'B 类指标测试' সম্পর্কিত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন

আমি এবং ই এর অর্থ কী? আপনি কি আমি নাকি ই? আপনার অভ্যন্তরীণ সামাজিক প্রবণতাগুলি পরিমাপ করার জন্য 10 টি প্রশ্ন এবং আপনার সামাজিক শক্তির উত্সটি বোঝার জন্য এক মিনিটের স্ব-পরীক্ষা! (আল্ট্রা নির্ভুল স্ব-পরীক্ষা) আপনি কি সম্প্রতি অনলাইনে 'আমি ব্যক্তি' এবং 'ই ব্যক্তি' হট শব্দগুলি শুনেছেন? আপনি জিয়াওহংশু, বি স্টেশন, বা ওয়েইবো মন্তব্য বিভাগটি ব্রাউজ করছেন কিনা তা বিবেচনাধীন, এমন লোকেরা সর্বদা নিজেরাই হাসছ...

এমবিটিআই একটি ব্যক্তিত্ব পরীক্ষার শ্রেণিবিন্যাস সূচক। এটি সুইস সাইকোলজিস্ট কার্ল জংয়ের 'সাইকোলজিকাল টাইপস' বইয়ের উপর ভিত্তি করে 1942 সালে ইসাবেল ব্রিগস মায়ার্স এবং তাঁর মা ক্যাথারিন কুক ব্রিগস দ্বারা প্রস্তাবিত একটি ব্যক্তিত্ব মূল্যায়ন পরীক্ষা। এমবিটিআই হ'ল একটি বহুল ব্যবহৃত মনস্তাত্ত্বিক সরঞ্জাম যা লোকদের তাদের আচরণের ধরণগুলি, পছন্দগুলি এবং কীভাবে তারা অন্যের সাথে যোগাযোগ করে তা বুঝতে সহায়তা...

ইতিবাচক আবেগগুলি ইতিবাচক, মনোরম এবং মনোরম সংবেদনশীল রাষ্ট্রগুলির একটি সিরিজকে বোঝায়, যেমন সুখ, সন্তুষ্টি, আনন্দ, আশা, আশাবাদ ইত্যাদি। ইতিবাচক আবেগগুলি ব্যক্তিদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রচার করতে পারে, চাপ এবং প্রতিকূলতার সাথে লড়াই করার ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে। ইতিবাচক মনোভাবের চাষের মা...

দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে প্রত্যেকে কিছুটা চাপ অনুভব করতে পারে। মানসিক চাপ পরিবেশের সাথে কোনও ব্যক্তির মতবিরোধের কারণে সৃষ্ট মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়াটিকে বোঝায়। এটি বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে যেমন কাজ, পরিবার, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ইত্যাদি ইত্যাদি যদি আপনি মনে করেন যে আপনি প্রচুর মানসিক চাপের মধ্যে রয়েছেন তবে চিন্তা করবেন না। আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের স্তরটি বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখন নি...

আপনি একটি আশাবাদী বা একটি হতাশাবাদী কিনা ভাবছেন? অপটিমিজম লেভেল সাইকোলজিক্যাল টেস্ট আপনার মানসিক প্যাটার্ন, চিন্তার কাঠামো এবং ভবিষ্যত প্রত্যাশা গভীরভাবে বিশ্লেষণ করতে 20টি আচরণগত প্রবণতা প্রশ্ন ব্যবহার করে, যা আপনাকে সঠিকভাবে বুঝতে দেয় যে আপনি একজন আশাবাদী, একজন হতাশাবাদী বা এর মধ্যে একজন বাস্তববাদী ব্যক্তি কিনা। এই পরীক্ষাটি শুধুমাত্র স্ব-বোঝার রেফারেন্সের জন্য একটি মজার মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন...

আইসেনকের সংবেদনশীল স্থিতিশীলতা স্কেল (ইইএস) একটি সাইকোমেট্রিক সরঞ্জাম যা কোনও ব্যক্তির সংবেদনশীল স্থিতিশীলতার স্তরটি মূল্যায়নের জন্য ব্রিটিশ মনোবিজ্ঞানী হান্স আইসেনক দ্বারা বিকাশিত। আইজেনকে ইংল্যান্ডের লন্ডন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক। তিনি বর্তমান সময়ের অন্যতম বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী এবং বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা সংকলন করেছেন। সংবেদনশীল স্থিতিশীলতা পরীক্ষাগুলি হীনমন্যতা, হতাশা, উদ্বে...

স্বতন্ত্র ঘুমের স্বাস্থ্যের মূল্যায়নের জন্য ঘুমের গুণমান অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সূচক। ঘুমের মানের সংজ্ঞাটি সময়কাল, গুণমান, গভীরতা, ঘুমের ফ্রিকোয়েন্সি এবং ঘুমিয়ে পড়া এবং জেগে ওঠার অসুবিধা সহ একাধিক দিককে অন্তর্ভুক্ত করে। ঘুমের মানের স্ব-পরীক্ষার টেবিলটি কোনও ব্যক্তির ঘুমের স্থিতি মূল্যায়নের জন্য একটি বহুল ব্যবহৃত সরঞ্জাম। ধারাবাহিক প্রশ্ন বা প্রশ্নের মাধ্যমে পরীক্ষক তাদের ঘুমের উত্তর দিতে পারেন।...

স্বজ্ঞাতভাবে বলতে গেলে, পছন্দ করা অবশ্যই প্রেম থেকে আলাদা। আমরা অনেক লোককে পছন্দ করতে পারি তবে আমরা কেবল তাদের মধ্যে কিছু পছন্দ করব। প্রেম এবং পছন্দকে সংজ্ঞায়িত করা আমাদের পক্ষে কঠিন। এমনকি প্রেম নিজেই একটি জটিল এবং বহু-মাত্রিক অভিজ্ঞতা। সুতরাং, পছন্দ এবং ভালবাসার মধ্যে পার্থক্য কী? পছন্দ এবং ভালবাসা দুটি পৃথক সংবেদনশীল অভিব্যক্তি এবং তাদের ডিগ্রি এবং প্রকৃতির মধ্যে কিছু পার্থক্য রয়েছে। এখানে কি...

বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি ইনভেন্টরিটিকে বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি, বিগ ফাইভ, মহাসাগর এবং নব্য-এফএফআই ব্যক্তিত্ব স্কেলও বলা হয়। বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্ট একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন সরঞ্জাম, যা স্বতন্ত্র ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণ, ক্যারিয়ার পরিকল্পনা, মানবসম্পদ পরিচালনা এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। পাঁচটি প্রধান ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের তত্ত্বের ভিত্তিতে, বিগ ফাইভ পার্সোন...

ডঃ উইলিয়াম শুটজ দ্বারা বিকাশিত একটি মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন সরঞ্জাম, ফিরো-বি স্কেল (বেসিক আন্তঃব্যক্তিক আচরণ প্রবণ পরীক্ষা) বুঝতে পারেন, যা ক্যারিয়ার পরিকল্পনা, দল বিল্ডিং এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক পরিচালনায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। পরীক্ষার মাধ্যমে, আমরা সহনশীলতা, নিয়ন্ত্রণ এবং আবেগের তিনটি মূল প্রয়োজনে আমাদের আচরণগত নিদর্শনগুলি আবিষ্কার করি এবং আমাদের স্ব-জ্ঞান এবং দলের সহযোগিতার দক্ষতা উন্ন...