บทความที่เกี่ยวข้องกับ 'Apm'

คุณมักจะรู้สึกวิตกกังวล หายใจลำบาก หรือแม้แต่มีอาการตื่นตระหนกหรือไม่? คุณต้องการกำจัดอารมณ์อันเจ็บปวดเหล่านี้และค้นหาความสงบและความมั่นใจหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณต้องเรียนรู้การฝึกหายใจที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ ซึ่งสามารถช่วยให้คุณควบคุมการหายใจในช่วงเวลาที่มีความวิตกกังวลสูง ลดความเครียด และช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายในชีวิตได้ดีขึ้น หลักการฝึกหายใจมีหลักการอย่างไร? ในความเป็นจริง เมื่อเรารู...

ข้อเสนอแนะทางจิตวิทยาเป็นเทคนิคทางจิตวิทยาที่ทรงพลังซึ่งสามารถทำให้คุณมีอิทธิพลทางสังคม งาน และชีวิตมากขึ้น และสามารถบรรลุเป้าหมายได้ดีขึ้น ข้อเสนอแนะทางจิตวิทยาหมายถึงการใช้วิธีโดยนัยและโดยอ้อมเพื่อมีอิทธิพลต่อจิตวิทยาและพฤติกรรมของผู้อื่น ข้อเสนอแนะมักทำให้ผู้อื่นกระทำการบางอย่างโดยไม่รู้ตัว หรือยอมรับความคิดเห็นหรือความเชื่อบางอย่างโดยไม่วิพากษ์วิจารณ์ แล้วจะใช้ข้อเสนอแนะทางจิตวิทยามาควบคุมทาง...

เราทุกคนมีสิ่งที่เราชอบทำหรืออยากทำ แต่เราเข้าใจความชอบและแรงจูงใจของเราเองจริงๆ หรือไม่? เรารักสิ่งที่เราทำจริงหรือไม่? บางครั้งเราอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอก เช่น เงิน ชื่อเสียง แรงกดดันทางสังคม ฯลฯ และเพิกเฉยต่อเสียงภายในของเรา เพื่อช่วยให้เราเข้าใจตัวเองดีขึ้น ฉันขอแนะนำชุดการทดลองทางความคิดแบบคลาสสิกที่สามารถใช้เพื่อทดสอบว่าคุณชอบทำอะไรบางอย่างจริงๆ หรือไม่ 1. ผลลัพธ์ที่เป็นหลักประกัน: ห...

การไม่ยอมรับจากพ่อแม่ของแฟนหนุ่มอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญ แต่ก็ไม่ใช่ปัญหาที่ผ่านไม่ได้ ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำบางส่วนที่อาจเป็นประโยชน์ในการช่วยคุณแก้ไขปัญหาที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก: เข้าใจและเคารพความคิดเห็นของพ่อแม่ของแฟน: ก่อนอื่น คุณต้องรู้ว่าการคัดค้านของพ่อแม่ไม่จำเป็นต้องมุ่งตรงไปที่คุณเป็นการส่วนตัว แต่ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นและประสบการณ์ของพวกเขาเอง ดังนั้น พยายามทำความเข้าใจและเคารพมุมมองของพ...

การสัมภาษณ์เป็นโอกาสสำคัญสำหรับผู้หางานในการแสดงความสามารถและบุคลิกภาพของตนเอง และยังเป็นปัจจัยสำคัญในการพิจารณาว่าพวกเขาสามารถร่วมงานกับบริษัทได้สำเร็จหรือไม่ อย่างไรก็ตาม หลายๆ คนจะเจอปัญหาน่าอายระหว่างการสัมภาษณ์ นั่นก็คือ การเป็นคนโง่ การพูดโง่ๆ หมายถึง ปรากฏการณ์ของการพูดอย่างคล่องแคล่ว ไม่ชัดเจน หรือไม่เหมาะสมในสภาพแวดล้อมหรือสถานการณ์เฉพาะ คนที่โง่อาจปรากฏตัวในสถานการณ์ต่อไปนี้ในระหว่างการ...

