🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
শক্তি হ'ল দক্ষতার ভিত্তি যদি আমাদের শক্তির অভাব থাকে তবে আমরা সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে এবং অধ্যয়ন করতে সক্ষম হব না। সুতরাং, যখন আমরা শক্তি কম অনুভব করি তখন কার্যকরভাবে শক্তি পুনরুদ্ধার করার কিছু উপায় কী? এখানে 9টি সহজ কিন্তু কার্যকরী অভ্যাস রয়েছে যা আমরা আশা করি আপনার শক্তির মাত্রা উন্নত করতে সাহায্য করবে।
প্রথম অভ্যাস হল বেশি ঘুমানো। ঘুম হল শক্তির উৎস, এবং যদি আমরা পর্যাপ্ত ঘুম না পাই, তাহলে তা...
কিভাবে আপনার প্রতিভা আবিষ্কার করবেন? এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার প্রতিভা এবং প্রতিভা সনাক্ত করতে সহায়তা করার জন্য 6 টি সহজ এবং কার্যকর পদ্ধতিগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছে এবং আপনার প্রতিভাগুলি আবিষ্কার করতে সহায়তা করার জন্য কীভাবে সাইক্টেস্ট প্ল্যাটফর্মের পেশাদার অনলাইন মূল্যায়ন সরঞ্জামটি ব্যবহার করতে হবে তা বুঝতে এবং আপনার ব্যক্তিগত সম্ভাব্যতা এবং আরও বিস্তৃতভাবে উন্নত করার জন্য প্রচেষ্টা এবং ...
জীবনে সর্বদা উত্থান-পতন থাকে এবং কখনও কখনও আমরা খাদের মধ্যে পড়ে যাই এবং হতাশ, অসহায় এবং বিভ্রান্ত বোধ করি। এমন একটি সময়ে, কীভাবে আমাদের মানসিকতাকে সামঞ্জস্য করা উচিত এবং আমাদের দিকনির্দেশনা এবং প্রেরণা ফিরে পাওয়া উচিত? নিম্নলিখিত 8টি কার্যকর পদ্ধতি যা আমি আমার নিজের অভিজ্ঞতা এবং শেখার উপর ভিত্তি করে সংক্ষিপ্ত করেছি আশা করি তারা আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
1. আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক হ্রাস করুন।...
জীবন এবং কাজে, আমাদের প্রায়শই এই অভিজ্ঞতা থাকে: আমরা যত ভাল কিছু করতে চাই, ততই গণ্ডগোল করা সহজ। আসলে, এর পিছনে একটি মানসিক ঘটনা থাকতে পারে ভ্যালেন্ডা প্রভাব।
ফলাফলগুলি সম্পর্কে অতিরিক্ত উদ্বেগের কারণে আপনি কি সমালোচনামূলক মুহুর্তগুলিতেও খারাপভাবে অভিনয় করেছেন? এর পিছনে কর্মক্ষেত্রে 'ভ্যালেন্ডা এফেক্ট' হতে পারে। এই ঘটনাটি প্রকাশ করে যে ফলাফলগুলির প্রতি অতিরিক্ত মনোযোগ কীভাবে আমাদের মনস্তাত্ত্বি...
আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা উপেক্ষা করা যায় না। কর্মক্ষেত্রে বা জীবনে হোক না কেন, আমাদের অন্যের সাথে ভাল ইন্টারঅ্যাকশন তৈরি এবং বজায় রাখা দরকার। যাইহোক, অনেক সময় অন্যের সাথে আমাদের সম্পর্ক কিছু মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব দ্বারা সূক্ষ্মভাবে প্রভাবিত হতে পারে। এই নিবন্ধটি চারটি সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবগুলি প্রবর্তন করবে এবং সম্পর্কগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং পরিচালনা করতে আ...
কুম্ভ রাশির এনটিপিরা সাধারণত খুব স্বাধীন এবং স্বায়ত্তশাসিত মানুষ তারা উদ্ভাবন এবং সংস্কার করতে পছন্দ করে এবং একাধিক দৃষ্টিকোণ থেকে চিন্তাভাবনা এবং সমাধান করতে পারে। তারা প্রায়শই পেশাদার এবং সামাজিক সাফল্য অর্জন করতে সক্ষম হয়, তবে তাদের ধারণাগুলি সফলভাবে বাস্তবায়ন করা যায় তা নিশ্চিত করার জন্য সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং বাস্তবায়নে আরও ধৈর্য এবং বিস্তারিত মনোযোগ দিতে হবে।
সুবিধা:
শক্তিশালী উদ্ভাবনী ...
মনোবিজ্ঞানে, লেবেল প্রভাবটি কোনও নির্দিষ্ট লেবেল নির্ধারিত হওয়ার পরে এই লেবেল দ্বারা নির্ধারিত পদ্ধতিতে তাদের আচরণকে সামঞ্জস্য করার প্রবণতাটিকে বোঝায়। এই প্রভাবটি ব্যবহার করে যুক্তিযুক্তভাবে কেবল ব্যক্তিগত সম্ভাবনাকেই উত্সাহিত করতে পারে না, তবে শেখার এবং কাজের দক্ষতাও উন্নত করতে পারে। এই নিবন্ধটি মনস্তাত্ত্বিক নীতিগুলি, প্রকৃত কেসগুলি, লেবেলিং প্রভাবের কৌশলগুলি মোকাবিলার কৌশলগুলি এবং শেখার কার্য...
বিতর্কিত এবং আকর্ষণীয় এসএম সংস্কৃতি সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি পেতে চান? এই নিবন্ধটি আপনার সংজ্ঞা, historical তিহাসিক বিবর্তন, বিতর্ক ফোকাস এবং আধুনিক সমাজের উপর এর প্রভাব বিশ্লেষণ করে। প্রাচীন রোমান মিশরের উত্স থেকে শুরু করে বর্তমান উপ -সংস্কৃতি বিকাশ পর্যন্ত বিষয়বস্তু বিস্তৃত। আপনার নিজের এসএম প্রবণতাগুলি অন্বেষণ করতে, এসে খুঁজে বের করতে সহায়তা করার জন্য বিডিএসএম যৌন পছন্দ পরীক্ষাগুলির মতো বিভিন্ন...
বিডিএসএমের মূল ধারণাগুলি, যৌন পছন্দ এবং মনস্তাত্ত্বিক দিকগুলি বুঝতে এবং ভূমিকা-বাজানো এবং যৌন খেলনাগুলির বিবিধ অনুশীলনগুলি অন্বেষণ করুন। এই নিবন্ধটি যৌন পছন্দগুলির জন্য বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা, বিডিএসএম লেটার চেনাশোনাগুলিতে ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য প্রবণতা সরবরাহ করে এবং আপনার যৌন প্রবণতাগুলির অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করে!
বিডিএসএম কী?
দাসত্ব, শৃঙ্খলা, আধিপত্য, জমা, স্যাডিজম এবং মাসোচিজমের আদ্যক্ষর সম...
রাগ এমন একটি আবেগ যা প্রত্যেকে অনুভব করে এবং এটি একটি স্বাভাবিক মানসিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। রাগকে কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে শেখা শুধুমাত্র আপনার সম্পর্ককে নয়, আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকেও উন্নত করতে সাহায্য করে। এই নিবন্ধটি কীভাবে রাগ পরিচালনা করতে হয় এবং আপনার রাগকে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করার জন্য ব্যবহারিক মোকাবেলা করার পদ্ধতিগুলি সরবরাহ করবে।
'রাগ করা কি এক প্রকার অসম্মান নয়?' 'অন...