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무료 온라인 테스트: 아동 정서적 방치 평가(CENQ)

가족/결혼 20 6 1 분 15
아동 정서적 방치(CEN)는 아동이 성장함에 따라 정서적 요구와 정서적 표현이 무시되거나, 무시되거나, 비효율적으로 충족되는 상황을 말합니다. 이러한 방치는 의도적일 수도 있고 의도하지 않았을 수도 있지만, 그럼에도 불구하고 아이의 정서 발달과 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 아동기의 정서적 방치는 신체적 학대나 방치를 의미하는 것이 아니라 부모나 주 양육자가 아동의 정서적 필요를 무시하는 것을 의미합니다. 여기에는 정서적 지원 부족, 정서적 인식 및 표현 부족, 정서적 안정감 부족이 포함될 수 있습니다. 아이들에게 감정을 억제하라고 요구할 수도 있고, 감정을 무시하고 중요하지 않은 것으로 간주할 수도 있습니다. 어린 시절의 정서적 방치는 가족의 사회 경제적 지위에 관계없이 다양한 형태의 가족에서 발생...

우울증 자가 평가 테스트: 정신 건강 상태 이해하기

정신 건강 30 5 1 분 9
우울증 자가 평가 테스트: 정신 건강 상태 이해하기
우울증은 우울한 기분, 흥미와 즐거움의 상실, 자기 부정, 자기 비난, 무력감, 심지어 자살 충동과 행동까지 나타내는 심각한 심리적 장애입니다. 우울증의 증상은 사람의 수면, 식사, 일상 활동에 영향을 미쳐 일상 생활에 상당한 부담을 줄 수 있습니다. 우울증의 원인은 다인성일 수 있으며 생물학적, 심리사회적, 환경적, 유전적 요인이 포함될 수 있습니다. 신경전달물질 불균형과 뇌 화학적 이상은 기분 조절에 문제를 일으킬 수 있습니다. 어린 시절 트라우마, 부정적인 생활 사건, 친밀감 문제, 직업적 스트레스와 같은 심리사회적 요인도 우울증 발병에 기여할 수 있습니다. 우울증은 약물치료와 인지행동치료, 정신역동치료 등 심리치료를 통해 치료할 수 있습니다. 다른 치료법으로는 운동, 식습관과 수면의 변화, 지원 ...

안정감 테스트: 정신 건강 평가 설문지

정신 건강 75 10 4 분 6
안전함은 두려움과 불안으로부터의 자신감, 안전함, 해방감입니다. 이는 현재와 미래에 발생할 수 있는 신체적 또는 심리적 위험에 대한 예감입니다. /상황을 다루는데 있어서 무력감, 주로 확실성과 통제 가능성으로 나타납니다. 불안은 개인이 위험, 압박, 다양한 위협적인 내·외부 환경에 직면했을 때 정서적 경험, 생리적 반응, 행동 의도를 통해 나타나는 정서적 경험을 의미한다. 안정감은 심리적 욕구(식사, 수면, 성적 욕구 등 모두 생리적 욕구)의 첫 번째 요소이며, 성격의 가장 기본적이고 중요한 구성요소이다. 안정감의 확립은 유년기, 특히 1세 이내에는 부모, 특히 어머니로부터 획득됩니다. 불안은 인간의 공통된 기본 심리적 특성이며, 일반적인 범위에 속하면 병리학적 증상으로 간주되지 않는 경우가 많습니다. ...

사회공포증 자가평가 테스트

대인관계/사회적 15 5 1 분 6
사회불안장애(SAD)는 사회불안장애라고도 알려진 심리적 장애입니다. 이 장애의 주요 증상은 개인이 사회적 상황, 특히 주목받거나 판단되거나 비판받을 때 매우 불안하고 불안감을 느끼는 것입니다. 사회공포증이 있는 사람들은 다른 사람과의 교류나 사회 활동 참여를 피하는 경우가 많으며, 이는 삶과 일에 어려움을 초래할 수 있습니다. 사회공포증은 일반적으로 개인의 정서적, 심리적 상태에 영향을 미칠 뿐만 아니라 신체 건강과 삶의 질에도 영향을 미치는 불안 장애로 간주됩니다. 사회공포증 증상은 다음과 같습니다: 1. 사회적 상황에서 극심한 불안이나 두려움을 느낍니다. 2. 사회적 상황에서 당황하거나, 판단되거나, 거부당하는 것에 대한 두려움; 3. 사교 활동에 참여하거나 낯선 사람과의 의사 소통을 피하십시오. 4...

