🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আমরা সকলেই জানি, প্রত্যেকেরই জানা উচিত যে প্রত্যেকেরই নিজস্ব শক্তি এবং সুবিধা রয়েছে, তবে কিছু লোক নিজেকে প্রকাশ করতে ভাল, কিছু লোক নিজেকে প্রকাশ করতে ভাল নয়, কিছু লোক নিজেকে হাইলাইট করতে পছন্দ করে এবং কিছু লোক নিজেকে লুকিয়ে রাখতে পছন্দ করে, তাই স্ব-অভিব্যক্তি কি পশমী কাপড়?
কর্মক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই সর্বদা নিজের প্রতি কঠোর হতে হবে, নেতার দ্বারা অর্পিত প্রতিটি কাজ বিবেকবান এবং সময়মত সম্পন্ন ...
ব্যক্তিত্ব মনোবিজ্ঞান এমন একটি বিজ্ঞান যা মানুষের চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং আচরণের পার্থক্য এবং মিলগুলি অধ্যয়ন করে। ব্যক্তিত্বের মনোবিজ্ঞানের গুরুত্ব আমাদের নিজেদের এবং অন্যদের বুঝতে এবং আমাদের আত্ম-সচেতনতা, আত্ম-উন্নয়ন এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক উন্নত করতে সহায়তা করার ক্ষমতার মধ্যে নিহিত। ব্যক্তিত্ব মনোবিজ্ঞানের গবেষণার ক্ষেত্রটি অত্যন্ত বিস্তৃত এবং এতে বিভিন্ন তত্ত্ব, মডেল এবং মূল্যায়নের সরঞ্জাম ...
জিয়াংসি প্রদেশে অবস্থিত একটি শহর নানচাং প্রাচীন কাল থেকেই সমৃদ্ধ ঐতিহাসিক ও সাংস্কৃতিক ঐতিহ্য বহন করে আসছে। আসুন একসাথে এই প্রাচীন অথচ আধুনিক শহরটি ঘুরে দেখি এবং এর আকর্ষণ অনুভব করি।
নানচাং-এর ইতিহাস 2,000 বছরেরও বেশি আগে থেকে পাওয়া যায়। এটি চীনের ইতিহাসে বিখ্যাত 'ওল্ড কাউন্টি অফ ইউজাং' এবং প্রাচীনকালে 'হংডুর নতুন প্রিফেকচার'। এটি একসময় একটি গুরুত্বপূর্ণ এলাকা ছিল যেখানে নক্ষত্রগুলি ই জেন থেক...
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে চাপের মধ্যে থাকা আমাদের গুরুতর মানসিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং এমনকি আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। তাহলে চাপ কমাতে এবং আমাদের জীবনকে উন্নত করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া কেন আমাদের পক্ষে এত কঠিন?
ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা অবশেষে উত্তর পেয়েছেন। তারা দেখেছেন যে মানসিক চাপ আত্ম-নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী মস্তিষ্কের অঞ্চলে ধূসর পদার্থের পরিমাণ হ্রাস করে।
...
নিংবো, এই দীর্ঘস্থায়ী প্রাচ্য শহর, তার গভীর ঐতিহাসিক ঐতিহ্য এবং আধুনিক শহুরে চেহারা দিয়ে বিশ্বের মনোযোগ আকর্ষণ করে। নিংবো, বা 'নিংবো' হল একটি উপ-প্রাদেশিক শহর যা অনন্য মনোমুগ্ধকর এবং চীনের পৃথক রাষ্ট্রীয় পরিকল্পনার অধীনে শহরগুলির মধ্যে একটি নেতা। একটি নতুন প্রথম-স্তরের শহর হিসাবে, নিংবো শুধুমাত্র বিশ্বের চতুর্থ বৃহত্তম বন্দরই নয়, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ শহর যেখানে স্থানীয় প্রবিধান প্রণয়ন করার ...
