기저 대사율 (BMR) 온라인 계산기를 사용하여 필요한 일일 칼로리를 빠르게 이해하고 체중을 관리하거나 근육을 얻거나 과학적으로 지방을 잃는 데 도움이됩니다. BMR을 계산함으로써 개인화 된식이 요법 및 운동 계획을 마스터하여 건강 관리를보다 효율적으로 만들 수 있습니다. 기저 대사율 (BMR)이란 무엇입니까? 기저 대사율 (BMR)은 신체가 소비하는 최소 에너지를 휴식하는 동안 생명 활동을 유지합니다. 간단히 말해서, BMR은 휴식 중에 신체가 기본적인 생명 기능 (예 : 심장 박동, 호흡, 온도 조절 등)을 유지할 때 소비해야 할 칼로리를 나타냅니다. 모든 사람의 BMR은 다르며 연령, 성별, 체중, 키 및 근육량과 같은 다양한 요인의 영향을받습니다. 개인화 된식이 요법 및 운동 계획을 개발하는 데 자신...
신체 질량 지수 및 표면적의 온라인 계산기를 사용하여 신체 질량 지수 (BMI) 및 표면적 (BSA)을 신속하게 계산하여 신체 건강을 이해하고 체중이 합리적인지, 표면적이 정상인지 여부를 파악할 수 있도록 한 번 클릭하십시오. BMI 및 신체 표면 면적이란 무엇입니까? BMI는 체질량 지수 (체질량 지수)이며 체질량 지수라고합니다. 신체의 체중과 건강 상태를 측정하는 데 사용되는 일반적인 평가 지표입니다. BMI는 높이 대 체중의 비율에 따라 계산되며, 이는 체중이 키에 적합한 지 여부와 비만 또는 체중 감량에 문제가 있는지 반영 할 수 있습니다. 체질량 지수 BMI에 대한 계산 공식 : BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 . 신체 표면적 (BSA)은 연령과 성별뿐만 아니라 키 및 체중과 같은 요인에 ...
이 기사에서는 Wang Jisheng 교수가 편찬한 '중국 중학교 학생 정신 건강 척도(MSSMHS)'의 전체 60개 항목 버전을 제공합니다. 10가지 주요 심리적 차원에 대한 자세한 분석, 공식 채점 기준 및 결과 해석이 포함되어 있습니다. 중학생의 학습 스트레스, 불안 및 대인 관계 상태를 과학적으로 평가하기 위한 PDF 다운로드 및 온라인 테스트 가이드를 받으려면 클릭하세요. 이 기사의 키워드: 중국 중학생 정신 건강 척도(MSSMHS) 정식 버전, Wang Jisheng 중학교 학생 정신 건강 척도 60문항, MSSMHS 채점 표준, 중학생 정신 건강 테스트 온라인 다운로드, 학습 스트레스 테스트 도구 최근 교육환경에서 중학생의 정신건강 상태에 대한 사회적 관심이 높아지고 있다. 중학생 정신건강 목록...
팀 협업 및 인재 관리 시나리오에서 기업 성격 테스트 도구는 HR 전략에 없어서는 안될 부분이되고 있습니다. 후보자 또는 직원의 행동 패턴 및 커뮤니케이션 선호도를 식별하는 데 도움이 될뿐만 아니라 리더십 개발을 촉진하고 팀 효율성을 향상시키는 과학적 방법이기도합니다. 이 기사는 HR의 관점에서 기업 문화에 적합한 과학 및 인격 테스트 도구를 선택하는 방법에 대한 심층 분석을 제공하고 HR이 체계적인 인재 평가 메커니즘을 확립하고 향후 교육 및 팀 구축을위한 토대를 마련하는 데 도움이되는 몇 가지 널리 사용되는 심리적 기반 테스트 방법을 권장합니다. 1. 기업의 성격 테스트의 적용 가치 많은 기업 HR은 채용 또는 훈련에서 성격 테스트를 사용하지만 반드시 이론적 근거와 모범 사례를 이해하지는 않습니다. 잘 ...
Myers -Briggs Personality 유형 (MBTI 16TEEN 성격)에서 일반적인 4 가지 차원 (외향적 인 I/내향 I, 감각 S/직관 N, 사고 T/감정 F, 판단 J/Perception P) 외에도 종종 간과하지만 매우 중요한 접미사를 알 수 있습니다. -A 및 -T . 많은 사람들이 InfJ-T 또는 ENTP-A 와 같은 결과를 볼 때 당황합니다.이 추가 문자는 정확히 무엇을 의미합니까? 우리의 성격에 대한 우리의 이해에 어떤 영향을 미칩니 까? 이 기사에서는 MBTI 테스트에서 'A'및 'T'성격의 심오한 의미를 포괄적으로 분해하고 PSYCTEST 퀴즈가 제공하는 무료 MBTI 성격 테스트 와 결합하여 소셜 스타일, 스트레스 저항 및 동기 부여 및 메커니즘에서 개인화 된 특성을보다 정확...
