아기가 태어난 후 일부 여성은 산후 우울증이라는 기분 장애를 겪게 되는데, 이는 흔하고 때로는 심각한 상태입니다. 임신 중 산전 우울증이라는 유사한 기분 장애가 있지만 충분한 관심을 받지 못합니다. 산전우울증의 특징과 다른 질환과의 차이점, 효과적인 도움을 구하는 방법에 대해 알아봅시다.
산전우울증이란 무엇인가요?
산전우울증의 증상은 사람마다 다르며, 여성마다 다르게 경험합니다. 이 장애의 진단은 두 가지 이유로 어렵습니다. 첫째, 언론과 사회에서는 임신을 아름다운 상태로 묘사한다. 많은 여성들이 임신 중에 자신의 부정적인 감정을 부끄러워합니다. 둘째, 우울증의 일부 증상은 피로, 식욕 변화, 기분 변화 등 임신에 대한 '정상적인' 반응과 구별하기 어렵습니다.
무력감을 느끼는 등 우울증의 일부 증상은 ...
현대 직장에서는 개인의 성격 특성과 운세 속성이 경력 개발과 팀 상호 작용에 영향을 미치는 중요한 요소로 간주됩니다. MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 성격 분석과 서양 점성술의 황도대 별자리는 출처는 다르지만 둘 다 사람들의 행동 패턴을 설명하려고 시도합니다. 이 기사에서는 직장에서 INFP(내향성, 직관, 감정, 인식) 성격의 물고기자리의 독특한 성과를 탐구할 것입니다.
INFP 성격 개요
INFP 개인은 이상주의, 창의성, 가치에 대한 헌신으로 유명합니다. 그들은 종종 동정심이 많고, 다른 사람을 돕는 것을 즐기며, 의미 있는 일을 추구합니다. 직장에서 INFP 직원은 자신의 개인적 가치와 일치하는 진로를 찾는 경향이 있습니다.
물고기자리의 황도대 특성
물고기자리는 열...
비관주의자는 항상 옳고, 낙관주의자는 항상 전진합니다!
이 인용문은 비관론자들이 가능한 문제와 도전을 예견할 수 있는 경향이 있으므로 그들의 우려가 어느 정도 정당화된다는 철학적 관점을 표현합니다. 그러나 낙관론자들은 문제에 대한 해결책을 찾을 수 있다고 믿으며 앞으로의 어려움에 관계없이 계속 전진하기로 선택합니다. 이러한 태도는 개인적, 사회적 발전을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
실제 생활에서는 두 가지 태도 모두 가치가 있습니다. 비관주의자의 경계심은 위험을 피하는 데 도움이 되는 반면, 낙관주의자의 긍정성은 우리가 도전에 직면하고 끊임없이 새로운 가능성을 시도하도록 격려합니다. 이상적으로는 이 두 가지 태도를 결합하여 위험을 신중하게 평가하는 동시에 긍정적인 태도를 유지하여 어려움을 극복할 수 있습...
의사결정은 직장에서든 인생에서든 우리가 매일 직면하는 문제입니다. 우리는 다양한 선택 중에서 가장 적절한 결정을 내려야 합니다. 그러나 의사결정은 쉬운 일이 아닙니다. 많은 사람들은 결정을 내릴 때 어려움과 어려움을 겪게 되며, 잘못된 결정으로 인해 큰 대가를 치르기도 합니다. 그렇다면 좋은 의사결정자가 되려면 어떻게 해야 할까요? 여기서 저는 여러분에게 영감을 주고 도움이 되기를 바라며 10가지 의사 결정 원칙을 여러분과 공유합니다.
1. 비대칭적 수익: 좋은 결정은 모두 '비대칭적 수익'의 속성을 가지고 있습니다. 즉, 잘못된 결정으로 인해 발생하는 문제와 위험에는 하한선이 있지만, 결과적으로 얻는 이익에는 상한선이 없습니다. 올바른 결정. 이러한 결정을 통해 우리는 제한된 자원과 정보로 우리의 이익과...
전략 포지셔닝의 글로벌 거장이자 『포지셔닝』의 제1저자인 앨 리스는 인생의 안개를 걷어내고 10년의 우회로를 구하는 데 도움이 될 성공적인 삶에 대한 26가지 깊이 있는 생각을 담고 있다.
1. 당신이 똑똑하고, 수완이 풍부하고, 추진력이 있고, 성격이 좋은지는 중요하지 않습니다. 자기 자신만 보지 말고 밖을 바라보고 좋은 말을 찾으면 인생이 흥미진진해질 것입니다.
2. 인생에서 큰 성공을 거두려면 탈 수 있는 좋은 말을 찾아야 합니다.
3. 어떤 사람들은 결코 성장하지 못합니다. 그들은 외부적인 성공을 위해 노력하고 항상 이를 자신의 지능과 능력을 증명하기 위해 사용하고 싶어합니다. 내면의 불안감을 달래기 위해 외부의 성공을 이용하는 것이 인간의 일반적인 사고방식입니다.
4. 외부의 도움에 의존해야...
1975년 1월 17일 중국 홍콩에서 태어난 코코 리(CoCo Lee)는 중국의 팝 여성 가수이자 영화 및 TV 배우입니다. 1993년 홍콩TVB가 주최한 '신인노래자랑'에서 준우승을 하며 홍콩데뷔를 했다. 1994년에는 첫 번째 앨범 'Love Now'를 발매했다. 코코리는 독특한 음색과 무대매력으로 중국 가요계의 눈부신 스타로 자리매김했다. 미국 유명 가수 머라이어 캐리(Mariah Carey), 와이클리프 진(Wyclef Jean) 등과 협업했고, 디즈니 애니메이션 '뮬란', '라이온 킹 2'의 주제곡도 불렀다. 그녀는 타임지로부터 '중국인의 빛'으로 선정되었으며, 오스카상 무대에 오른 최초의 중국 가수이기도 했습니다.
!코코 리
2023년 7월 5일 저녁, 이코코의 여동생 리 실린(Li Silin...
INFP와 처녀자리 성격 특성
온화하고 이상주의적인 INFP 처녀자리
INFP와 처녀자리의 조합은 온화함, 감성, 완벽 추구의 특징을 보여줍니다. 그들은 내면의 감정과 자기 탐구에 중점을 두는 동시에 우수성을 추구하고 세부 사항과 사양에 높은 관심을 기울입니다. 이 독특한 성격 특성은 그들을 관계에서 온화하고 미묘한 차이로 만듭니다.
INFP는 MBTI의 구성원으로서 자기 인식과 내면의 감정에 대해 깊은 관심을 갖고 있으며 삶의 의미와 가치를 탐구하는 데 열중합니다. 처녀자리의 영향은 그들에게 세부 사항에 대한 관심과 완벽주의 추구를 주며, 개인적 성장과 자기 개선을 추구하기 위해 계속 열심히 일하게 만듭니다.
자기탐색과 성장에 주목
INFP 처녀자리는 내면의 조화와 균형을 추구하는 경향이 있으며,...
