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キャリアプランニングテスト: Schein Career Anchor アンケート無料オンラインテスト
テストの紹介
職場・キャリア
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私たちのキャリアにおける成功と満足は、多くの場合、キャリアの目標と動機を深く理解することから生まれます。アメリカの有名なキャリア指導の専門家であり、MIT スローン ビジネス スクールの教授であるエドガー H. シャインは、12 年間の研究を通じてキャリア アンカー理論を提案しました。個人のキャリア プランニングは強力なフレームワークを提供します。スローン ビジネス スクールの MBA 卒業生 44 人に対する長期追跡調査を通じて、シエン教授が提案したキャリア アンカー モデルは、世界中で広く使用されているキャリア評価ツールとなり、個人や組織がキャリアの動機や意思決定をよりよく理解できるようになりました。作成と開発パス。
キャリアアンカーとは何ですか?
キャリアアンカーは、その名前が示すように、個人がキャリアの中で形成する安定した自己認識とキャリア志向を指します。それは、キャリアの目標...
WCS ウィリアムズ クリエイティビティ スケールの無料オンライン テスト
創造力とは、新しいアイデアを生み出し、新しいものを発見し、創造する人間特有の総合的な能力を指します。創造性は、創造的な活動を成功裏に完了するために必要な心理的資質です。知識、知性、能力、優れた人格などの複数の要素で構成されます。
創造性は才能を際立たせる重要なシンボルです。例えば、新しい概念や理論を創造したり、技術革新を推進したり、新しい装置や手法を発明したり、新しい作品を創作したりすることはすべて創造性の現れです。創造性は、人々が高強度で創造的思考に専念することを必要とする、一連の継続的で複雑な高レベルの心理的活動です。
本当の創造活動は常に社会に価値ある成果を生み出し、人類の文明の歴史は本質的に創造性の実現です。創造性に関する研究はますます注目を集めており、異なる観点から 2 つの傾向が現れています。創造性は単なる能力ではなく、何か斬新で価値のあるものを生み出すための 1 つまたは...
メンタル レジリエンス スケール (CD-RISC) 無料オンライン テスト
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メンタルヘルス
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心理的回復力スケールは、ストレス、逆境、課題に直面したときに個人が対処し回復する能力を測定するために一般的に使用される心理的評価ツールです。研究者や臨床専門家が、困難な状況における個人の心理的適応性と対処戦略を理解するのに役立ちます。
メンタルタフネススケールは通常、評価を受ける人が自身の経験や感情に基づいて答えるよう求められる一連の質問や発言で構成されています。これらの質問は、ストレスへの対処、ポジティブな感情、自己効力感、逆境での自己成長など、さまざまな側面をカバーしています。
レジリエンス スケールにはいくつかのバージョンが存在しますが、最も有名で広く使用されているのは、コーネル大学の「Connor-Davidson Resilience Scale」(CD-RISC) です。この尺度には、ストレスや逆境に対する個人の反応と適応性を評価する合計 25 のステートメントがあります。...
自己愛性傾向と潜在的な NPD 自己愛性パーソナリティ障害リスクの評価: NPI-56 自己愛性パーソナリティ インベントリの無料オンライン テスト
テストの紹介
性格・性格
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無料の自己愛性パーソナリティ障害テスト: 自分に自己愛性パーソナリティ特性があるかどうかを調べ、自己愛性パーソナリティ障害 (NPD) の特性に当てはまるかどうかを判断します。 NPI-56 自己愛性人格インベントリ テストを通じて、自己愛性傾向と NPD との関係を深く調査し、さらなる専門的診断のための参照を提供できます。
自己愛性パーソナリティ障害 (NPD) についての紹介
自己愛性パーソナリティ障害は、英語ではNarcissistic Personality Disorder (NPD)として知られるパーソナリティ障害です。典型的な特徴としては、誇張された自尊心、他者への共感の欠如、圧倒的な称賛の欲求などが挙げられます。
NPD は患者自身に苦痛を与えるだけでなく、親密な関係、結婚、家族、社会的機能にも悪影響を及ぼします。例えば:
自己愛性パーソナリティ障害を持つ親は、子供...
4つの気質タイプの無料オンラインテスト
テストの紹介
メンタルヘルス
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あなたは 4 つの心理的気質タイプのうちどれに属しますか?
気質とは、個人の比較的安定した心理的特徴と行動傾向を指し、感情、感情、行動に対する個人の典型的な反応を反映しています。これには、心理的活動の速度、強度、安定性、方向性などの側面が含まれます。
具体的には、気質には次の要素が含まれます。
1. 精神活動の速度: 知覚、思考、言語などの精神的プロセスにおける個人の反応速度を指します。反応が早く、思考が早い人もいますが、比較的遅い人もいます。
2. 心理的活動の強度: 個人の感情的経験の強度、および意志力と意思決定の強度を指します。気分の変動が大きく外部の感情に影響されやすい人もいれば、比較的気分が安定している人もいます。
3. 心理的活動の安定性: 集中時間、注意力の持続性、安定性に関する個人のパフォーマンスを指します。長時間集中力を維持できる人もいれば、すぐに気が散ってしまう人...
