搜文章: Borderline Personality Disorder, BPD

人格障碍是一类影响个体思维、情感、行为和人际关系的心理疾病。边缘型人格障碍（BPD）是一种复杂的心理健康状况，其核心特征是在人际关系、自我形象、情绪和行为上的显著不稳定性。这种障碍通常涉及患者生活的多个方面，并且患者对可能的拒绝和遗弃过分敏感。 边缘型人格障碍的症状和表现 边缘型人格障碍是一种严重的人格障碍，通常表现为以下特点： 情绪不稳定：情绪波动剧烈，易受外界事件影响。 人际关系问题：人际关系模式长期不稳定，关系中可能存在理想化和贬低的极端波动。 自我形象紊乱：自我认同感混乱，对自己的目标、价值观和喜好有不稳定的认识。 冲动行为：可能表现为鲁莽驾驶、不安全的性行为、药物滥用等。 自伤行为：包括划伤自己、自残等。 慢性空虚感：持续的空虚和无聊感。 强烈的被抛弃恐惧：即使是暂时的分离也可能引起极端反应。 暴怒问题：可能有难以控制的愤怒爆发。 短暂的应激性精神病性症状：在极端压力下可能...

在当今快节奏的职场环境中，了解自己的性格类型对于个人发展和团队合作至关重要。PDP性格测试，全称为Professional Dyna-Metric Programs，是一种专业的性格评估工具，由美国南加州大学统计学研究所和英国RtCatch行为科学研究所共同发明。它通过分析个人的基本行为、对环境的反应和可预测的行为模式，帮助人们更好地认识自己和他人。 PDP性格测试简介 PDP性格测试将人群划分为五种动物类型的性格特质：老虎型、孔雀型、猫头鹰型、考拉型和变色龙型。这些类型反映了个人在工作和社交环境中的行为倾向，从而指导人们如何与不同性格的人有效沟通和合作。 PDP动物性格类型与职场角色 老虎型：天生的领导者，具有强烈的竞争力和决断力，适合挑战和创新。 孔雀型：优秀的社交家，擅长沟通和建立人际关系，适合服务和公关行业。 猫头鹰型：注重细节和条理，具有强烈的分析能力，适合专业领域。 考...

什么是PDP性格测试 在企业员工的招聘过程中，招聘测试是重要的一个环节。平时大家常见的测试有智力测试、性格测试等，而实际测试种类五花八门，比如动力测试、能力测试和人格测试等，那么这么多的测试，HR常用的有哪些呢？这些测试又该如何正确运用呢？ 人才选拔过程中能够选用的测评工具种类非常多，比如DISC、MBTI、PDP性格测试、大五人格、16PF、霍兰德职业人格测试等等（这些测试赛可心理测试都为大家提供了免费的测试）。其中，实务操作中最简单、快速、准确，最容易被HR和其他部门管理者快速记住并理解应用的当属PDP性格测试，测试链接放在了文章末尾。 PDP职业性格测试的全称为Professional Dyna-Metric Programs，是由美国南加州大学(University of Southern California)统计学研究所、英国 RtCatch 行为科学研究所共同发明：它可...

自恋型人格障碍是一种心理学上的术语，用于描述那些具有极端自我中心和自我崇拜特质的个体。这种障碍通常与个体对自己的能力和重要性的夸大认识，以及对他人需求和感受的忽视相关联。 起源与定义 自恋这一概念源自希腊神话中的一个故事，讲述了一个名为纳喀索斯的美少年，他爱上了自己在水中的倒影，最终因无法得到这份爱而消亡。在心理学中，自恋被定义为个体通过对自我和情感的调控，来维持一个正面形象的能力。 临床特征 根据DSM-V（精神疾病诊断与统计手册第五版），自恋型人格障碍的诊断标准包括： 极度夸大自己的重要性 对成功、权力、优秀的无限幻想 相信自己是独一无二的 需要极度的恭维 觉得自己应该得到特殊待遇 不择手段（操纵别人）达到自己的目的 对其他人没有同理心 对批评非常敏感（容易因此恼羞成怒） 自恋人格量表（NPI-56）免费在线测试： 社会心理学视角 在社会心理学中，自恋也被视为一种人格特...

你知道你的MBTI人格类型吗？MBTI是一种流行的性格测试，可以帮你了解自己和他人的性格特点和优势。MBTI将人格分为16种类型，每种类型都有自己的一天的生活方式。你想知道你的一天是怎样的吗？快来看看网络上最火的MBTI 16型人格的一天，看看你是不是和你的类型一样！ 如何测试MBTI人格类型 如果你还不知道你的MBTI人格类型，你可以点击这里进行测试：https://psyctest.cn/mbti/ 测试很简单，只需要回答一些选择题（同意或反对），根据你的直觉选择最符合你的答案，尽量不要选择中立的答案，而且要在12分钟内完成测试，就可以得到你的人格类型。 测试完后，赶快来看看你的一天是怎样的吧！ MBTI 16型人格的一天 物流师ISTJ的一天 物流师ISTJ是一种很实际和负责的人格类型，他们的一天是这样的： 34%直言不讳，说出自己的想法和看法 29%有礼貌，尊重他人...

