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O teste online da Escala Geral de Autoeficácia (GSES) fornecido pela PsycTest foi projetado para ajudá-lo a entender o quão confiante você está em suas habilidades ao enfrentar vários desafios da vida. Este teste é derivado da escala compilada pelo psicólogo alemão Professor Ralf Schwarzer e seus colegas em 1981. Atualmente, o GSES foi traduzido para vários idiomas e é amplamente utilizado em todo...
Neste aspecto das relações interpessoais, é muito importante saber desde o início se as pessoas ao seu redor podem causar danos a você. Se você nunca souber qual é a atitude da outra pessoa em relação a você, será mais provável que sua crise interpessoal ecloda. Então você consegue sentir a crise nas relações interpessoais? Ou você não é muito bom em lidar com pessoas e com sofisticação?
Changsha, conhecida como Tanzhou nos tempos antigos, está localizada na parte nordeste da província de Hunan, adjacente ao curso inferior do rio Xiangjiang e à borda ocidental da Bacia Xiangliu. Sendo uma importante cidade central no curso médio do rio Yangtze, Changsha tem uma rica história e património cultural. É uma zona piloto nacional de 'sociedade de duas orientações' de apoio abrangente à ...
A depressão é um distúrbio psicológico grave que muitas vezes se manifesta como mau humor, perda de interesse e prazer, abnegação, autoculpa e sensação de desamparo, e até pensamentos e comportamentos suicidas. Os sintomas de depressão podem afetar o sono, a alimentação e as atividades diárias de uma pessoa, sobrecarregando significativamente a vida diária.
As causas da depressão podem ser multif...
O 'transtorno obsessivo-compulsivo' tem aparecido frequentemente diante de nós nos últimos anos, então como podemos saber se temos transtorno obsessivo-compulsivo?
Basta passar neste pequeno teste simples.
Avalie com base em seus sentimentos e situações da última semana. É melhor responder intuitivamente.
A DASS-21 (Escala de Depressão-Ansiedade-Estresse) é uma escala de autorrelato comumente usada para avaliar o estado emocional de um indivíduo em termos de depressão, ansiedade e estresse. Foi desenvolvido por Lovibond (1995) e tem sido amplamente utilizado em diversos estudos e na prática clínica.
A DASS-21 contém três subescalas que avaliam depressão, ansiedade e estresse, respectivamente. Cada...
A Escala de Autoestima de Rosenberg (SES) foi originalmente projetada para avaliar os sentimentos gerais de autoestima e autoaceitação dos adolescentes.
A Escala de Autoestima de Rosenberg é uma ferramenta psicométrica comumente usada para medir o nível de autoestima de um indivíduo. Esta escala foi desenvolvida pelo psicólogo social americano Morris Rosenberg em 1965 e é amplamente utilizada nas...
As pessoas otimistas veem seus próprios pontos fortes; as pessoas pessimistas sempre se concentram em suas deficiências.
Uma pergunta para ver através de sua autoconsciência.
Todos precisam ser gentis consigo mesmos, tanto física quanto mentalmente.
Não é fácil tratar-se com bondade. Primeiro, você deve relaxar e manter o equilíbrio; em segundo lugar, você deve melhorar e fazer o que deseja;
Além disso, não se deve ver a vida como uma arena na qual se deve mostrar o seu valor.
“Se você é uma pessoa boa, você pode suportar isso. Se você é uma pessoa má, não é um mal....
