「马斯洛安全感—不安全感问卷」関連のブログ投稿

MBTIパーソナリティテストシステムには、「継続的に自己改善」と呼ばれるタイプの人々がいます。彼らはしばしば内向的で、敏感で、自己反射的であり、自己成長の追求の典型的な代表者です。 Psyctestクイズは、あなたの性格の可能性を発見し、あなたがどんな人格タイプであるかを理解するのに役立つ無料のMBTIパーソナリティテストを提供します。この記事では、「絶えず自己改善された性格」の対人関係における心理的特性、行動パターン、キャリアの傾向、パフォーマンスを深く理解します。あなたが適切なキャリアを探しているか、感情的な方向を探求するか、自分自身をよりよく理解したいかにかかわらず、この記事はあなたに実用的な心理的参照を提供します。 「絶えず自己改善の性格」とは何ですか？常に自分自身を改善する人は、通常、2つの重要なMBTI寸法特性を持っています。内向的 +乱流です。彼らは一人でいることを好み、思考...

不安は、ペースの速い現代生活のどこにでもあるようです。仕事の圧力、学問的負担、経済的圧力、さらには毎日の些細な問題でさえ、人々が絶え間ない心配や不安に陥る可能性があります。この不安が過度かつ持続的であり、睡眠、集中、生活の質に影響を与えると、一般化不安障害（GAD）のシグナルになる可能性があります。それでは、不安レベルを迅速かつ科学的に評価する方法は？答えは、一般化された不安障害スケール-7（GAD-7）にあります。これは、一般的な不安障害のスクリーニングと関連する症状の重症度を評価するために特別に設計された短い、効率的な自己報告スケールです。 GAD-7とは何ですか？ GAD-7一般化不安尺度は、過去2週間にわたって7つの重要なエントリを通じて個人の不安症状を評価します。従来の不安尺度と比較して、それは短く、便利な自己管理であり、オンラインで完了することができます。 GAD-7の設計コン...

不安は通常の感情的な反応であり、ストレス、危険、または困難に直面すると、私たちは皆不安を感じます。しかし、不安が過剰、永続的、または不合理な場合、それは私たちの生活の質と健康に影響を与える可能性があります。この時点で、私たちは不安に苦しむかもしれません。不安は、多くの異なるタイプと症状がある精神疾患です。米国の統計によると、28％の人々が生涯に何らかの形の不安障害を経験しています。つまり、3人に1人近くが不安障害に苦しむことを意味します。それで、不安障害の種類は何ですか？彼らの症状は何ですか？一緒に見てみましょう。 1。一般化された不安これは、最も一般的なタイプの不安障害であり、家族、仕事、お金など、日常生活のさまざまなことについての過度の心配と緊張が特徴です。全身性不安障害の主な症状は次のとおりです。絶えず心配しているか恐れています息切れまたは喘息睡眠や不眠症の困難不注意または記憶喪失不...

職場環境の変化と人々のキャリア開発のニーズにより、ますます多くの人々がキャリアアンカーに注意を払い始めています。キャリアアンカーとは、人の職業上の価値と達成感の核心を指し、職業に対する個人の好みと懸念を表します。 Schein Career Anchorアンケートは、個人のキャリアアンカーを評価するためのツールであり、人々が自分のキャリア開発のニーズと目標をよりよく理解するのに役立ちます。職業アンカーアンケートとは何ですか？キャリア開発は長く複雑なプロセスであり、私たちの興味、価値、能力、経験、人格特性などの多くの要因を含みます。混乱して混乱していると感じることがあり、どの方向に移動するかわからない場合があります。現時点では、「プロフェッショナルアンカーアンケート」がヘルプとガイダンスを提供できます。キャリアアンカーアンケートはもともとエドガーシャインによって提案され、個々のキャリアアンカ...

詳細な分析：双極性障害検査ツール - 感情障害アンケート（MDQ）双極性障害とも呼ばれる双極性障害は、気分、エネルギー、活動レベルの激しい変動を特徴とする複雑でしばしば誤解される精神疾患です。多くの患者にとって、双極性障害の正確な診断を得ることは、しばしば長く挑戦的な旅になる可能性があります。今日、双極性障害のタイムリーで正確な識別を強力にサポートする重要な双極スクリーニングツールである気分障害アンケート（MDQ）に焦点を当てます。 MDQの出生とコアバリュー：なぜそれが双極性障害の重要なテストなのですか？気分障害アンケート（MDQ）は、精神科医、研究者、消費者の支持者を集めた専門家チームによって慎重に開発されました。スケールは、未処理の双極性障害が深刻な結果をもたらし、命を脅かすことさえあるため、双極性障害のタイムリーかつ正確な診断の重要なニーズに対処するように設計されています。効率的な...

