নিবন্ধ অনুসন্ধান করুন: DES情绪量表

মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, ব্যক্তিত্বের স্কেলগুলি পৃথক মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি মূল্যায়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার। জ্যাকসন পার্সোনালিটি ইনভেন্টরি-রিভাইজড (JPI-R) বহুল ব্যবহৃত স্কেলগুলির মধ্যে একটি। এটি 1974 সালে আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী ডগলাস এন. জ্যাকসন দ্বারা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাপকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। জ্যাকসন ব্যক্তিত্ব ইনভেন্টরি গঠন এবং বৈশিষ্ট্য ...

চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য: ESFJ হল সাধারণ বাস্তববাদী যারা সাংগঠনিক পরিকল্পনা এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের উপর ফোকাস করে। অন্যদিকে, বৃশ্চিকরা আবেগপ্রবণ এবং দৃঢ় অন্তর্দৃষ্টি এবং উপলব্ধি সহ দৃঢ়প্রতিজ্ঞ মানুষ। সম্মিলিতভাবে, ESFJ Scorpio হল একজন ব্যবহারিক, অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ এবং উপলব্ধিশীল ব্যক্তি যিনি কার্যকরভাবে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক পরিচালনা করতে পারেন এবং দলগুলিকে সমন্বয় করতে এবং লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা ক...

ভূমিকা আপনি কি প্রায়ই আপাতদৃষ্টিতে অর্থহীন জিনিস করেন কিন্তু থামাতে পারেন না? আপনি কি সবসময় নিজের এবং অন্যদের কাছ থেকে পরিপূর্ণতা দাবি করেন, অন্যথায় আপনি অস্বস্তি বা অসন্তুষ্ট বোধ করবেন? আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি বা অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি থাকতে পারে। এগুলি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির জন্য তাত্ক্ষণিক পেশাদার সহায়তা প্রয়োজন। এই নিবন্ধট...

MBTI 16-ধরনের পেশাদার ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা ছাড়াও, বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্ট হল সাইকোলজিতে আরেকটি বহুল ব্যবহৃত ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা এটি 5টি ব্যক্তিত্বের কারণের মাধ্যমে একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলিকে বিশ্লেষণ করতে পারে, যাতে আপনি আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলিকে আরও বিশ্লেষণ করতে পারেন জ্ঞান, আপনি ব্যক্তিগত উন্নয়ন পরামর্শ নিয়ে আসতে পারেন যা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। আপনি যদি বিগ ফাইভ পা...

আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন যেখানে আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্য সর্বদা দু: খিত থাকে, কোন কিছুতে আগ্রহী নয়, লোকেদের সাথে কথা বলতে চায় না, বাইরে যেতে চায় না এবং কখনও কখনও এমনকি বলে যে সে মরতে চায়? আপনি কি মনে করেন যে তারা কেবল একটি খারাপ মেজাজে আছে বা অতিরিক্ত চিন্তা করছে এবং আপনাকে কেবল তাদের আলোকিত করতে হবে বা তাদের উত্সাহিত করতে হবে এবং তারা আরও ভাল হবে? প্রকৃতপক্ষে, এটি হতা...

6টি সহজ এবং কার্যকর মানসিক ব্যায়াম যা আপনাকে কাজের চাপ পরিচালনা করতে, স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং সুখ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে: 1. প্রতিদিন আত্ম-প্রতিফলন এবং আত্ম-পরীক্ষা অনুশীলন করুন। এটি আপনাকে আপনার মানসিক অবস্থা এবং প্রয়োজন চিনতে সাহায্য করার একটি উপায়। আপনি দিনের শুরুতে বা শেষে নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারেন: আজ আমার কেমন লাগছে? আজ আমি কোন চ্যালেঞ্জ বা অসুবিধার সম্মুখ...

কিভাবে আবেগ পরিচালনা করবেন এবং নিজেকে সুখী করবেন? আবেগ একটি মৌলিক মানব ক্ষমতা যা আমাদের নিজেদেরকে এবং আশেপাশের পরিবেশকে উপলব্ধি করতে সাহায্য করে এবং আমাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণকেও প্রভাবিত করতে পারে। যাইহোক, যদি আমরা আমাদের আবেগকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে না পারি, তাহলে এটি মানসিক চাপ, শারীরিক অস্বস্তি, আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব এবং অন্যান্য সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে। অতএব, আবেগ পরিচালনা করতে শে...

আপনাকে কি কখনও বলা হয়েছে যে আপনার দ্বৈত ব্যক্তিত্ব আছে? আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আপনার প্রকৃত ব্যক্তিত্ব কেমন? এমবিটিআই টাইপ 16 হল একটি জনপ্রিয় ব্যক্তিত্বের শ্রেণিবিন্যাস যা আপনাকে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা এবং আপনি কীভাবে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করেন তা বুঝতে সাহায্য করে। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে প্রতিটি ব্যক্তিত্বের 'দ্বৈত ব্যক্তিত্ব' প্রকাশ করব, অর্থাৎ, আপনি যে ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন...

রঙগুলি কেবল দৃশ্যমান ঘটনা নয় যা আমাদের চোখ দেখে; তারা আমাদের আবেগ এবং আচরণকেও গভীরভাবে প্রভাবিত করে। এই ঘটনাটির অধ্যয়নের ক্ষেত্রটিকে 'রঙের মনোবিজ্ঞান' বলা হয়। আজ আমরা রঙের মনোবিজ্ঞানের মৌলিক বিষয়গুলি, ক্যান্ডিনস্কির তত্ত্ব, বিভিন্ন রঙের মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব এবং কীভাবে এই জ্ঞানটি আপনার জীবনে বাস্তবে প্রয়োগ করতে হয় সেগুলিতে ডুব দেব। কালার সাইকোলজি কি? রঙের মনোবিজ্ঞান হল কীভাবে রঙ মানুষের আবে...

অ্যাজিটেশন ডিপ্রেশন (AD) হল একটি বিশেষ ধরনের বিষণ্ণতা যা নিম্ন মেজাজ ছাড়াও সাইকোমোটর অ্যাজিটেশন এবং চিন্তা থেকে পালানোর সাথে থাকে। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই অস্বস্তি, বিরক্তি, আবেগপ্রবণতা, শত্রুতা এবং অন্যান্য আচরণ প্রদর্শন করে, যা তাদের জীবনযাত্রার মান এবং সামাজিক ক্রিয়াকলাপকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে। অ্যাজিটেশন ডিপ্রেশন বাইপোলার ডিসঅর্ডার, প্যানিক ডিসঅর্ডার এবং আত্মঘাতী আচরণের সাথে ...