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自戀人格量表（Narcissistic Personality Inventory，NPI）簡介 自戀人格量表（NPI）是用來評估個別自戀特質的心理測量工具。最初由心理學家Raskin和Hall於1979年開發，NPI量表隨後經過了修訂和改進，形成了多個版本，其中包括NPI-16。 NPI-16是NPI的簡化版，由Ames、Rose和Anderson於2006年提出，旨在為研究和日常評估提供一個快速而有效的工具。 NPI-16量表 NPI-16由16個問題組成，主要評估個體在自戀特質方面的傾向。這些問題著重於自尊、優越感、對他人認同的需求、他人對自己的期望等面向。受試者依照自己的感受，在7分制的量表上作出回答。 需要注意的是，NPI-16只是一個評估工具，不能用來診斷自戀人格障礙（NPD）。如果您有關於自身心理健康的問題或需要進一步的專業評估，建議諮詢心理健康專家。 NPI的主要...

童年情感忽視（Childhood Emotional Neglect，CEN）是指在一個孩子的成長過程中，他們的情感需求和情感表達被忽視、無視或無效地滿足。這種忽視可能是有意的，也可能是無意的，但無論如何，它對孩子的情緒發展和健康產生了負面影響。 童年情感忽視並不是指肉體上的虐待或忽略，而是指父母或主要照顧者忽略了孩子的情感需求。這可能包括缺乏情感支持、缺乏情感的認同和表達，以及缺乏情感上的安全感。孩子可能被要求壓抑自己的情感，或是他們的情感被無視，被認為不重要。 童年情感忽視可能出現在不同形式的家庭中，無論家庭的社經地位為何。它可能是由父母的自身問題或困難引起的，例如他們自身的情緒不成熟或心理健康問題。父母可能也受到了他們自己童年中的情感忽視的影響，因此無法滿足孩子的情感需求。 童年情感忽視對孩子的心理健康和發展產生了深遠的影響。被忽視的孩子可能在情感上感到空虛、無助和失落。他們可...

憂鬱症是一種嚴重的心理障礙，常表現為情緒低落、失去興趣和快感、自我否定、自責和無助感，甚至有自殺的想法和行為。憂鬱症的症狀可能會影響一個人的睡眠、飲食和日常活動，對日常生活造成很大的負擔。 憂鬱症的原因可能是多方面的，包括生物學、心理社會、環境和遺傳因素。神經傳導物質不平衡和大腦化學物質異常可以導致情緒調節的問題。心理社會因素，如童年創傷、負面的生活事件、親密關係的問題和職業壓力等也可能導致憂鬱症的發生。 憂鬱症可以透過藥物和心理治療來治療，如認知行為療法和心理動力療法。其他治療方法包括運動、飲食和睡眠的調整以及支持團體和社會支持系統。在治療過程中，醫師、治療師和親友的支持也是非常重要的。 如果您對自己是否患有憂鬱症感到擔憂，我們提供免費的憂鬱症測試，幫助您更了解自己的情況。請注意，這只是一個簡單的自我評估工具，不能取代專業醫師的診斷。如果您懷疑自己患有憂鬱症，請盡快諮詢專業醫療機構...

安全感是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺,是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺，是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處置時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控制感。不安全感是指個體面對風險、壓力以及各種威脅性的內外在環境時，透過情緒體驗、生理反應及行為意圖等表現出來的一種情緒體驗。 安全感是心理需求中的第一要素（飲食、睡眠、性需求等都屬於生理需求），是人格中最基礎、最重要的成分。安全感的建立是在幼年，特別是一歲的時候，這時安全感的建立是從父母特別是母親那裡獲得的。 不安全感是人類普遍具有的基礎心理特徵，當它在一般的範圍內的時候，往往不被當做是病態的表現。不安全感是所有神經症的共同人格基礎，當出現不安全感卻找不到對象的時候，就是焦慮症。當它在人際互動中表現出緊張、恐懼和逃避的時候，輕則是社交焦慮，重則是社交恐懼症；當對自身的健康狀況極度沒有把握...

