🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
เครื่องคำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR)
อัตราการเผาผลาญพื้นฐานหมายถึงปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายมนุษย์ใช้เพื่อรักษากิจกรรมทางสรีรวิทยาขั้นพื้นฐาน เช่น การเต้นของหัวใจและการหายใจ
อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) หมายถึงอัตราการดำรงชีวิต (การเต้นของหัวใจ การหายใจ การหลั่งของต่อม การกรองของไต และการขับถ่าย) ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิตามธรรมชาติ (18 ~ 25°C) ตื่นตัว นอนนิ่ง อดอาหาร และผ่อนคลาย การล้างพิษ ฯลฯ) พลังงานขั้นต่ำที่ต้องการ
วิธีการคำนวณจ...
โรคออทิสติกสเปกตรัม (ASD) คืออะไร? จะระบุและช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรค ASD ได้อย่างไร?
โรคออทิสติกสเปกตรัม (ASD) คืออะไร?
ออทิสติกสเปกตรัมผิดปกติ (ASD) เป็นโรคทางพัฒนาการทางระบบประสาทซึ่งรวมถึงออทิสติกประเภทและระดับต่างๆ อาการหลักของออทิสติกคือ ความบกพร่องในการสื่อสารทางสังคม ความบกพร่องในการสื่อสารทางภาษา และพฤติกรรมเหมารวมที่ซ้ำซาก ความผิดปกติของออทิสติกมีหลากหลาย และบางคนอาจมีอาการเพียงเล็กน้อย ในขณะที่คนอื่นๆ อาจมีความบกพร่องอย่างรุนแรง สาเหตุของโรคออทิสติกยังไม่ทราบแน่ชัด แต่อ...
สุขภาพร่างกายของคุณเป็นยังไงบ้าง? วัดค่าดัชนีมวลกายและพื้นที่ผิวร่างกายของคุณอย่างรวดเร็ว
คุณต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณ? มันสมเหตุสมผลไหมที่คุณต้องการควบคุมน้ำหนักของตัวเอง? อยากรู้ว่าผิวกายคุณปกติมั้ย? หากคำตอบของคุณคือใช่ มีสองตัวชี้วัดสำคัญที่คุณต้องรู้: ดัชนีมวลกาย (BMI) และ พื้นที่ผิวกาย
BMI และพื้นที่ผิวร่างกายคืออะไร?
!
ค่าดัชนีมวลกายคำนวณตามอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนัก โดยสามารถสะท้อนได้ว่าน้ำหนักของคุณเหมาะสมกับส่วนสูงของคุณหรือไม่ และไม่ว่าคุณจะอ้วนหรือผ...
การติดข่าวเชิงลบเป็นนิสัยที่ดีหรือไม่ดี?
ทำไมเราถึงสนใจข่าวเชิงลบอย่างใกล้ชิด?
ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารล้นหลามเช่นนี้ เราต้องเผชิญกับข่าวสารทุกประเภททุกวัน หลายข่าวมีทั้งแง่ลบ น่าหดหู่ และน่ากลัวอีกด้วย โรคระบาด ภัยพิบัติ ความรุนแรง ความขัดแย้ง... เหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เรารู้สึกไร้พลังและหวาดกลัว แต่ยังทำให้เราอยากรู้ข้อมูลเพิ่มเติมอย่างไม่อาจต้านทานได้ เรารีเฟรชหน้าจอโทรศัพท์มือถือของเราอย่างต่อเนื่องและดูข่าวเชิงลบทีละรายการ พฤติกรรมนี้เ...
ภูมิปัญญาสากลของ INTJ Charlie Munger: วิธีใช้แบบจำลองการคิดที่หลากหลายเพื่อแก้ไขปัญหา
คุณเคยเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกเช่นนี้: ต้องเผชิญกับปัญหาที่ซับซ้อน, คุณไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน, หรือความคิดของคุณมักจะได้รับผลกระทบจากอคติและนิสัยของคุณเอง และคุณไม่สามารถหาทางออกที่ดีที่สุดได้? หากคุณประสบปัญหาดังกล่าว คุณอาจต้องเรียนรู้ภูมิปัญญาสากลของชาร์ลี มังเกอร์
Charlie Munger เป็นนักลงทุน นักธุรกิจ และนักคิดชาวอเมริกันที่มีชื่อเสียง เขาเป็นหุ้นส่วนของ Warren Buffett และรองประ...