「自分自身を理解することは、自由の出発点です。」 - PSYCTESTクイズチームの当初の意図Psyctestクイズでは、私たちは常に1つのことに取り組んできました。科学的で温かい手の届く範囲内で心理的評価を行うことです。あなたが権威ある、プロフェッショナルで、本当に無料のパーソナリティテストを探しているなら、もう躊躇しないでください - 私たちの慎重に立ち上げられた「Eysenckパーソナリティアンケート」（EPQ）は、あなた自身を知るためのあなたの最初の停留所です。なぜEPQを選ぶのですか？それはあなたが思っている以上に「あなたを理解している」からですEPQは、有名な心理学者のハンス・エイセンクによって提案された古典的な人格理論です。心理的カウンセリング、人材評価、キャリア計画、科学研究プロジェクトなど、多くの分野で広く使用されています。当社のオンラインテストは、最新のEPQ-R（改...

境界性人格障害（BPD）、うつ病、不安はしばしば臨床的に「混乱」しますが、実際には心理的メカニズムと表現は完全に異なります。この記事は、あなたのための3つの違いを明確にし、あなた自身やあなたの周りの人々をよりよく理解するのを助けます。境界性人格障害とは何ですか？境界性人格障害（BPD）は、感情的な不安定性、対人混乱、曖昧な自己同一性、強い放棄感を特徴とする人格障害です。うつ病や不安などの感情障害とは異なり、 BPDは人格構造レベルで深く測定された問題であり、感情的な状態に影響するだけでなく、対人相互作用や生活機能を深刻に妨害します。境界性人格障害の典型的な症状は何ですか？以下は、BPDの一般的な行動的および心理的特性です（臨床診断を構成するために5つ以上が必要です）：対人関係への極端な愛着または突然の疎外、愛と憎しみの極端な変化放棄されることへの恐怖、あなたは些細な問題のために不安や発生に...

INFPパーソナリティによるストレスを効果的に緩和する方法は？あなたがあなたの感情を解放し、バランスを見つけるのを助けるための3つの実用的な方法！ MBTIタイプ16の性格の中で、INFPは「メディエーター」性格と呼ばれます。このタイプの人は穏やかで、敏感で、共感的で、他の人の話を聞くのが得意であり、彼の理想的な生活を送ることを切望しています。しかし、このため、INFPはストレスに直面しているときに他の人格タイプよりも感情的で内部的にも絡み合っている傾向があり、他の人に自分の困難を知らせたくさえありません。 MBTIパーソナリティテストを行って、自分がINFPであることがわかった場合は、この状態に精通している必要があります。友達に急ぐことができますが、しばしば感情を無視します。あなたは他の人の心配に耳を傾けることをいとわないが、あなたの痛みを表現することを恥ずかしく思う。長い期間の蓄積の後...

進化の観点から不安、うつ病、孤独を分析し、これらの感情が私たちの生存と精神的健康にどのように影響するかを理解し、運動と社会的相互作用を通じて精神状態を改善し、対処戦略と自由なメンタルヘルステストを探求します。うつ病と不安の議論は、しばしば心理的、社会的、生理学的側面に焦点を当てており、進化は多くの人が深く考えていないものかもしれません。あなたの脳に何かがうまくいかなかったので、あなたはあなたがうつ病や不安を持っていると思ったことはありますか？しかし、精神医学の専門家であるアンダース・ハンセンによる研究によると、あなたの脳は実際には非常に正常に機能します！私たちは皆動物です人間はしばしば、彼らが本質的に動物であり、生物学的観点から自分自身を理解したことがないことを忘れています。進化論によれば、生物の最も基本的な本能は生存と生殖です。人類の歴史を振り返って、ほとんどの場合、私たちは危機に包まれ...

いつも落ち着きがなく、落ち着くことができませんか？内なる平和を見つける方法は？忙しい都市生活に内なる平和を見つけるにはどうすればよいですか？過去の自己を受け入れ、批判と外部のもののコントロールを手放すことにより、私たちは内なる調和と静けさに向かって動くことができます。この記事では、内なる平和を得るのに役立つ単純で実用的な心理的方法を共有しています。混雑した地下鉄の車に立って、あなたは耳から来る他の人からゴロゴロし続けます。この瞬間、あなたは遠い島の国のビーチに平らに横たわって、波を使ってあなたの心の騒音と落ち着きのなさを圧倒することができることを本当に願っています。残念ながら、この通路を読んでいる間にベッドに横たわっている場合、それはおそらく大きな「小さな祝福」であり、あなたの体を支える砂が無限の砂であるとは思わないでしょう。この種のいらいらは何百日もあなたと絡み合っており、実際にあなたは...