🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Trong lĩnh vực tâm lý học, thang đo tính cách là công cụ quan trọng để đánh giá đặc điểm tâm lý cá nhân. Jackson Personal Inventory-Revised (JPI-R) là một trong những thang đo được sử dụng rộng rãi. Nó được phát triển bởi nhà tâm lý học người Mỹ Douglas N. Jackson vào năm 1974 để đánh giá toàn diện đặc điểm tính cách của một cá nhân.
Cấu trúc và đặc điểm của kho lưu trữ tính cách Jackson
Bản kiể...
Đặc điểm tính cách:
ESFJ là những người thực dụng điển hình, tập trung vào việc lập kế hoạch tổ chức và các mối quan hệ giữa các cá nhân. Mặt khác, Bọ Cạp là những người đam mê và quyết đoán với những hiểu biết và nhận thức sâu sắc. Kết hợp lại, ESFJ Scorpio là một người thực tế, sâu sắc và nhạy bén, có thể xử lý hiệu quả các mối quan hệ giữa các cá nhân và giúp các nhóm phối hợp và đạt được mục t...
Giới thiệu
Bạn thường xuyên làm những việc tưởng chừng như vô nghĩa nhưng không thể dừng lại? Bạn luôn đòi hỏi sự hoàn hảo ở bản thân và người khác, nếu không bạn sẽ cảm thấy bất an hoặc không hài lòng? Nếu bạn gặp những triệu chứng này, bạn có thể bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế hoặc rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế. Đây là những rối loạn tâm lý cần sự giúp đỡ chuyên nghiệp kịp thời. Bài viết nà...
Ngoài bài kiểm tra tính cách chuyên nghiệp loại MBTI 16, bài kiểm tra tính cách Big Five là một bài kiểm tra tính cách khác được sử dụng rộng rãi trong tâm lý học. Nó có thể phân tích đặc điểm tính cách của một người thông qua 5 yếu tố tính cách, để bạn có thể phân tích điểm mạnh và điểm yếu của mình nhiều hơn. kiến thức, bạn cũng có thể đưa ra những gợi ý phát triển cá nhân phù hợp nhất với mình....
Bạn đã bao giờ gặp phải tình huống bạn bè hay người thân trong gia đình mình luôn buồn bã, không quan tâm đến bất cứ điều gì, không muốn nói chuyện với mọi người, không muốn ra ngoài, thậm chí có khi còn nói muốn chết? Bạn có nghĩ rằng họ chỉ đang tâm trạng không tốt hoặc đang suy nghĩ quá nhiều và bạn chỉ cần soi sáng hoặc động viên họ thì họ sẽ khá hơn? Trên thực tế, đây có thể là biểu hiện của ...
6 bài tập cảm xúc đơn giản và hiệu quả có thể giúp bạn quản lý căng thẳng trong công việc, cải thiện sức khỏe và nâng cao hạnh phúc tốt hơn:
1. Luyện tập tự suy ngẫm và tự kiểm điểm mỗi ngày.
Đây là cách giúp bạn nhận ra trạng thái cảm xúc và nhu cầu của mình. Bạn có thể tự hỏi mình những câu hỏi sau vào đầu hoặc cuối ngày:
Hôm nay em cảm thấy thế nào?
-Hôm nay tôi gặp phải những thử thách hay ...
Làm thế nào để quản lý cảm xúc và khiến bản thân hạnh phúc hơn?
Cảm xúc là khả năng cơ bản của con người giúp chúng ta nhận thức về bản thân và môi trường xung quanh, đồng thời cũng có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành vi của chúng ta. Tuy nhiên, nếu chúng ta không thể quản lý cảm xúc của mình một cách hiệu quả, nó có thể dẫn đến căng thẳng tâm lý, khó chịu về thể chất, xung đột giữa các cá nhân...
Bạn đã bao giờ được cho biết rằng bạn có nhân cách kép chưa? Bạn có bao giờ tự hỏi tính cách thật sự của mình là như thế nào không? MBTI Type 16 là thang phân loại tính cách phổ biến giúp bạn hiểu được điểm mạnh, điểm yếu của mình cũng như cách bạn tương tác với người khác. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ bật mí cho các bạn “tính cách kép” của mỗi tính cách, tức là những đặc điểm tính cách mà bạn...
Màu sắc không chỉ là hiện tượng thị giác mà mắt chúng ta nhìn thấy mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc và hành vi của chúng ta. Lĩnh vực nghiên cứu hiện tượng này được gọi là 'tâm lý màu sắc'. Hôm nay chúng ta sẽ đi sâu vào những điều cơ bản về tâm lý học màu sắc, lý thuyết của Kandinsky, tác động tâm lý của các màu sắc khác nhau và cách áp dụng kiến thức này vào cuộc sống của bạn.
Tâm lý màu sắ...
Trầm cảm kích động (AD) là một loại trầm cảm đặc biệt, ngoài tâm trạng xuống thấp còn kèm theo tình trạng kích động tâm thần vận động và thoát khỏi suy nghĩ. Bệnh nhân mắc chứng rối loạn này thường biểu hiện khó chịu, cáu kỉnh, bốc đồng, thù địch và các hành vi khác, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và chức năng xã hội của họ. Trầm cảm kích động có liên quan chặt chẽ với rối loạn lư...