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Conhecimento científico popular sobre depressão e um guia para cuidados (com teste online PHQ-9 Depression Screening Scale)

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Você já se deparou com uma situação em que seu amigo ou familiar está sempre triste, sem interesse em nada, não quer conversar com as pessoas, não quer sair e às vezes até diz que quer morrer? Você acha que eles estão apenas de mau humor ou pensando demais, e você só precisa esclarecê-los ou animá-los e eles vão melhorar? Na verdade, isso pode ser uma manifestação de depressão. A depressão é uma d...

Como as cores afetam nosso humor e comportamento? Princípios Básicos e Guia Prático para Psicologia das Cores

As cores não são apenas fenómenos visuais que os nossos olhos veem; elas também afetam profundamente as nossas emoções e comportamentos. O campo de estudo desse fenômeno é denominado 'psicologia das cores'. Hoje vamos mergulhar nos fundamentos da psicologia das cores, na teoria de Kandinsky, nos efeitos psicológicos das várias cores e em como realmente aplicar esse conhecimento em sua vida. O que...

Doze signos do zodíaco: análise abrangente dos signos do zodíaco, verdadeiras personalidades de homens e mulheres e um guia para a combinação perfeita

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Você já se perguntou sobre o seu próprio signo do zodíaco? Quer saber qual signo do zodíaco combina melhor com você? Hoje, vamos mergulhar fundo nos doze signos do zodíaco, explorar as verdadeiras características de personalidade de cada signo e os melhores pares entre os signos! Clique aqui para descobrir qual signo do zodíaco você é com base no seu aniversário! Visão geral dos doze signos do z...

Como reconhecer e lidar com ataques de pânico? Um guia completo

O que é transtorno de pânico? Como fazer o autoteste? O transtorno do pânico é um distúrbio psicológico comum caracterizado pelo início súbito de medo e desconforto intensos, acompanhados por uma variedade de sintomas físicos e psicológicos, como palpitações, aperto no peito, dificuldade em respirar, tonturas, náuseas e perda de realidade. Os ataques de pânico geralmente duram de alguns minutos a...

Guia feminino para redes sociais: dez princípios para torná-la melhor e mais feliz nas redes sociais

Hoje quero compartilhar com vocês alguns conselhos de vida sólidos, especialmente para minhas amigas. Essas sugestões são baseadas nos dez princípios a seguir. Espero que você possa se beneficiar delas. 1. Reduza a dependência de necessidades emocionais. As necessidades emocionais são uma das necessidades básicas do ser humano, mas o excesso de confiança nas emoções fará com que você se perca e c...

Guia de autoteste de amor: você realmente gosta dele?

Quando o amor chega silenciosamente, muitas vezes é acompanhado de doçura e confusão. Neste artigo, veremos como você pode confirmar seus verdadeiros sentimentos e se realmente gosta de alguém. 1. Observação emocional: a verdade sobre os batimentos cardíacos Na vida diária, quando conhecemos alguém especial, nossas emoções mudam inconscientemente. Você se sente particularmente feliz e relaxado n...

Um guia de adaptação psicológica para graduados universitários que procuram emprego

A procura de emprego para graduados universitários é um processo difícil. Eles não apenas enfrentam uma concorrência acirrada, mas também enfrentam diversas pressões. Durante esse processo, muitos alunos desenvolverão problemas psicológicos de vários graus, o que afeta os resultados da procura de emprego e a saúde mental. Então, quais são os problemas psicológicos comuns enfrentados pelos graduado...

Guia de uso do site PsycTest: Como mudar o idioma do site para a versão chinesa

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Quando alguns usuários visitam o site, eles podem não ver seu idioma local. Por exemplo, quando usuários chineses visitam o site, o site exibe inglês ou outros idiomas. Se desejarem mudar para a versão chinesa ou outros idiomas, eles podem proceder como. segue. Ao visitar o site do PsycTest, se a página não for exibida em seu idioma nativo, você poderá facilmente mudar para o idioma de sua escolh...

Como namorar alguém com depressão: um guia profissional

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A depressão é um problema psicológico comum, afetando aproximadamente 5% dos adultos em todo o mundo. Muitas pessoas não recebem um diagnóstico adequado e muitas que são diagnosticadas não recebem tratamento adequado. Se o seu parceiro tem depressão, você pode querer fazê-lo se sentir melhor ou pode se sentir perdido e sozinho. Estar em um relacionamento com alguém que tem depressão é difícil par...

Holland Career Interest Test, sua bússola de carreira

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Você já ficou confuso: para que tipo de trabalho sou adequado? Qual curso devo escolher? Que potencial profissional eu tenho? Se quiser encontrar a resposta, você pode tentar o Holland Career Interest Test, que é um teste baseado na teoria de correspondência de tipo de personalidade e tipo de carreira. Ele foi projetado para ajudá-lo a descobrir seus interesses e habilidades profissionais e escolh...
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