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¿Trabajas duro a menudo para ganar más dinero? ¿Crees que el dinero es la medida del éxito? ¿Crees que puedes vivir una vida más feliz con más dinero? Si tu respuesta es sí, entonces quizás necesites repensar tu relación con el dinero y la felicidad. La paradoja del dinero y la felicidad En nuestra sociedad, muchas personas utilizan el dinero como motivación y objetivo para alcanzar el éxito. Cr...

¿Alguna vez has sufrido este tipo de abuso psicológico invisible? ¿Alguna vez ha tenido la experiencia de que su ser querido o su pareja le dijera algo aparentemente inofensivo en público, pero que lo hizo sentir extremadamente incómodo, agraviado y enojado? ¿Y cuando expresas tus emociones, los demás te malinterpretan como irracional, sensible, sospechoso e ignorante? Si es así, felicidades, es ...

Muchas personas quieren buscar una vida hermosa y feliz, pero algunas personas no sólo no quieren buscar la felicidad, sino que tienen incluso más miedo de sentirse felices. Algunos estudiosos llaman a este sentimiento psicológico 'miedo a la felicidad', que se refiere a la aversión irracional de las personas y al miedo a 'sentirse felices'. Nota: El miedo a la felicidad aún no figura en el Manua...

'¡Me siento muy incómodo cuando hace esto! ¿Pero está realmente bien decírselo?' Es posible que le preocupe que establecer límites (límites) y decirles claramente a los demás les haga pensar que es quisquilloso o poco sofisticado, y este sentimiento de culpa puede hacer que se sienta abrumado. ¿Pero sabes que? De hecho, establecer límites interpersonales apropiados es indispensable para protegern...

El color no es sólo nuestro disfrute visual, también puede afectar profundamente nuestras emociones y comportamientos. ¿Alguna vez has sentido que el tiempo pasa volando en un restaurante de comida rápida, pero sientes que pasa lentamente en una cafetería? ¿O tienes una ilusión de 'adelante' o 'retroceso' cuando miras ciertos colores? Detrás de estos fenómenos se esconde en realidad el misterio de...

Tres funciones de la comunicación en el lugar de trabajo En el trabajo tenemos que tratar con diferentes personas, como jefes, compañeros, subordinados, etc. Su relación con nosotros es diferente y la forma en que les hablamos es diferente. ¿Alguna vez has notado cómo les hablas? ¿Sabes por qué hablas así? Hay un psicólogo llamado Eric Berne que propuso una teoría llamada 'Análisis Transaccional...

MBTI es una herramienta de evaluación psicológica ampliamente utilizada que puede ayudar a las personas a comprender mejor sus rasgos de personalidad, preferencias de comportamiento y valores, y ayudarles a tomar mejores decisiones en áreas como la carrera, las relaciones y el autodescubrimiento. Si bien hay muchos sitios web que ofrecen pruebas MBTI, PsycTest se considera uno de los sitios web de...

Muchas afecciones médicas y de salud mental tienen síntomas similares a la depresión, como fatiga y problemas para dormir, por lo que puede pensar que tiene depresión cuando en realidad no es así. Aquí encontrará información sobre la depresión, los trastornos con síntomas similares y cómo diferenciarlos. Depresión: conceptos básicos La depresión es una afección de salud mental común que afecta ...

En la vida real, no todo el mundo será como la serie de televisión estadounidense 'Sex and the City', donde las conversaciones diarias con amigos están llenas de muchos temas sexuales y, a menudo, hablan de sus propias experiencias sexuales. Quizás puedas hablar con tus amigos más cercanos sobre casi cualquier cosa. Pero cuando se trata de sexo, ¿bromeas al respecto para disimular tu incómoda inc...

¿Alguna vez has tenido una experiencia así? Quieres hacer algo, como aprender un nuevo idioma, perder peso y ponerte en forma, o obtener un certificado. Tienes mucha confianza cuando empiezas y sientes que puedes hacerlo. Usted hace un plan detallado y toma medidas. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, descubres que las cosas no son tan simples como imaginabas, te encuentras con muchas dificu...