자기애 테스트 : 당신은 자기애 주의자입니까? 와서 확인하십시오! 오늘날 소셜 미디어 시대에 점점 더 많은 사람들이 다른 사람들의 자기 평가와 관심의 즐거움에 몰두하고 있습니다. 당신은 당신의 이미지에 지나치게 걱정하고 있습니까? 당신은 항상 다른 사람들이 당신을 둘러싸기를 원합니까? 이 질문에 대해 궁금한 점이 있다면이 기사를 읽고 자기애주의 테스트에 참여하여 자기애주의가 얼마나 많은지 확인하십시오! 자기애주의의 기원 : Nakasos의 이야기 고대 그리스 신화에는 Nakasos라는 아름다운 소년이 있습니다. 그는 잘 생긴 얼굴, 검은 머리카락 및 깊은 눈을 가지고 있으며 어디를 가든 모든 사람의 관심을 끌 수 있습니다. 그러나 그는 다른 사람들에 대한 그의 사랑에 무관심했으며 항상 자신의 완벽에 몰두했습...
MBTI 사용을 중지하십시오! 이제 HRS는이 무료 성격 테스트를 사용하고 있습니다! PDP Personality Test를 사용하여 재능 잠재력의 '세 번째 눈'을 통해 확인하십시오! 당신은 호랑이, 공작 또는 카멜레온입니까? 당신은 어떤 종류의 동물 캐릭터입니까! 무료 PDP 성격 테스트가 여기에 있습니다. PDP 란 무엇입니까? 기업 인적 자원 부서가 사용하는 캐릭터 평가 도구 사람을 선택할 수 없다면 어떻게해야합니까? PDP Professional Personality Test를 사용하여 인재 잠재력을 정확하게 식별하십시오. PDP Personality Test (전체 이름 : 개인 개발 프로필 , 개인 개발 프로파일)는 기업 인재 평가 , 전문 성격 분석 및 조직 관리 최적화 에 널리 사용되는 전문...
이 기사의 핵심 키워드 : intj 성격, INTJ 성격 특성, MBTI INTJ, MBTI 유형 16 성격, intj, intj 사회적 어려움, intj 외로움에 적합한 직업 당신은 항상 당신이 주변 사람들과 '같은 채널에 있지 않다'고 생각하십니까? 당신은 자주 : 사교에 지루하거나 오해를 당했습니까? 말하는 것 이상을 생각하십시오. 말하기 전에 깊이 생각해야합니까? 군중 속의 '외계인처럼'느끼고 있습니까? 문제의 본질을 통해 보지만 다른 사람들에게 설명하는 것을 귀찮게하지 않습니까? 위의 세 점이 당신을 당신에게 알리면 MBTI의 Intj 성격이 될 것입니다 . 'Architect'라는 별명인 Intj는 MBTI의 16 개 성격 의 가장 희귀하고 가장 깊고 오해 된 유형입니다. intj는 어떤 사람입니...
백과 사전 성격 시스템에서, 6 번 성격은 조심스러운 성격으로, Loyalist 라고도하며 가장 안전하고 지향적이며 책임감있는 유형입니다. 그들은 충성스럽고 경고하며 부지런하며 조직과 규칙에 대한 의존도가 높습니다. 그러나 동시에, 그들은 매우 불안하고 불안에 처해 있으며, 보안과 신뢰 문제를 반복적으로 평가합니다. 이 기사는 핵심 심리학, 성격 행동, 성장 경로, 대인 관계 패턴 및 다른 유형의 성격과의 다른 유형의 상호 작용을 종합적으로 분석합니다. 성격에 대한 핵심 동기와 두려움 No. 6 핵심 동기 부여 : 성격 No. 6은 보안, 신뢰 및 소속을 원합니다. 그들은 받아 들여지고 보호되는 환경을 추구하고 안정성과 대가로 '올바른 일'을하기 위해 노력합니다. 핵심 두려움 : 버려지고 고립 된 것에 대한...
우울증은 전 세계에서 가장 흔한 심리적 장애 중 하나입니다. 그것은 단지 '나쁜 기분'일뿐 만 아니라 감정, 사고 및 신체 건강에 영향을 미치는 심각한 질병입니다. 당신은 종종 우울하다고 느끼거나, 사물에 대한 관심을 잃거나, 심지어 삶에 대한 희망을 느끼고 있습니까? 이 포괄적 인 가이드는 우울증의 정의, 증상, 원인, 진단 및 대처 전략을 이해하는 데 도움이됩니다. 우울증이란 무엇입니까? (의료 정의 + WHO 데이터) 우울 장애는 지속적인 우울증을 특징으로하는 심리적 장애입니다. 느린 사고, 관심 감소 및 약화 된 의지 활동이 동반됩니다. 심한 경우 사람들은 자살 경향이있을 수 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)는 세계 인구의 3.8% 이상이 우울증으로 고통 받고 있으며, 그 중 여성, 노인 및 청소년...
