어려움을 다루는 능력은 개인의 삶에서 발생하는 다양한 도전과 불리한 상황에 대처하고 극복하는 능력을 말합니다. 여기에는 유연성, 탄력성, 감정 조절, 문제 해결, 의사 결정, 적응성 등과 같은 기술과 전략의 여러 측면이 포함됩니다. 어려움을 다루는 능력은 개인의 중요한 생존 기술 중 하나입니다. 어려움을 다룰 수있는 강력한 능력을 갖추면 개인이 다양한 도전과 압력에 더 잘 대처하고 삶의 행복과 질을 향상 시키며 동시에 개인의 자신감과 성취감을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 지속적인 연습과 학습을 통해 어려움을 다루는 능력도 향상 될 수 있습니다. 예를 들어, 도전과 문제 해결에 대한 실질적인 경험을 통해 적응 및 문제 해결 능력을 향상시킬 수 있습니다. 심리학 및 감정 관리 지식을 학습함으로써 능력...
University Personality Inventory (UPI, 성명, University Personality Inventory)는 신입생의 정신 건강 인구 조사 및 국내 대학에서 선별하는 데 가장 일반적으로 사용되는 표준 도구 중 하나입니다. 이 설문지는 일본 국립 대학 건강 관리 협회 (National University Health Management Association)에서 구성하고 편집합니다. 수년간의 검증 후, 대학의 심리 상담 및 정신 건강 분야에서는 권위 있고 실용적입니다. 중국어 버전은 1993 년 Tsinghua University의 심리학 교수 인 Fan Fumin과 같은 학자들이 공식적으로 소개하고 현지에서 개정했습니다. 다양한 국내 대학교의 학생 심리학 평가 작업에 널리 사용...
자신을 더 깊이 알고 싶습니까? 당신이 다른 사람들의 눈에 외향적이거나 내성적인지 알고 싶습니까? 충동 적이거나 자기 훈련? 친절하거나 인내합니까? 중국인을 위해 설계된 5 인칭 차원 테스트 인 'PSYCTEST 퀴즈'에서 제공 한 China Big Five Identity 설문지 (CBF-PI-B) 에 오신 것을 환영합니다. 로그인하지 않고 영구적으로 무료이며 결과는 즉시 얻어집니다. Big Five 성격은 무엇입니까? Big Five 성격 모델은 현재 5 가지 핵심 차원을 다루는 심리학, 교육 및 작업장 평가 분야에서 가장 널리 사용되는 성격 이론 시스템입니다. 외향적 : 당신은 사회적 전문가입니까, 아니면 혼자있는 것을 좋아합니까? 신경증 (정서적 안정성) : 불안과 과민성이 발생하기 쉽습니까? 아니면...
Eysenck 성격 설문지 (EPQ)는 영국 심리학 교수 Eysenck와 그의 아내에 의해 편집되었습니다. 'Eysenck Personality 설문지'(EH)를 기반으로 개발되었습니다. 1940 년대 후반, 1952 년에 처음 출판되었으며 1975 년에 공식적으로 지명되기 시작했습니다. 성인 설문지와 어린이 설문지의 두 가지 형식이 있습니다. EPQ는 4 가지 척도, P, E, N 및 L로 구성되며, 주로 내부 및 외부 (E), 신경성 (N) 및 정신적 질 (P)의 3 가지 차원을 주로 조사합니다. 아이젠케는 성격이 3 차원으로 분석 될 수 있다고 생각하며, 그 중 전자 차원 요인은 중추 신경계의 흥분 강도와 억제와 밀접한 관련이 있으며, N- 차원 요인은 식물 신경의 불안정성과 밀접한 관련이 있다고 생각...
China Big Five Identity 설문지 (CBF-PI-15)의 미니멀리스트 버전 은 국제 클래식 Big Five Identity 이론을 기반으로 한 초고준 버전의 성격 측정 도구이며 중국 상황 최적화와 결합되었습니다. 총 15 개의 질문이 있으며 약 2 분만에 완료 할 수 있습니다. 이 척도는 단기간에 비교적 정확한 성격 분석 결과를 빠르게 얻어야 하는 사용자를 위해 설계되었습니다. 대규모 샘플 데이터 수집, 설문지 지원 평가, 교육 및 교육 시나리오, 제품 사용자 초상화 분석 및 일일 개인 자기 설명에 특히 적합합니다. 이 버전은 'CBF-PI-B Simple Big Five Personality 설문지 (40 질문)'를 기반으로 잘 알려진 국내 성격 심리학 연구 팀에 의해 간소화되었습니다. 엄...