উত্তর-পূর্ব চীনে অবস্থিত এই সুন্দর শহর হারবিন শুধুমাত্র উত্তর-পূর্ব এশিয়ার প্রাণকেন্দ্রই নয়, ইউরেশিয়াকে সংযুক্তকারী একটি গুরুত্বপূর্ণ সেতুও। এর নাম আকাশে ধ্বনিত হয় এবং এটি 'প্রাচ্যের ছোট প্যারিস' নামে পরিচিত। এর অনন্য ভৌগলিক অবস্থান এটিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ 'সীমান্ত উন্নয়ন এবং খোলার জন্য কেন্দ্রীয় শহর', 'উত্তরপূর্ব এশিয়ার কেন্দ্রীয় শহর' এবং 'কেন্দ্রীয় শহর' হিসেবে চিহ্নিত করে। রাশিয়ার সাথে...
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একটি জরিপ অনুসারে, বর্তমানে সারা বিশ্বে প্রায় 100 মিলিয়ন মানুষ বিষণ্ণতায় ভুগছে এবং সংখ্যাটি ক্রমবর্ধমান হচ্ছে, যা বর্তমানে এটি একটি 'মহামারী' হয়ে উঠেছে।
বিষণ্ণতা নিউরোসিসের একটি উপসর্গ এটি মস্তিষ্কের অত্যধিক ব্যবহার, মানসিক চাপ এবং শারীরিক পরিশ্রমের কারণে শরীরের কর্মহীনতার কারণে হয়। এর মধ্যে রয়েছে অনিদ্রা, উদ্বেগ, হাইপোকন্ড্রিয়াসিস, ফোবিয়া, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যা...
আপনি কি কখনও বন্য মেজাজ পরিবর্তন, উচ্চ শক্তি এবং কার্যকলাপের অস্বাভাবিক স্তরের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন? এগুলি ম্যানিক লক্ষণগুলির লক্ষণ হতে পারে। ম্যানিয়া হল একটি বাইপোলার ডিসঅর্ডার যা আপনার জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার উপসর্গের পরিমাণ আরও ভালভাবে বুঝতে চান? এখন, আমরা আপনাকে আপনার ম্যানিয়া লক্ষণগুলি স্ব-পরীক্ষা করার জন্য একটি দ্রুত এবং সহজ উপায় অফার করি ইয়াং ম্যানিয়া রেটিং স্কেল (YMRS)।
বাই...
রোজেনবার্গ স্ব-সম্মান স্কেল (এসইএস) মূলত কিশোর-কিশোরীদের স্ব-মূল্য এবং স্ব-গ্রহণযোগ্যতার সামগ্রিক অনুভূতির মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল।
রোজেনবার্গ সেলফ-এস্টিম স্কেল হল একটি সাইকোমেট্রিক টুল যা সাধারণত একজন ব্যক্তির আত্ম-সম্মান মাত্রা পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। এই স্কেলটি 1965 সালে আমেরিকান সামাজিক মনোবিজ্ঞানী মরিস রোজেনবার্গ দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল এবং এটি মনোবিজ্ঞান এবং সামাজিক বিজ্ঞান ...
আমরা সাধারণত মনে করি যে প্রেমে থাকা সবসময় মানুষকে সুখী করে। একটি মেটা-বিশ্লেষণ রিপোর্ট যা 48 টি গবেষণায় উপসংহারে পৌঁছেছে যে একক ব্যক্তিদের তুলনায়, রোমান্টিক সম্পর্কের ব্যক্তিরা উচ্চতর জীবন তৃপ্তি পায় এবং তুলনামূলকভাবে স্বাস্থ্যকর শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যে রয়েছে এবং এই ফলাফলটি 52টি সাংস্কৃতিক প্রসঙ্গে যাচাই করা হয়েছে .
আপনি অবিবাহিত থাকুন বা প্রেমে পড়ুন না কেন, আপনাকে বিভিন্ন দায়িত্ব এবং...
