🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
স্বতন্ত্র ঘুমের স্বাস্থ্যের মূল্যায়নের জন্য ঘুমের গুণমান অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সূচক। ঘুমের মানের সংজ্ঞাটি সময়কাল, গুণমান, গভীরতা, ঘুমের ফ্রিকোয়েন্সি এবং ঘুমিয়ে পড়া এবং জেগে ওঠার অসুবিধা সহ একাধিক দিককে অন্তর্ভুক্ত করে। ঘুমের মানের স্ব-পরীক্ষার টেবিলটি কোনও ব্যক্তির ঘুমের স্থিতি মূল্যায়নের জন্য একটি বহুল ব্যবহৃত সরঞ্জাম। ধারাবাহিক প্রশ্ন বা প্রশ্নের মাধ্যমে পরীক্ষক তাদের ঘুমের উত্তর দিতে পারেন।...
প্রসবোত্তর সময়কাল একজন মহিলার জীবনে শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের অন্যতম নাটকীয় সময়। হরমোনের মাত্রার দ্রুত ওঠানামা, ঘন ঘন ঘুমের ব্যাঘাত, ভূমিকা পরিবর্তনের মানসিক চাপ এবং আত্ম-মূল্য এবং ভবিষ্যৎ সম্পর্কে অনিশ্চয়তার অনুভূতি সবই মানসিক অবস্থার উপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। এই পর্যায়ে, বিষণ্নতা, ক্লান্তি, উদ্বেগ, আত্ম-দায়িত্ব, বা আগ্রহ হারিয়ে ফেলা অস্বাভাবিক নয় । যাইহোক, কিছু লোক বিভিন্ন মাত্রার বি...
আইসেনকের সংবেদনশীল স্থিতিশীলতা স্কেল (ইইএস) একটি সাইকোমেট্রিক সরঞ্জাম যা কোনও ব্যক্তির সংবেদনশীল স্থিতিশীলতার স্তরটি মূল্যায়নের জন্য ব্রিটিশ মনোবিজ্ঞানী হান্স আইসেনক দ্বারা বিকাশিত। আইজেনকে ইংল্যান্ডের লন্ডন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক। তিনি বর্তমান সময়ের অন্যতম বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী এবং বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা সংকলন করেছেন। সংবেদনশীল স্থিতিশীলতা পরীক্ষাগুলি হীনমন্যতা, হতাশা, উদ্বে...
যৌন ক্ষমতা বলতে কোনও ব্যক্তির লিঙ্গ খাড়া করার, যোনিতে এটি সন্নিবেশ করানো, সম্পূর্ণ স্বাভাবিক বীর্যপাত এবং স্ত্রীলোকদের যৌন উত্তেজনা, যোনি তৈলাক্তকরণ, লিঙ্গটি গ্রহণ করতে, লিঙ্গ গ্রহণ করে এবং একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ আনন্দ (প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছানোর জন্য) অর্জন করার ক্ষমতা বোঝায়। এছাড়াও, যৌন অজ্ঞতা বা ভুল যৌন শিক্ষা, মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা, পরিবার এবং দম্পতিদের মধ্যে মানসিক বিভেদ, ক্লান্তি এবং অসন্তু...
নতুন বছর শীঘ্রই আসছে, এবং আমি বিশ্বাস করি প্রত্যেকের ভবিষ্যতের জন্য নতুন প্রত্যাশা রয়েছে। একটি বিখ্যাত জাপানি মানসিক পরীক্ষার ওয়েবসাইট কিউরাজে, আমি একটি নতুন বছরের ভাগ্য মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা ভাগ করে নিয়েছি। নীচের ছবি থেকে, আমি স্বজ্ঞাতভাবে আপনার মনে করেন সেরা চোখের মেকআপটি বেছে নিই এবং আপনি পরের বছর কী ভাগ্য উন্নত করবেন তা আপনি পরিমাপ করতে পারেন!
এই স্কেলটি রোগীর দৈনন্দিন জীবনের ক্রিয়াকলাপ সম্পাদনের দক্ষতার মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয় এবং চিকিত্সার আগে এবং পরে রোগীর কার্যকরী পুনরুদ্ধারের মূল্যায়ন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। রোগীর প্রতিদিনের পারফরম্যান্সের ভিত্তিতে, এটি রোগীর দক্ষতার ভিত্তিতে বিচার করা হয় না। মোট স্কোর 100 পয়েন্ট। স্কোর যত বেশি, স্বাধীনতা তত ভাল এবং কম নির্ভরতা। আপনার বর্তমান পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে আপনার প্রকৃত পরিস্থ...
একজন ব্যক্তির প্রতিদিনের আচরণ নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রতিফলিত করতে পারে এবং শোলগুলি পরিধান করে কোনও ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং মেজাজও প্রদর্শন করতে পারে।
আপনি কি অত্যন্ত সংবেদনশীল ব্যক্তি? এখন আপনার সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করুন! চিন্তাশীলতা এবং সংবেদনশীলতা অনেক লোকের দ্বারা ভাগ করা মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য, তবে অত্যধিক সংবেদনশীলতা মেজাজ, জীবন এবং স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এই মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়নটি আপনাকে আপনার সংবেদনশীলতার স্তর বুঝতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি আপনার আবেগ এবং মানসিক চাপকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে পারেন। বৈ...
প্রেমে প্রত্যেকের অভিনয় আলাদা। কিছু খুব অনুগত, আবার অন্যরা সহজেই প্রলুব্ধ হয়। এই পরীক্ষাটি আপনার প্রেমে এবং বিপরীত লিঙ্গের সাথে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার কর্মক্ষমতা পরিমাপ করবে, যাতে আপনি নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন।
প্রতিটি দম্পতি, দম্পতি, একটি সুরেলা এবং উচ্চমানের যৌন জীবন যাপন করতে ইচ্ছুক, কারণ এটি মানুষের জীবনের একটি অনিবার্য বিষয়বস্তু। উপাদান এবং আধ্যাত্মিক জীবন ছাড়াও, বাকীগুলি মূলত দায়ী করা যেতে পারে: যৌনজীবন এবং যৌনজীবনে যাওয়া। দম্পতিদের মধ্যে যৌনতা মজাদার পূর্ণ হওয়া উচিত। যাইহোক, কখনও কখনও পুরুষদের অপর্যাপ্ত যৌন দক্ষতার কারণে, যৌন প্রক্রিয়াটি বিরক্তিকর হয় এবং বায়ুমণ্ডল চালাতে পারে না, তাই সহজেই...
