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La tasa metabólica basal se refiere a la cantidad de calorías que consume el cuerpo humano para mantener actividades fisiológicas básicas como los latidos del corazón y la respiración. La tasa metabólica basal (TMB) se refiere a la tasa de mantenimiento de la vida (latidos del corazón, respiración, secreción de las glándulas, filtración y excreción de los riñones) en un ambiente de temperatura na...

¿Quieres saber sobre tu salud física? ¿Es razonable que quieras controlar tu peso? ¿Quieres saber si tu superficie corporal es normal? Si su respuesta es sí, entonces hay dos métricas importantes que necesita conocer: Índice de masa corporal (IMC) y Área de superficie corporal. ¿Qué son el IMC y la superficie corporal? ! El IMC se calcula en función de la relación entre la altura y el peso. Pu...

Durante la entrevista, hay una pregunta que permanece sin cambios durante miles de años: '¿Por qué dejaste tu último trabajo?' Esta es también la pregunta que casi todos los entrevistadores tienen más miedo de afrontar: cómo responderla bellamente y lograr una apariencia hermosa. ¿doblar? Una tarea realmente profunda. En lugar de preocuparse por cómo responder 'usted mismo', ¿por qué no pensar, si...

Los ENTP de Virgo son una combinación especial de personalidades. Son líderes especulativos extremadamente desafiantes. Son inteligentes, creativos y enérgicos, pero también tienden a mostrar una tendencia hacia una mala planificación y falta de habilidades organizativas. Este artículo explorará las perspectivas profesionales, relacionales, sociales, familiares y monetarias de los ENTP de Virgo y ...

En el mundo de la psicología, a menudo nos encontramos con una variedad de tipos de personalidad. Algunas personas son como el indestructible Iron Man, mientras que otras son como vidrio frágil: se pueden romper con un toque. Este tipo de personalidad frágil suele denominarse 'personalidad de corazón de cristal'. ¿Qué es una personalidad con el corazón de cristal? 'Personalidad de cristal' es un...

¿Alguna vez ha estado en una situación en la que su pareja, pariente, amigo o compañero de trabajo distorsionó deliberadamente los hechos para hacerle pensar que todo fue culpa suya, o incluso dudar de su memoria, percepción o cordura? Si es así, es posible que haya sido víctima de una forma de manipulación psicológica conocida como gaslighting. ¿Qué es el efecto de iluminación con gas? El efect...

Los trastornos de ansiedad son trastornos psicológicos comunes que hacen que las personas sientan preocupación, miedo o nerviosismo excesivos, lo que afecta su vida diaria y su trabajo. Este artículo presentará la definición, los síntomas, las causas, el tratamiento y los métodos de prevención de los trastornos de ansiedad, con la esperanza de ayudarlo a comprender y abordar este problema psicológ...

¿Alguna vez has sentido que tu trabajo no era el adecuado para ti o que no sabías cuáles eran tus objetivos profesionales? ¿Quiere comprender sus motivaciones profesionales y cómo tomar mejores decisiones profesionales en función de sus valores y habilidades? Si su respuesta es sí, entonces probablemente necesite comprender un concepto importante: los anclajes profesionales. ! ¿Qué es un ancla ...

Muchas personas se sienten ansiosas en el lugar de trabajo, sintiendo que su trabajo no es reconocido, promovido o respetado. Siempre esperan que el trabajo les brinde una sensación de satisfacción, felicidad y logro. Creen que deben estar dedicados a su trabajo y apasionados por su trabajo, de lo contrario serán empleados no calificados. ¿Pero es realmente correcta esta mentalidad? ¿El trabajo e...

¿A menudo no sabes qué decir cuando te presentas durante una entrevista? Durante la entrevista, para conocerte más rápido, más del 90% de los directivos de la empresa te pedirán que te presentes brevemente durante 3 a 5 minutos en el primer paso. Pero, ¿por dónde debería empezar a la hora de presentarme para una entrevista? En este corto período de tiempo, ¿qué se debe decir y qué no se debe deci...