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心理測試|社交恐懼症自測量表在線測試
社交恐懼症是一種對社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮,並因而盡力迴避的一種心理疾病。社交恐懼症的患者通常害怕在他人面前出醜、被評價或被拒絕,導致他們在日常生活中遇到很多困難和不便。社交恐懼症的發病原因可能與遺傳、神經生化、心理社會因素等多方面有關,但目前還沒有確切的診斷標準和治療方法。 為了幫助社交恐懼症的患者和有關人士了解自己的症狀和程度,PsycTest Quiz網推出了一款在線心理測試——社交恐懼症自測量表。這是一款簡單而有效的測試工具,只需要回答10個問題,就可以得到一個初步的評估結果,以及相應的建議和指導。 社交恐懼症自測量表的問題涵蓋了社交恐懼症的主要表現和影響,如在重要人物面前講話、在人面前臉紅、參加社交活動、與陌生人交談、讓別人議論、迴避以自己為中心的事情、當眾講話、在別人的注目下做事、看見陌生人發抖心慌、夢見和別人交談時出醜等。 每個問題都有四個答案可供選擇,分別代表很少或...
社交恐懼症自我評估測試
社交恐懼症(Social Anxiety Disorder,SAD)是一種心理障礙,也被稱為社交焦慮症。這種疾病的主要症狀是個體在社交場合中感到非常不安和焦慮,尤其是在被關注、評價或批評時。社交恐懼症患者經常會避免與他人交往或參加社交活動,這會導致他們在生活和工作中遇到困難。 社交恐懼症通常被認為是一種焦慮障礙,它不僅會影響個體的情感和心理狀態,還會影響個體的身體健康和生活質量。社交恐懼症症狀包括: 1. 在社交場合中感到極度焦慮或害怕; 2. 害怕在社交場合中出現丟臉、受到評價或者被拒絕的情況; 3. 避免參加社交活動或者避免與陌生人交流; 4. 對於社交場合的擔憂和恐懼影響日常生活和工作; 5. 體驗到身體上的不適,如出汗、心跳加速、肌肉緊張等。 社交恐懼症的症狀程度各不相同,有些人只有輕微的不適,而有些人則會遭受到極度的痛苦和困擾;有些人討厭面對人群或是害怕面對人群,他們不只是覺得害...
ABO測試(心理性別版):你是Alpha、Beta還是Omega?測測你隱藏人格傾向
你是Alpha、Beta還是Omega? ABO人格原型測試火爆同人圈,只有5%的人能匹配心理性別與精神角色! ABO心理性別測試(人格傾向分析版)將為你揭秘你在ABO世界觀下的心理性別類型屬於哪種隱藏能量類型? 10道題,測出你是ABO中的哪一型:強女性、弱女性、中性、弱男性、強男性?快來測試吧!人類的性別遠不止“男”與“女”那麼簡單,我們的精神性別、性格張力與關係傾向,藏著你從未理解過的“人格能量場”。本測試基於ABO設定的五種心理能量模型,從主導力、情緒表達、關係模式、控制欲、依戀感等維度切入,幫助你識別自己在親密關係與社會互動中的真實“精神類型”。無論你是否了解“Alpha/Beta/Omega”設定,這是一套更像心理學人格測試的結果分析,卻暗藏某種浪漫與野性的邏輯秩序。什麼是ABO世界觀? ABO世界觀最初起源於歐美同人圈,是一種設定性別分層的虛構結構,將人類分為三大類: Alp...
ABO性別信息素身份覺醒測試(專業版)
ABO身份覺醒測試|內向外向?支配服從? Alpha或Omega?深度解析你的心理性別、信息素反應、戀愛匹配和職場角色,全面覺醒你的隱性人格。探索你的Alpha、Beta、Omega心理屬性!專業版ABO心理測試,精準解讀你的真實內在。什麼是ABO? ABO,本質上是一種源自歐美同人圈的架空設定,全稱“Alpha-Beta-Omega”,最早見於狼人的擬人化衍生設定,但已廣泛應用於各類幻想世界觀中。在這個架構中,所有人被分為三種基本類型: Alpha :天生的領導者、支配型人格,擁有強烈的攻擊性、主導性,也最具社會競爭力; Beta :中性穩定者,不帶有信息素或生理極端性,心理性別偏中性,更接近現實世界常人; Omega :感性與依賴並存的存在,擁有極高的信息素敏感度與情緒共鳴力,常被描繪為受保護者或情感核心。 ABO 設定不僅是幻想角色的分類系統,它更是一種心理投射工具:通過Alpha/...