ベックうつ病インベントリ (BDI-SF) 無料オンライン テスト
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メンタルヘルス
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BDI-SF (Beck Depression Inventory Short Form) は、Beck Depression Rating Scale としても知られ、1960 年代に有名なアメリカの心理学者 Beck AT によって編集され、それ以来臨床疫学調査で広く使用されています。
BDI の初期バージョンには 21 項目があり、その項目は臨床実践に基づいたものでした。その後、一部のうつ病患者、特に重度のうつ病患者は、21 項目の評価をうまく完了できないことが判明しました。ベックは 1974 年にうつ病テスト スケールの 13 項目バージョンを発売しました。この新しいバージョンは、BDI の 13 項目バージョンです。
BDI-SF には 13 の項目が含まれており、各項目はうつ病、悲観主義、失敗感、満足感の欠如、自責の念、自己失望、否定的な傾向、社会的引きこもり、優柔不断、自...
自己評価症状スケール SCL90 無料のオンライン総合評価
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メンタルヘルス
90
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「自己評価症状スケール SCL90」は、世界で最も有名なメンタルヘルス検査スケールの 1 つであり、現在、精神疾患および精神疾患の外来検査スケールとして最も広く使用されています。
SCL-90 (症状チェックリスト-90) は、1975 年に作成された、一般的に使用される症状の自己評価スケールです。これは、Hopkins の症状チェックリスト (HSCL) とも呼ばれます。 、著者は同一人物であり、HCSL の最初のバージョンは 1954 年に編集されました)。
SCL-90 には、次の 9 つの異なるサブスケールをカバーする 90 項目が含まれています。
1. 身体化: 頭痛、腹痛などの身体的な不快感や症状を伴います。
2. 強迫性: 繰り返しの確認、手洗いなどの強迫的な思考や行動が含まれます。
3. 対人的過敏性: 他人の反応や劣等感などに対する過敏性が含まれます。
4. うつ病...
注意欠陥/多動性障害 ADHD 成人自己評価スケール (ASRS) 無料テスト
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メンタルヘルス
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ADHD (注意欠陥/多動性障害) は、持続的な不注意、多動性、衝動的な行動を特徴とする神経発達疾患です。通常、小児期に始まり、成人期まで続く場合があります。 ADHD は、個人の学習、仕事、人間関係、日常生活に悪影響を与える可能性があります。
ASRS (成人自己報告スケール) は、成人における注意欠陥/多動性障害 (ADHD) の考えられる症状を評価するために使用される自己報告スケールです。これは世界保健機関 (WHO) とアメリカ精神医学会 (APA) によって開発され、18 の質問で構成されています。 ASRS は、医師や専門家が最初に個人の ADHD 症状の有無を評価するのに役立ち、さらなる評価の開始点として機能します。
注意欠陥/多動性障害 (ADHD) 成人自己評価スケール (ASRS) の無料オンライン テストは、ADHD の症状があるかどうかを理解するための最初の自己...
PSS シュコダ ストレス知覚スケールの無料オンライン テスト
ストレス知覚とは、ストレスを感知し感じる身体の能力を指します。ストレスとは、人体の心理的および生理学的状態に影響を与えるさまざまな力や状態を指します。これらの力や状態は、外部環境からのストレスの多い刺激である場合もあれば、内部の心理的、感情的、または生理学的要因である場合もあります。人は、ストレスを感知する器官や神経系の関与など、さまざまな方法でストレスを認識し、経験します。
生理学的に、ストレスの知覚は主に人体の神経系に依存しています。神経系の受容体とニューロンは、外部環境や内部状態からのストレス信号の受信と伝達を担当します。たとえば、皮膚の受容体は外部からの圧力刺激を感知でき、内臓の受容体は内部の生理学的状態の変化を感知できます。これらの信号は神経経路を通って脳の感覚中枢に伝達され、人々がストレスの多い刺激を知覚し、それに応じて反応できるようになります。
心理学的には、ストレスの知...
双極性障害 - ヤング躁状態評価スケール (YMRS) オンライン テスト |
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メンタルヘルス
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激しい気分の変動、高エネルギー、異常なレベルの活動を経験したことがありますか?これらは躁病の症状の兆候である可能性があります。躁状態は、生活に問題を引き起こす可能性がある双極性障害です。自分の症状の程度をより深く理解したいですか?今回は、自分の躁状態の症状を素早く簡単に自己テストする方法、ヤング躁状態評価尺度 (YMRS) を提供します。
双極性障害評価スケールは、双極性障害の重症度と症状の変化を評価するために使用される臨床ツールです。これは、双極性障害の躁状態とうつ状態の症状を網羅する包括的な評価尺度です。
躁病は、躁うつ病または双極性障害としても知られ、躁状態とうつ病という 2 つの極端な状態を含む、極端な気分の変動を特徴とする深刻な精神疾患です。
躁状態では、患者は通常、気分の高揚、多動、素早い思考、衝動的な行動、自信過剰などの症状を経験します。無敵であると感じ、睡眠時間が短く...