แบบทดสอบ 'มนุษย์ต้นไม้ในบ้าน' การทดสอบบ้านต้นไม้-บุคคล หรือที่รู้จักในชื่อการทดสอบบ้านต้นไม้-บุคคล เริ่มต้นด้วย 'การทดสอบการวาดภาพต้นไม้' ของจอห์น บัค จอห์น บัค คิดค้นวิธีการนี้ขึ้นในปี 1948 ผู้ทดสอบจะต้องวาดบ้าน ต้นไม้ และบุคคลบนกระดาษสีขาวสามแผ่นเท่านั้นจึงจะเสร็จสิ้นการทดสอบ ในการทดสอบนี้ ผู้เรียนจะต้องวาดบ้าน ต้นไม้ และบุคคล จากนั้นให้อธิบายการวาดภาพ รวมถึงรายละเอียด สี ขนาด สถานที่ ฯลฯ ของก...

MBTI 16 บุคลิกภาพตอบสนองเวลาโกรธ คุณเป็นคนแบบไหน? ในบรรดาบุคลิกภาพ MBTI ทั้ง 16 ประเภท สิ่งเหล่านี้เป็นตัวแทนการจัดประเภทของบุคลิกภาพแบบ Extrovert E และ Introvert I ที่จริงแล้ว มันจะส่งผลต่อการแสดงอารมณ์ของคุณในระดับหนึ่งด้วย วันนี้ บรรณาธิการจะช่วยคุณวิเคราะห์ว่าบุคลิกภาพแบบ MBTI 16 มีพฤติกรรมอย่างไรเมื่อพวกเขาเหล่านั้น โกรธ มาดูกันว่าบุคลิกแบบไหนน่ากลัวที่สุดเวลาโกรธ? MBTI คือแบบทดสอบบุคลิกภาพ...

คุณภาพทางจิตวิทยาหมายถึงความสามารถของบุคคลในการรักษาทัศนคติเชิงบวก ปรับอารมณ์ ดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพ และบรรลุเป้าหมายเมื่อเผชิญกับแรงกดดัน ความพ่ายแพ้ ความยากลำบาก และความท้าทาย ผู้ที่มีคุณสมบัติทางจิตที่แข็งแกร่งไม่เพียงแต่สามารถรับมือกับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในชีวิตได้เท่านั้น แต่ยังเติบโตและก้าวหน้าต่อไป สร้างคุณค่าและความสุขของตนเองอีกด้วย แล้วคนที่มีคุณสมบัติทางจิตที่แข็งแกร่งมีลักษณะอย่า...

ในกระบวนการหางาน การสัมภาษณ์ถือเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก ไม่เพียงแต่เป็นวิธีสำคัญในการทำความเข้าใจผู้หางานเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการสำคัญสำหรับบริษัทในการคัดกรองผู้มีความสามารถที่เหมาะสมอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ในระหว่างขั้นตอนการสัมภาษณ์ ผู้คนจำนวนมากจะรู้สึกกังวลในระดับที่แตกต่างกันไป เนื่องจากผลการสัมภาษณ์จะตัดสินว่าผู้สมัครสามารถได้รับการว่าจ้างหรือไม่ วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีจัดการกับความกังวลใจในการ...

คุณเคยใช้เวลาหลายชั่วโมงในการจัดโต๊ะที่แม้จะไม่สมบูรณ์แต่ให้ความรู้สึกเหมือนโต๊ะที่ดีที่สุดในโลกหรือไม่? นี่คือความมหัศจรรย์ของเอฟเฟกต์ของอิเกีย ผลกระทบของอิเกียคือการที่ผู้คนให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขาสร้างหรือผลิตเองมากขึ้น แม้ว่าสิ่งเหล่านั้นจะไม่ซับซ้อนเท่าผลงานของมืออาชีพก็ตาม กลไกทางจิตวิทยาเบื้องหลังผลกระทบของ IKEA คืออะไร? ส่งผลต่อการบริโภคและการเรียนรู้ของเราอย่างไร? มาสำรวจด้วยกัน ! ค...