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जब हम व्यक्तित्व के बारे में बात करते हैं, तो हम किसी व्यक्ति के व्यवहार, दृष्टिकोण, भावनाओं और विचारों की विशेषताओं के बारे में बात कर रहे होते हैं। मनोविज्ञान में, व्यक्तित्व एक जटिल अवधारणा है। इसे किसी व्यक्ति द्वारा लंबे समय तक बनाए गए विचारों, भावनाओं और व्यवहारों का समग्र समूह माना जाता है, और यह आमतौर पर आनुवंशिकी, पर्यावरण और संस्कृति जैसे कारकों से प्रभावित होता है। व्यक्तित्व को मापकर, ...
कार्यस्थल के माहौल में बदलाव और करियर विकास के लिए लोगों की जरूरतों के साथ, अधिक से अधिक लोग अपने करियर एंकरों पर ध्यान देने लगे हैं। कैरियर एंकर किसी व्यक्ति के कैरियर मूल्य और उपलब्धि की भावना के मूल को संदर्भित करता है, और किसी व्यक्ति की कैरियर प्राथमिकताओं और चिंताओं का प्रतिनिधित्व करता है। करियर एंकर प्रश्नावली व्यक्तिगत करियर एंकरों का आकलन करने का एक उपकरण है और यह लोगों को उनके करियर विक...
अवसाद और चिंता को समझाने के कई कोण हैं, जैसे मनोवैज्ञानिक, सामाजिक, शारीरिक, आदि, और विकासवादी कोण कुछ ऐसा हो सकता है जिसके बारे में आपने कभी नहीं सोचा है। क्या आपको लगता है कि अवसाद या चिंता से पीड़ित होना इसलिए है क्योंकि आपका मस्तिष्क बीमार है? लेखक एंडर्स हेन्सन, एक मनोचिकित्सक, आपको बताते हैं कि आपका मस्तिष्क वास्तव में बहुत अच्छी तरह से काम कर रहा है!
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हम सभी जानवर हैं
हम अक्सर भूल जाते ...
व्यक्तित्व परीक्षण एक उपकरण है जो किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व गुणों, प्रवृत्तियों, शक्तियों, कमजोरियों, उपयुक्त करियर आदि का आकलन करने के लिए प्रश्नों या कार्यों की एक श्रृंखला का उपयोग करता है। व्यक्तित्व परीक्षण हमें खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं।
ऑनलाइन कई अलग-अलग प्रकार के व्यक्तित्व परीक्षण उपलब्ध हैं, कुछ मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों पर आधारित हैं, कुछ आंकड़ों पर आधारित हैं, और कु...
'फिफ्टी शेड्स ऑफ ग्रे' (अंग्रेजी: _फिफ्टी शेड्स ऑफ ग्रे_) 2015 में रिलीज हुई एक अमेरिकी कामुक रोमांस फिल्म है। ई.एल. जेम्स के इसी नाम के उपन्यास पर आधारित। सैम टेलर-जॉनसन द्वारा निर्देशित, केली मार्सेल द्वारा लिखित, और डकोटा जॉनसन, जेमी डोर्नन, जेनिफर एहले और मार्सिया गे हार्डन द्वारा अभिनीत। फिल्म का प्रीमियर 11 फरवरी 2015 को बर्लिन अंतर्राष्ट्रीय फिल्म महोत्सव में हुआ और आधिकारिक तौर पर 13 फरवरी...
SWOT विश्लेषण क्या है?
एसडब्ल्यूओटी विश्लेषण शक्तियों, कमजोरियों, अवसरों और खतरों का मूल्यांकन करने की एक विधि है जो आपको अपने या अन्य वस्तुओं के आंतरिक और बाहरी वातावरण की अधिक व्यापक समझ हासिल करने में मदद कर सकती है। SWOT चार अंग्रेजी शब्दों का संक्षिप्त रूप है, जिनका अर्थ है:
ताकत: आपके पास अद्वितीय ताकत, संसाधन, कौशल और क्षमताएं हैं जो आपको प्रतिस्पर्धा से अलग करती हैं।
कमजोरियाँ: ये आपकी क...
तेजी से भागते आधुनिक समाज में, हर किसी को कुछ तनाव का अनुभव हो सकता है। मनोवैज्ञानिक तनाव किसी व्यक्ति की पर्यावरण के अनुकूल होने में असमर्थता के प्रति मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है, यह विभिन्न कारकों से आ सकता है, जैसे काम, परिवार, पारस्परिक संबंध आदि। यदि आपको लगता है कि आपका मनोवैज्ञानिक तनाव अपेक्षाकृत अधिक है, तो चिंता न करें, आपके मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर को समझने में मदद करन...
क्या आपने कभी 'हाई-फंक्शनिंग चिंता' के बारे में सुना है? यह किसी बीमारी का औपचारिक नाम नहीं है, बल्कि आपके व्यवहार की स्थिति का वर्णन करता है। उदाहरण के लिए: जब आप घबराए हुए या चिंतित होते हैं, तो आप छोटी-छोटी हरकतें करने से खुद को रोक नहीं पाते हैं, जैसे कि अपने नाखून काटना और अपना सिर खुजलाना, आप स्पष्ट रूप से थके हुए होते हैं। रात लेकिन नींद नहीं आ रही, आप हर चीज़ का ध्यान रखना चाहते हैं, सब कु...
भावनाओं को कैसे प्रबंधित करें और खुद को खुश कैसे रखें?
भावना एक बुनियादी मानवीय क्षमता है जो हमें खुद को और आसपास के वातावरण को समझने में मदद करती है, और हमारी सोच और व्यवहार को भी प्रभावित कर सकती है। हालाँकि, यदि हम अपनी भावनाओं को प्रभावी ढंग से प्रबंधित नहीं कर सकते हैं, तो इससे मनोवैज्ञानिक तनाव, शारीरिक परेशानी, पारस्परिक संघर्ष और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, भावनाओं को प्रबंधित करना ...
क्या आप अक्सर अपनी क्षमताओं पर संदेह करते हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अपने लक्ष्य हासिल नहीं कर सकते? क्या आप अपने भविष्य को लेकर असुरक्षित महसूस कर रहे हैं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो आपमें आत्म-प्रभावकारिता की कमी हो सकती है। तो, आत्म-प्रभावकारिता क्या है? यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? आत्म-प्रभावकारिता कैसे सुधारें? यह लेख आपके इन सवालों के जवाब देगा, आपको अपना आत्मविश्वास बढ़ाने और अपने सपन...