社交恐懼症（Social Anxiety Disorder，SAD）是一種心理障礙，也被稱為社交焦慮症。這種疾病的主要症狀是個體在社交場合中感到非常不安和焦慮，尤其是在被關注、評估或批評時。社交恐懼症患者經常會避免與他人互動或參與社交活動，這會導致他們在生活和工作中遇到困難。 社交恐懼症通常被認為是一種焦慮障礙，它不僅會影響個體的情緒和心理狀態，也會影響個體的身體健康和生活品質。社交恐懼症症狀包括： 1. 在社交場合中感到極度焦慮或害怕； 2. 害怕社交場合中出現丟臉、被評價或被拒絕的情況； 3. 避免參與社交活動或避免與陌生人溝通； 4. 對於社交場合的擔憂和恐懼影響日常生活和工作； 5. 體驗到身體上的不適，如流汗、心跳加速、肌肉緊張等。 社交恐懼症的症狀程度各不相同，有些人只有輕微的不適，而有些人則會遭受到極度的痛苦和困擾；有些人討厭面對人群或是害怕面對人群，他們不只是覺得害羞...

美國著名的職業指導專家，麻省理工大學斯隆商學院的施恩（Edgar H. Schein）教授，領導專門小組對斯隆商學院44名MBA畢業生進行長達12年的職業跟踪研究，包括訪談、追蹤調查、公司調查、人才評估、問卷等多種方式，最終分析總結了職業錨(職業定位) 理論。職業錨問卷是全世界職業測評運用最廣泛、最有效的工具之一，該問卷是職業生涯規劃諮詢、自我了解的工具，能夠協助組織或個人進行更理想的職業生涯發展規劃。 Schein職業錨（Schein's Career Anchors）是一種職業理論模型，它指的是一個人在職業發展過程中形成的一種穩定的自我認知和職業取向，它影響著個體對自己的職業目標、職業角色和職業發展的理解和選擇，旨在幫助個人了解自己在職業生涯中的核心價值和動機。職業錨是指個人在職涯發展中最為重要且穩定的因素，能夠引導他們做出職業選擇和決策。 Schein認為，每個人在職業生涯中都有...

你知道你的職業取向嗎？你會正確選擇你的職業取向嗎？性格就可以看出你的職業取向，這裡有一道關於性格看你的職業取向的測試題，你準備好了沒？

時間悄悄的流逝，你可能還瀟灑的安於現狀，又或者你也在尋找新的出口。不管你是三十而立步入中年，還是初出茅廬的畢業生，都會為自己做一些規劃。 我們在這個世上混，你可以做芸芸眾生中最平凡的那個人，也可以披荊斬棘做最勇敢的那個人。路在腳下，上帝對每個人的都是公平的，你的付出與收穫也會成正比。 迷茫的職場人會隨遇而安還是努力拼搏呢？你是否有自己的職涯規劃呢？想要創業但畏手畏腳，處於打工又無法安於平庸。 人在矛盾中生存，與矛盾佔鬥。今天，我們就帶著疑問開始一個測試，來看看你的最佳職業方向是什麼吧！點擊下方開始按鈕進入測試。

光陰如梭，不管我們是初進場的小雛雞，還是久經沙場的職場老人，面對目前的工作你是否滿意？你又會覺得那份工作更適合自己呢？ 很多人在工作了十年二十年後依舊後悔當初的選擇，覺得自己曾經是在不滿意的工作上浪費了時間，也錯過了很多機會。很多人忙碌一輩子，到頭來也不知道是為了什麼？沒有方向，沒有目標。有的人從一開始就頻繁跳槽，總是在選擇和徘徊中掙扎，到最後也沒有找到歸宿。也有的人接受現實，接受自己的選擇，在自己的領域穩紮穩打，並幹出一番成就。 在這個競爭激烈的社會，職場中你適合做什麼職業？又不適合哪種職業呢？下面，我們就透過這個心理測驗來看吧！點擊下方開始按鈕進入測試。

個性叛逆是指個體在行為、思考和態度上表現出與主流社會價值、規範或權威觀點相抵觸或反叛的傾向。叛逆通常是青少年時期的常見特徵，但也可能在成年時期或其他階段出現。 個性叛逆可能表現為以下行為和特徵： 1. 抵抗權威：個性叛逆者常常對權威人物、規則和製度表示懷疑或抗拒，傾向於挑戰既有的權威結構和權威觀點。 2. 反叛行為：叛逆個體可能透過違反社會規範、挑戰權威、追求非傳統的方式來表達自己的獨特性，例如逆反、違反規定、違法行為等。 3. 獨立思考：個性叛逆者傾向於獨立思考，對傳統觀點持懷疑態度，並透過自己的判斷力和經驗來形成獨立的見解和價值觀。 4. 探索自我：叛逆階段通常是個體試圖了解自己、尋找自我認同和價值觀的時期。個性叛逆者可能會進行各種嘗試和探索，以確定自己的興趣、喜好和個人風格。 5. 自我表達：叛逆個體通常強調個人獨特性和自我表達的權利，透過服裝、言語、藝術創作等方式展現自...