🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản đề cập đến lượng calo cơ thể con người tiêu thụ để duy trì các hoạt động sinh lý cơ bản như nhịp tim và hơi thở.
Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) đề cập đến tốc độ duy trì sự sống (nhịp tim, nhịp thở, bài tiết của tuyến, lọc và bài tiết của thận) trong môi trường nhiệt độ tự nhiên (18 ~ 25°C), tỉnh táo, nằm yên, nhịn ăn và thư giãn. giải độc, v.v.) năng lượng tối thiểu ...
Bạn có muốn biết về sức khỏe thể chất của bạn? Có hợp lý không khi bạn muốn kiểm soát cân nặng của mình? Bạn có muốn biết diện tích bề mặt cơ thể của bạn có bình thường không? Nếu câu trả lời của bạn là có thì có hai chỉ số quan trọng bạn cần biết: Chỉ số khối cơ thể (BMI) và Diện tích bề mặt cơ thể.
BMI và diện tích bề mặt cơ thể là gì?
!
BMI được tính dựa trên tỷ lệ giữa chiều cao và cân nặn...
Trong cuộc phỏng vấn, có một câu hỏi không thay đổi trong hàng nghìn năm qua: 'Tại sao bạn lại rời bỏ công việc trước đây?' Đây cũng là câu hỏi mà hầu hết những người phỏng vấn đều sợ phải đối mặt nhất. xoay? Quả là một nhiệm vụ sâu sắc. Thay vì lo lắng phải trả lời “chính mình” như thế nào, tại sao bạn không nghĩ xem, nếu bạn là nhà tuyển dụng, tại sao bạn lại cần câu trả lời cho câu hỏi này?
Cá...
ENTP Xử Nữ là sự kết hợp đặc biệt giữa các tính cách. Họ là những nhà lãnh đạo có tính suy đoán cực kỳ thách thức. Họ thông minh, sáng tạo và tràn đầy năng lượng, nhưng họ cũng có xu hướng lập kế hoạch kém và thiếu kỹ năng tổ chức. Bài viết này sẽ khám phá các quan điểm về sự nghiệp, mối quan hệ, xã hội, gia đình và tiền bạc của các ENTP Xử Nữ và đưa ra những lời khuyên hữu ích để giúp họ đạt được...
Trong thế giới tâm lý học, chúng ta thường gặp rất nhiều loại tính cách khác nhau. Một số người giống như Người sắt không thể phá hủy, trong khi những người khác giống như tấm kính mỏng manh—có thể vỡ chỉ khi chạm vào. Loại tính cách mong manh này thường được gọi là “tính cách trái tim thủy tinh”.
Thế nào là tính cách thủy tinh?
“Nhân cách thủy tinh” là một thuật ngữ tâm lý không chính thức dùng...
Bạn đã bao giờ rơi vào tình huống mà đối tác, người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn cố tình bóp méo sự thật để khiến bạn nghĩ rằng mọi thứ là lỗi của bạn hoặc thậm chí nghi ngờ trí nhớ, nhận thức hoặc sự tỉnh táo của bạn chưa? Nếu vậy, bạn có thể đã trở thành nạn nhân của một hình thức thao túng tâm lý được gọi là gaslighting.
Hiệu ứng gaslighting là gì?
Hiệu ứng gaslighting đề cập đến sự ...
Rối loạn lo âu là chứng rối loạn tâm lý phổ biến khiến con người cảm thấy lo lắng, sợ hãi hoặc căng thẳng quá mức, ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc hàng ngày. Bài viết này sẽ giới thiệu định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị và phòng ngừa rối loạn lo âu, hy vọng có thể giúp bạn hiểu rõ và giải quyết vấn đề tâm lý này.
Định nghĩa rối loạn lo âu
Rối loạn lo âu là một loại l...
Bạn đã bao giờ cảm thấy công việc của mình không phù hợp với mình hoặc bạn không biết mục tiêu nghề nghiệp của mình là gì chưa? Bạn có muốn hiểu động lực nghề nghiệp của mình và cách đưa ra lựa chọn nghề nghiệp tốt hơn dựa trên giá trị và khả năng của mình không?
Nếu câu trả lời của bạn là có thì có lẽ bạn cần hiểu một khái niệm quan trọng: điểm neo nghề nghiệp.
!
Neo sự nghiệp là gì?
Điểm neo...
Nhiều người cảm thấy lo lắng ở nơi làm việc, cảm thấy công việc của họ không được công nhận, thăng tiến hoặc tôn trọng. Họ luôn mong muốn công việc mang lại cho họ cảm giác hài lòng, hạnh phúc và thành tựu. Họ tin rằng mình phải tận tâm với công việc và đam mê công việc, nếu không sẽ là những nhân viên không đủ tiêu chuẩn.
Nhưng liệu tâm lý này có thực sự đúng? Công việc có thực sự là tất cả tron...
Bạn thường không biết phải nói gì khi giới thiệu bản thân trong buổi phỏng vấn? Trong buổi phỏng vấn, để hiểu bạn nhanh hơn, hơn 90% lãnh đạo công ty sẽ yêu cầu bạn giới thiệu ngắn gọn về bản thân từ 3 đến 5 phút ở bước đầu tiên.
Nhưng tôi nên bắt đầu từ đâu khi giới thiệu bản thân trong cuộc phỏng vấn? Trong khoảng thời gian ngắn ngủi này, điều gì nên nói và điều gì không nên nói? Trên thực tế, ...