرة قوية على اتخاذ القرار والقدرة...
في عملية العثور على وظيفة، تعد المقابلة خطوة حاسمة للغاية، فهي ليست وسيلة مهمة لفهم الباحث عن عمل فحسب، ولكنها أيضًا وسيلة مهمة للشركة لفحص المواهب المناسبة. ومع ذلك، أثناء عملية المقابلة، سيشعر الكثير من الأشخاص بالتوتر بدرجات متفاوتة، لأن نتيجة المقابلة ستحدد ما إذا كان من الممكن تعيين مقدم الطلب أم لا. اليوم، دعونا نتحدث عن كيفية التعامل مع التوتر أثناء المقابلة حتى تكون أكثر ثقة وهدوءًا أثناء ...
هل تريد أن تعرف مدى طموحك؟ يمكن أن يساعدك اختبار الشخصية MBTI Type 16 على كشف هذا اللغز، مما يسمح لك بفهم سمات الشخصية ونقاط القوة والضعف لديك ولدى الآخرين بشكل أفضل. اليوم، سنكشف لك تصنيف احتراف الشخصية من النوع 16 لمعرفة ما إذا كنت مدمن عمل، أو إذا كنت تريد فقط أن تكون سمكة مملحة. تعال لإجراء الاختبار وانظر أين رتبتك!
اختبار الشخصية MBTI النوع 16
اختبار الشخصية MBTI النوع 16 انقر هنا: www.psyc...