'防御' ile ilgili makaleler

Ani bir felaketle karşılaştığınızda nasıl tepki vereceğinizi hiç düşündünüz mü? Hemen kaçacak mısın yoksa cesurca yüzleşecek misin? Panik mi yapacaksınız yoksa sakince mi tepki vereceksiniz? Böyle bir durum yaşamadığınız için bu sorulara cevap vermekte zorlanabilirsiniz. Ancak itfaiyeciler için bu konular günlük rutinlerinin bir parçasıdır. İtfaiyeciler sıklıkla ölüm kalım meselesi olan acil durum...

Öfke herkesin yaşadığı bir duygudur ve normal bir psikolojik savunma mekanizmasıdır. Öfkeyle etkili bir şekilde başa çıkmayı öğrenmek yalnızca ilişkilerinizi geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel sağlığınızı da iyileştirmenize yardımcı olur. Bu makale, öfkenizi nasıl yöneteceğinizi paylaşacak ve öfkenizle daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olacak pratik başa çıkma yöntemleri sunacaktır. 'Öfk...

Utancın doğası, etkisi ve başa çıkma yöntemlerinin derinlemesine araştırılması, bu karmaşık duyguyu anlamanıza ve sağlıklı bir psikolojik durum oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Utançla nasıl uyum içinde yaşayacağımızı ve bunu büyüme motivasyonuna nasıl dönüştüreceğimizi birlikte öğrenelim. Her birimiz o utanç verici anları yaşamışızdır: Ebeveynlerimizin çocukluk hikayelerini paylaşırken hemen d...

Renkler sadece gözümüzün gördüğü görsel olaylar değildir; duygularımızı ve davranışlarımızı da derinden etkiler. Bu fenomenin çalışma alanına 'renk psikolojisi' denir. Bugün renk psikolojisinin temellerine, Kandinsky'nin teorisine, çeşitli renklerin psikolojik etkilerine ve bu bilgiyi hayatınıza nasıl uygulayacağınıza değineceğiz. Renk psikolojisi nedir? Renk psikolojisi, renklerin insanların du...

Narsistik Kişilik Bozukluğu (NPD) olan biriyle uğraşmak veya ona karşı koymak zor bir iş olabilir çünkü davranışları genellikle çok ısrarcı ve manipülatiftir. Kendinizi korumak ve onlarla ilişki çatışmasını hafifletmeye yardımcı olmak için bazı etkili başa çıkma stratejileri ve karşı önlemler şunlardır: 1. Davranış kalıplarını anlayın Temel Özellikler: Güçlü bir ilgi ve övgü arzusu. Empati eksi...

Konsolos Kişiliği (ESFJ), 16 kişilik arasında yer alan bir kişilik türüdür. Bunlardan 'E' dışa dönüklüğü, 'S' pratikliği, 'F' duyguyu ve 'J' bağımsızlığı ifade eder. Arhontları en iyi tanımlayan kelime 'popüler'dir. Lisede genellikle amigo kızlar ya da oyun kurucular olurlar ve ilgi odağı olarak takımı zafere ve zafere taşırlar. Arhontlar hayatlarının ilerleyen dönemlerinde arkadaşlarını ve sevdi...

Savunucu kişilik (INFJ, Savunucu Kişilik), 16 kişilik arasında yer alan bir kişilik türüdür. Bunlardan 'I' içe dönüklüğü, 'N' sezgiyi, 'F' duyguyu ve 'J' bağımsızlığı temsil ediyor. Savunucu kişilik tipine sahip kişilerin dünyaya göz ardı edilemeyecek katkıları vardır. Doğuştan bir idealizm ve ahlak anlayışına sahiptirler, ancak onları diğer idealist kişilik tiplerinden asıl ayıran şey kararlılık...

MBTI kişilik tipi: ISTP Zanaatkar ISTP'ler, mekanik prensipler konusunda derin bir anlayışa sahip ve sorun gidermeye ilgi duyan dikkatli zanaatkarlardır. Çevrelerini esnek ve mantıklı bir şekilde işlerler, sorunlara pratik çözümler ararlar. Bağımsızdırlar ve uyarlanabilirler, genellikle etraflarındaki dünyayla özerk, doğaçlama yollarla etkileşime girerler. !ISTP ISTP kişilik türü ISTP'ler ayrı...

MBTI kişilik tipi: ISFJ Koruyucu ISFJ'ler geleneğe ve organizasyona sadık, çalışkan bekçilerdir. Pratik, şefkatli ve şefkatlidirler ve başkalarına yardım etmekten ve onları yaşamı tehdit eden tehlikelerden korumaktan hoşlanırlar. !ISFJ ISFJ kişilik tipi ISFJ'ler yerleşik sosyal yapılara katkıda bulunmaktan hoşlanan geleneksel, ayakları yere basan insanlardır. Başkalarına karşı güçlü bir soruml...

MBTI Kişilik Türü: ESFP – Performansçı ESFP'ler etraflarındakileri büyüleyen ve onlara ilham veren canlı eğlence sanatçılarıdır. Kendiliğinden hareket eden, enerjik ve eğlenceyi seven kişilerdir ve aynı zamanda yiyecek, giyim, doğa ve hayvanlar, özellikle de insanlar gibi etraflarındaki şeylerle de oldukça ilgilenirler. !ESFP ESFP Kişilik Türü ESFP'ler genellikle sıcakkanlı, konuşkan ve hayata...