일상 생활에서 많은 사람들이 극도의 정서적 변동을 경험하고 있는지 궁금해 할 것입니다. 때로는 흥분하고 활기차고 때로는 우울증과 피로에 빠지게됩니다. 이 반복적 인 정서적 기복은 양극성 장애 검사 (양극성 검사라고도 함)의 필요성을 시사 할 수 있습니다. 현재, 임상 및 정신 건강 분야에서 일반적으로 사용되는 스크리닝 도구는 MDQ 규모의 분위기 장애 설문지 (MDQ)이며, 이는 양극성 장애에 대한 자기 테스트를 수행하여 추가 평가를위한 기준을 제공 할 수 있습니다. 양극성 장애를 선별하는 방법을 찾고 있거나 온라인 양극성 테스트를 통해 정신 상태에 대한 예비 이해를 원한다면 무료 온라인 MDQ 척도 테스트는 과학적이고 편리한 옵션입니다. 이 기사는 시험 방법을 자세히 소개하고 '양극성 장애가 있는지 판단하...
이는 Maslow의 욕구 계층 이론을 기반으로 하는 75개 질문으로 구성된 보안 평가로, 보안 수준, 불안의 원인, 자기 보호 경향 및 신뢰 패턴을 체계적으로 평가합니다. 이 테스트는 자신의 심리적 안전 기초, 정서적 안정, 애착 스타일, 환경 스트레스 민감도를 이해하고 싶은 사람들에게 적합합니다. 결과는 자기이해를 위한 중요한 참고자료로 활용될 수 있습니다. 시험 소개: '심리적 안전의 기본'을 이해하세요 심리적 안정감은 '초조한지 아닌지'만큼 간단하지 않습니다. 여기에는 위험에 직면하는 방법, 갈등에 대처하는 방법, 대인 관계 신뢰를 보는 방법, 불확실한 환경에서 안정성을 유지할 수 있는지 여부가 포함됩니다. 이 평가는 Maslow의 안전 요구 이론을 기반으로 합니다. 75개의 구조화된 질문을 통해 정서...
경력의 성공과 만족은 종종 경력 목표와 동기에 대한 깊은 이해에서 비롯됩니다. MIT의 Sloan School of Business의 유명한 경력지도 전문가이자 교수 인 Edgar H. Schein은 12 년간의 연구를 통해 커리어 앵커 이론을 제안하여 개인 경력 계획을위한 강력한 프레임 워크를 제공했습니다. Shi En 교수는 Sloan Business School에서 44 명의 MBA 졸업생에 대한 장기적인 후속 연구를 통해 커리어 앵커 모델이 전 세계적으로 널리 사용되는 경력 평가 도구가되었으며 개인과 조직이 경력 동기, 의사 결정 및 개발 경로를 더 잘 이해하도록 돕고 있다고 제안했습니다. 커리어 앵커는 무엇입니까? 이름에서 알 수 있듯이 커리어 앵커는 그의 경력에서 개인이 형성 한 안정적인 자기 인...
단순화 된 대처 스타일 설문지 (SCSQ)는 Zhang Yukun과 Yaning이 편집 한 심리적 도구입니다. 설문지는 긍정적 반응과 부정적인 반응의 두 가지 차원을 포함하여 스트레스에 응답 할 때 개인이 사용하는 대처 방법을 평가하는 것을 목표로합니다. 이 설문지를 통해 스트레스와 어려움에 직면 할 때 개인의 심리적 경향과 대처 전략을 이해하고 개인에게 해당 심리적 개입과 지원을 제공 할 수 있습니다. 이 설문지에는 총 20 개의 항목이 포함되어 있으며 4 단계 스코어링 방법이 채택됩니다. 구체적으로, 피험자들은 실제 상황을 기준으로 적절한 답변을 선택해야한다. '복용하지 않는'0 점, '일단 복용'을위한 1 포인트, '때때로 가져 가기위한'2 점, '종종 복용'에 대한 3 점. 이 스코어링 방법은 개인이...