处女座的ENTP是一种特殊的人格组合，他们是极具挑战性的思辨型领袖。他们聪明、有创意、充满活力，但也往往表现出计划不周和缺乏组织能力的倾向。这篇文章将探讨处女座的ENTP的职业、感情、社交、家庭和金钱观念，并提供有用的建议以帮助他们实现个人成长和成功。 处女座的ENTP是聪明、有创意的人，喜欢挑战和变化。他们擅长独立思考和问题解决，对抽象概念和未来的可能性非常感兴趣。他们适合担任需要创造性思考和独立工作的职位，如企业家、顾问、策略师、市场营销人员、科学家等。 ! 在感情方面，处女座的ENTP可能会表现出理性和逻辑性，但也可能缺乏情感共鸣。他们需要学习如何表达情感和感受，并尝试寻找那些可以在理智和情感之间找到平衡的人。 处女座的ENTP喜欢与各种人交往，并尝试结识有才华、有创造力和有思想深度的人。在社交中，他们往往能够引领话题，但有时可能会因为过于冷静和理性而显得有点疏远。他们需要学...

你是否想要了解自己的身体健康状况？你是否想要掌握自己的体重是否合理？你是否想要知道自己的体表面积是否正常？如果你的答案是肯定的，那么你需要了解两个重要的指标：体质指数（BMI） 和 体表面积。 什么是BMI和体表面积？ ! BMI是根据身高和体重的比例计算出来的，它可以反映你的体重是否适合你的身高，是否存在肥胖或消瘦的问题。BMI的计算公式是：`BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2`。 体表面积是基于身高和体重以及年龄和性别等因素进行综合评估的，它可以反映你的身体表面积与你的体重的关系，是否存在营养不良或过度营养的问题。体表面积的计算公式有多种，其中一种简易的公式是：`BSA = [体重 (kg) x 身高 (cm) / 3600]^1/2`。 为什么要计算BMI和体表面积？ 了解自己的BMI和体表面积可以帮助你更好地掌握自己的健康状况，并采取适当的健康管理措施。例如...

你是否经常感到焦虑，呼吸困难，甚至惊恐发作？你是否想要摆脱这些痛苦的情绪，找回平静和自信？如果是的话，你需要学会一些简单有效的呼吸练习，它们可以帮助你在高度焦虑的时候控制你的呼吸，减轻你的压力，让你更好地应对生活中的挑战。 呼吸练习的原理是什么呢？其实，当我们感到焦虑的时候，我们的呼吸往往会变得浅而快，这会导致我们的身体缺氧，产生一系列的不适症状，比如头晕、心慌、胸闷等。这些症状又会反过来加剧我们的焦虑，形成一个恶性循环。而通过控制呼吸，我们可以让我们的身体得到充足的氧气，恢复正常的生理平衡，从而缓解焦虑的心理影响。 那么，有哪些呼吸练习可以帮助我们缓解焦虑呢？今天，我们就为大家介绍四种简单易学的呼吸练习，它们分别是： 深呼吸或腹式呼吸 平静的呼吸 4-7-8 呼吸法 滚动呼吸法 接下来，我们就一一为大家讲解这四种呼吸练习的具体步骤和注意事项。 深呼吸或腹式呼吸 首先，是深呼吸...

在职业规划的道路上，不少人常常会陷入困惑：究竟什么样的工作才能让我既热爱、又擅长，还能带来理想的回报？职业三叶草模型为我们提供了一种思路，帮助每个人在职业生涯中找到平衡，实现事业与生活的真正融合。 什么是职业三叶草模型？ 职业三叶草模型是一个极具实用性的职业规划工具。它将职业的核心分为三个重要要素：兴趣、能力和价值。当你找到一份能够同时满足这三个要素的工作时，你就会感受到真正的职业满足感与成功感。这三个要素分别代表： 1. 兴趣：你对工作内容的热情与喜爱。 2. 能力：你在这份工作中能否发挥自己的优势与技能。 3. 价值：工作能否带来你所追求的金钱、成就感、或其他与个人价值观相符的回报。 当兴趣、能力和价值达成一致时，你将体验到工作的意义与成就感，这种感受可以帮助你持续投入并乐于挑战。 三叶草模型如何帮助你找到热爱的事业？ 三叶草模型的核心在于帮助你深入分析自身的状态，明确...

在许多国家，母亲节就在这个星期天。如果你相信广告的话，那意味着你最好给你妈妈买玫瑰和珠宝——如果你能办得到的话，甚至可能是一辆新车。 那么，母亲节最好的礼物是什么呢？这取决于你妈妈的性格类型。一个外交家型人格的妈妈可能会喜欢一份有意义的便条，而一个守卫者型妈妈可能更喜欢一个实际的礼物，比如一个提醒她想起你的手提包。 当谈到表达爱时，我们都有不同的偏好。我们中的一些人非常乐意宣布我们的感受（如果可能的话，在巨型屏幕上），而我们中的其他人则觉得做服务行为、制作手工物品或甚至写一封发自内心的便条更自然。好消息是，表达对我们生命中母亲形象的感激之情没有错误的方式。 有时候，我们可能需要稍微走出我们的舒适区。通过考虑你母亲的性格类型，你可以把这个母亲节变成一个机会，以一种真正与她产生共鸣的方式分享你的爱。 而且这并不意味着你必须给她买一辆新车——我们保证。 分析师型母亲 如果你有一个分析...