เลขเด็ด สีนำโชค สถานที่นำโชค วันที่นำโชค และอัญมณีนำโชคประจำราศีทั้ง 12 ราศี
ในทางโหราศาสตร์ แต่ละราศีทั้ง 12 ราศีไม่เพียงแต่มีลักษณะบุคลิกภาพเฉพาะตัวเท่านั้น แต่ยังมีตัวเลขและสีนำโชคเป็นของตัวเองอีกด้วย หลายๆ คนเชื่อว่าการเข้าใจและใช้องค์ประกอบนำโชคเหล่านี้สามารถนำมาซึ่งความโชคดีและความสำเร็จในชีวิตได้มากขึ้น เช่น การเลือกสิ่งของหรือสีให้ตรงกับราศีของคุณ หรือการทำกิจกรรมสำคัญให้ถูกเวลาและสถานที่ก็อาจเพิ่มโชคลาภให้กับคุณได้ บทความนี้จะให้การวิเคราะห์โดยละเอียดเกี่ยวกับเลขน...
Smile Depression: ความเศร้าโศกที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังรอยยิ้ม
คุณมักจะแสร้งทำเป็นมีความสุขต่อหน้าคนอื่น แต่ภายในกลับรู้สึกว่างเปล่าและสิ้นหวังหรือเปล่า? คุณรู้สึกว่าคุณต้องดูสมบูรณ์แบบเพื่อไม่ให้คนอื่นผิดหวังหรือไม่? คุณกังวลไหมว่าหากคุณแบ่งปันความเจ็บปวดของคุณกับผู้อื่น พวกเขาจะคิดว่าคุณอ่อนแอหรือเนรคุณ? หากคำตอบของคุณคือใช่ แสดงว่าคุณกำลังป่วยเป็นโรคทางอารมณ์ที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้าด้วยการยิ้ม
อาการซึมเศร้าด้วยการยิ้มไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์อย่างเป็นทา...
ผู้มองโลกในแง่ร้ายจะถูกเสมอ ผู้มองโลกในแง่ดีจะก้าวไปข้างหน้าเสมอ!
ผู้มองโลกในแง่ร้ายมักถูกเสมอ ผู้มองโลกในแง่ดีจะก้าวไปข้างหน้าเสมอ!
คำพูดนี้เป็นการแสดงออกถึงมุมมองเชิงปรัชญาที่ว่าผู้มองโลกในแง่ร้ายมีแนวโน้มที่จะสามารถคาดการณ์ปัญหาและความท้าทายที่อาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นข้อกังวลของพวกเขาจึงมีเหตุผลในระดับหนึ่ง. อย่างไรก็ตาม ผู้มองโลกในแง่ดีเลือกที่จะก้าวไปข้างหน้าโดยไม่คำนึงถึงความยากลำบากที่อยู่ข้างหน้า โดยเชื่อว่าจะสามารถพบวิธีแก้ไขปัญหาได้ ทัศนคตินี้ช่วยขับเคล...
ฉันควรทำอย่างไรหากพูดโง่ ๆ ในการสัมภาษณ์? วิธีการเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการแสดงออกทางวาจาของคุณได้
การสัมภาษณ์เป็นโอกาสสำคัญสำหรับผู้หางานในการแสดงความสามารถและบุคลิกภาพของตนเอง และยังเป็นปัจจัยสำคัญในการพิจารณาว่าพวกเขาสามารถร่วมงานกับบริษัทได้สำเร็จหรือไม่ อย่างไรก็ตาม หลายๆ คนจะเจอปัญหาน่าอายระหว่างการสัมภาษณ์ นั่นก็คือ การเป็นคนโง่
การพูดโง่ๆ หมายถึง ปรากฏการณ์ของการพูดอย่างคล่องแคล่ว ไม่ชัดเจน หรือไม่เหมาะสมในสภาพแวดล้อมหรือสถานการณ์เฉพาะ คนที่โง่อาจปรากฏตัวในสถานการณ์ต่อไปนี้ในระหว่างการ...
ราศีธนู ENTP: ภูมิปัญญาและการผจญภัยของผู้บุกเบิกและนักสร้างสรรค์
ENTP ชาวราศีธนูมักจะเป็นคนเปิดกว้าง อยากรู้อยากเห็น และสร้างสรรค์ ชอบสำรวจพื้นที่และแนวคิดใหม่ๆ และเก่งในการคิดและแก้ไขปัญหาจากหลายมุมมอง พวกเขาชอบที่จะท้าทายภูมิปัญญาดั้งเดิมและสามารถประสบความสำเร็จทั้งทางอาชีพและทางการเงิน แต่ยังเป็นคนชอบผจญภัยและใจร้อนมากเกินไปเมื่อต้องตัดสินใจและนำไปปฏิบัติ ในเวลาเดียวกัน พวกเขายังต้องระมัดระวังในการเปิดกว้างและเคารพความคิดเห็นและความรู้สึกของผู้อื่นในการสื่อส...