社交恐懼與迴避心理測試|測一測你的社交焦慮與迴避行為
在聚會中沉默寡言、不敢直視他人、害怕發言、逃避人群…… 你是否也曾在這些場景中感到過緊張或不安? 你不是一個人。很多人在社交中感受到壓力,但未必知道這背後其實隱藏著“社交恐懼”或“社交迴避行為”。本測試將幫助你快速了解自己在社交情境中的焦慮水平與迴避傾向,並提供清晰的評估結果與改善建議。測試標籤:社交恐懼測試、社交焦慮自測量表、社交恐懼症的表現、迴避型人格測試、害怕社交怎麼辦、怎麼判斷自己是不是社恐、社交焦慮改善方法、社交恐懼心理測試在線做什麼是社交恐懼?社交恐懼症( Social Anxiety Disorder ),也被稱為社交焦慮障礙,是一種以害怕在他人面前出醜、被評判或遭拒絕為核心的心理狀態。它可能表現在:避免與人交流擔心自己在社交中表現不好不敢在人前發言或展示強烈的不適感,甚至引發生理反應(如心跳加速、冒汗)值得注意的是,輕度的社交焦慮是非常普遍的,並不代表你一定有心理障礙。但如...
恐懼症測試
恐懼症又稱恐怖性神經症,是以恐懼症狀為主要臨床表現的神經症。 恐怖對像有特殊環境、人物或特定事物,每當接觸這些恐怖對象時即產生強烈的恐懼和緊張的內心體驗。 患者神誌清晰,明知其不合理,但是一旦遇到相似情境時,仍反復出現恐怖情緒,無法自控,並且產生迴避行為。
你是否患上了恐懼症?
所謂恐懼症,是對某個物體或某種環境的一種無理性的、不適當的恐懼感。 一旦面對這種物體或環境時,恐懼症患者就會產生一種極端的恐怖感。 全球有1/4的人患有不同程度的恐懼症,生活中的你是幸運兒嗎? 用“是”或“否”來回答這個測試題目。
四愛測試:測測你的性取向是否符合“第四愛”!
超過300萬人都做過的這個準到爆的性取向測試!測一測你被掰彎的概率有多大?近年來,一種新興的情感模式——“第四愛”(The Fourth Love)正在吸引越來越多人的關注。這種獨特的情感關係模式打破了傳統的性別和權力框架,在情感和行為中展現出“女攻男受”的全新維度。什麼是“第四愛”? “第四愛”是一個起源於中國的創新概念,與傳統的三種愛情模式相區別:第一類愛情:男女之間的傳統異性戀情。第二類愛情:男男之間的情感關係。第三類愛情:女女之間的情感關係。而“第四愛”則是一個獨立的情感類別,它指代了一種性別角色反轉的異性關係:女性在情感中更加主動、強勢,而男性則更傾向於被動、順從。這種關係並不僅限於性行為模式的顛覆,更強調性別平等、角色多元以及對傳統框架的突破。 “第四愛”的多元面貌“第四愛”的定義可以概括為:女性生理性別為女,社會性別角色較為強勢,性取向為異性;男性生理性別為男,社會性別角色相...
你有婚姻恐懼症嗎?
有一些人,他們渴望擁有愛情,不過,當他們到了談婚論嫁的地步時,面對即將步入的婚姻殿堂卻總是選擇逃避。 你是不是也很恐懼走進婚姻這個圍牆呢?
社交焦慮觸發因素測試評估量表|找出你的社交焦慮來源
社交焦慮觸發因素測試:了解你為何在社交場合感到緊張在社交場合中感到緊張、羞澀或焦慮,是許多人共同的經歷。你是否在公開場合講話、與陌生人對話、或面對權威人物時感到不適?你是否常因“別人會怎麼想我”而迴避社交?這些都可能是社交焦慮的表現。社交焦慮觸發因素評估量表(SAFI) ,基於心理學博士[加]馬丁·M·安東尼在《羞澀與社交焦慮》中的研究,幫助你識別並量化在特定社交情境下導致焦慮加劇或減弱的關鍵因素。通過這份測試,你將更清楚地了解哪些人、哪些情境、哪些狀態或情感觸發了你的不適,為後續的情境暴露訓練或情緒調節提供明確的方向。社交焦慮觸發因素測試簡介目的:評估個體在不同社交因素下的焦慮觸發強度,幫助建立針對性的暴露訓練或認知行為乾預方案。適用人群:有社交緊張、社交恐懼、迴避社交或對社交場合產生強烈不適的人群,或對自身社交反應有興趣的普通用戶。題目數量:共30 題,涵蓋四大維度(對方特徵、關係屬性...