ماذا يعني أنا و ه؟ هل أنت أنا أو ه؟ 10 أسئلة لقياس ميولك الاجتماعية الداخلية ، واختبار ذاتي دقيقة واحدة لفهم مصدر الطاقة الاجتماعية الخاصة بك! (اختبار ذاتي دقيق للغاية) هل سمعت مؤخرًا الكلمات الساخنة 'أنا شخص' و 'e person' عبر الإنترنت؟ بغض النظر عما إذا كنت تتصفح Xiaohongshu أو B Station أو Weibo قسم التعليقات ، هناك دائمًا أشخاص يضحكون على أنفسهم: 'أخشى أن أتجاوز' و 'أنا شخص حقيقي ، هاها'. لكن ه...
MBTI هو مؤشر تصنيف اختبار الشخصية. إنه اختبار لتقييم الشخصية الذي اقترحه في عام 1942 من قبل إيزابيل بريجز مايرز ووالدته كاثرين كوك بريغز ، استنادًا إلى كتاب 'الأنواع النفسية' من قبل عالم النفس السويسري كارل يونج. MBTI هي أداة نفسية تستخدم على نطاق واسع تساعد الناس على فهم أنماط سلوكهم وتفضيلاتهم وكيفية تفاعلهم مع الآخرين. إنه يقسم سمات الشخصية إلى أربعة أبعاد ، ولكل منها ميول ، ويبلغ مجموعها ثماني...
تشير المشاعر الإيجابية إلى سلسلة من الحالات العاطفية الإيجابية والممتعة والممتعة ، مثل السعادة والرضا والفرح والأمل والتفاؤل ، وما إلى ذلك يمكن تحقيق زراعة المشاعر الإيجابية من خلال زراعة الموقف الإيجابي ، وإيجاد مصدر السعادة والرضا ، وممارسة الجسم ، وزراعة العلاقات الاجتماعية ، وممارسة الامتنان والتفاؤل. في التواصل بين الأشخاص في العمل والحياة اليومية ، غالبًا ما تعكس كلماتنا وأفعالنا عقليتنا وتأ...
في مجتمع حديث سريع الخطى ، قد يكون الجميع قد عانوا من بعض الضغط. يشير الإجهاد النفسي إلى التفاعل النفسي الناجم عن خلاف الفرد مع البيئة. يمكن أن يأتي من عوامل مختلفة ، مثل العمل ، والأسرة ، والعلاقات الشخصية ، وما إلى ذلك. إذا كنت تشعر أنك تحت الكثير من الضغط النفسي ، فلا تقلق. هناك اختبارات نفسية حرة الآن لمساعدتك على فهم مستوى التوتر النفسي. يشير الإجهاد النفسي إلى حالة نفسية أن الفرد يختبره عند ...
هل تتساءل هل أنت متفائل أم متشائم؟ يستخدم الاختبار النفسي لمستوى التفاؤل 20 سؤالًا يتعلق بالاتجاهات السلوكية لتحليل أنماطك العاطفية وإطار تفكيرك وتوقعاتك المستقبلية بعمق، مما يتيح لك أن تفهم بدقة ما إذا كنت شخصًا متفائلًا أم متشائمًا أم واقعيًا. هذا الاختبار هو تقييم نفسي ممتع للإشارة إلى فهم الذات فقط ولا يشكل تشخيصًا سريريًا. هل أنت حقا متفائل كما تظن؟ يتحدث الكثير من الناس عن 'التفاؤل'، لكنهم ن...
مقياس الاستقرار العاطفي الخاص بـ Eysenck (EES) هو أداة قياسية نفسية طورها عالم النفس البريطاني Hans Eysenck لتقييم مستوى الاستقرار العاطفي للفرد. أيزنك أستاذ علم النفس بجامعة لندن ، إنجلترا. وهو أحد أشهر علماء النفس في يومنا هذا وقام بتجميع مجموعة متنوعة من الاختبارات النفسية. يمكن استخدام اختبارات الاستقرار العاطفي لتحديد ما إذا كان هناك الدونية والاكتئاب والقلق واضطراب الوسواس القهري والاعتماد و...
جودة النوم هي واحدة من المؤشرات المهمة لتقييم صحة النوم الفردية. يغطي تعريف جودة النوم جوانب متعددة ، بما في ذلك المدة والجودة والعمق وتواتر النوم وصعوبة النوم والاستيقاظ. يعد جدول الاختبار الذاتي لجودة النوم أداة تستخدم على نطاق واسع لتقييم حالة نوم الفرد. من خلال سلسلة من الأسئلة أو الأسئلة ، يمكن للمختبر الإجابة على نومهم. تغطي هذه الأسئلة وقت النوم ، والجودة ، والعمق ، والتواتر ، وصعوبة في الن...
من الناحية حدسي ، فإن الإعجاب يختلف بالتأكيد عن الحب. يمكننا أن نحب الكثير من الناس ، لكننا سنحب بعضهم فقط. من الصعب علينا تحديد الحب والتروق. حتى الحب نفسه تجربة معقدة ومتعددة الأبعاد. إذن ، ما هو الفرق بين الإعجاب والحب؟ مثل وحب تعبيران عاطفيان مختلفان ، ولديهما بعض الاختلافات في الدرجة والطبيعة. فيما يلي بعض الاختلافات الشائعة: 1. العمق العاطفي: غالبًا ما يكون الحب تجربة عاطفية أعمق وأقوى ، وال...
ويطلق على مخزون الشخصية الخمسة الكبار أيضًا الشخصية الخمسة الكبرى ، ومقياس شخصية Big Five ، و Ocean و Neo-FFI. اختبار الشخصية الخمسة الكبار هو أداة تقييم نفسية شائعة الاستخدام ، والتي تستخدم على نطاق واسع في تحليل الشخصية الفردية ، والتخطيط الوظيفي ، وإدارة الموارد البشرية وغيرها من المجالات. استنادًا إلى نظرية السمات الشخصية الخمس الرئيسية ، يساعدنا اختبار الشخصية الخمسة الكبار على اكتساب نظرة ثا...
أثناء نمو الطفل ، تعد المهارات الاجتماعية والتواصل مؤشراً مهمين لقياس ما إذا كان تطوره سلسًا. سيتم حيرة العديد من الآباء عندما يتراوح عمر أطفالهم من 4 إلى 11 عامًا: هل من الصعب على الأطفال الاندماج في الجماعية من أقرانهم؟ هل غالبًا ما تكون منغمسًا في اهتمامات ثابتة؟ هل هناك فجوة كبيرة بين أسلوب التحدث وسلوك التفاعل والأقران؟ إذا كان لديك أيضًا هذه المخاوف ، فإن اختبار طيف التوحد في مرحلة الطفولة (...