진로 계획 시험: Schein Career Anchor 설문지 무료 온라인 테스트

직장/경력 40 18 4 분 13
진로 계획 시험: Schein Career Anchor 설문지 무료 온라인 테스트
미국의 유명한 진로지도 전문가인 MIT 슬론 경영대학원의 Edgar H. Schein 교수는 전담팀을 이끌고 Sloan 경영대학원 MBA 졸업생 44명을 대상으로 인터뷰, 후속 설문조사, 회사 설문조사, 인재 평가, 설문지 및 기타 방법을 사용하여 경력 앵커(경력 포지셔닝) 이론을 최종적으로 분석하고 요약했습니다. Career Anchor Questionnaire는 전 세계적으로 가장 널리 사용되고 효과적인 경력 평가 도구 중 하나입니다. 설문지는 경력 계획 상담 및 자기 이해를 위한 도구로, 조직이나 개인이 보다 이상적인 경력 개발 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. Schein의 진로앵커(Career Anchors)는 개인이 진로개발 과정에서 형성하는 안정적인 자기인식과 진로지향을 말하며, 개인...

경력 테스트: 최고의 경력 방향을 테스트하세요.

직장/경력 10 2 1 분
시간은 조용히 흐르고, 여전히 현 상태에 만족할 수도 있고, 새로운 출구를 찾을 수도 있습니다. 당신이 서른 살이 되어 중년에 접어든, 갓 졸업한 사람이든, 당신은 스스로 어떤 계획을 세울 것입니다. 우리는 이 세상에 살고 있으며, 당신은 모든 생명체 중에서 가장 평범한 사람이 될 수도 있고, 모든 장애물에도 불구하고 가장 용감한 사람이 될 수도 있습니다. 길은 당신의 발 앞에 있습니다. 하나님은 모든 사람에게 공평하시며, 당신의 노력은 당신이 얻는 것에 비례할 것입니다. 혼란스러운 전문가들은 상황을 그냥 받아들일 것인가, 아니면 열심히 일할 것인가? 자신만의 진로 계획이 있나요? 사업을 시작하고 싶지만 하기가 두렵습니다. 아르바이트를 하고 있지만 평범함에 만족할 수 없습니다. 사람들은 모순 속에 살고...

직업 테스트: 직장에서 어떤 직업에 적합하지 않습니까?

직장/경력 10 4 1 분
시간이 흐르고 있습니다. 이제 막 입사한 어린 병아리든, 베테랑 전문직이든, 현재 직업에 만족하시나요? 어떤 직업이 당신에게 더 적합하다고 생각하시나요? 많은 사람들은 10년, 20년 동안 일한 후에도 여전히 자신의 원래 선택을 후회합니다. 그들은 만족스럽지 못한 일에 시간을 낭비했고 많은 기회를 놓쳤다고 느낍니다. 많은 사람들이 평생 바쁘지만 결국 왜 그런지 모릅니다. 방향도 없고 목표도 없습니다. 어떤 사람들은 처음부터 자주 직업을 바꾸며 항상 선택과 망설임에 시달려 결국 목적지를 찾지 못합니다. 현실과 자신의 선택을 받아들이고 자신의 분야에서 꾸준히 노력하며 큰 성과를 거두는 사람들도 있다. 경쟁이 치열한 사회에서 직장에서 당신에게 적합한 직업은 무엇입니까? 어떤 직업에 적합하지 않습니까? 다음으로...

심리 테스트: 당신의 성격은 반항적인 편인가요?

성격/성격 12 3 1 분 3
성격 반항이란 행동, 사고, 태도에 있어서 주류의 사회적 가치, 규범 또는 권위 있는 견해에 반하거나 반항하는 개인의 경향을 말합니다. 반항심은 일반적으로 청소년기에 흔히 나타나는 특성이지만 성인기나 다른 단계에서도 나타날 수 있습니다. 반항적인 성격은 다음과 같은 행동과 특징으로 나타날 수 있습니다. 1. 권위에 대한 저항: 성격 반항자는 종종 권위 있는 인물, 규칙 및 시스템에 대한 의심이나 저항을 표현하고 기존 권위 구조와 권위 있는 견해에 도전하는 경향이 있습니다. 2. 반항적인 행동: 반항적인 개인은 사회적 규범을 위반하고 권위에 도전하며 반항, 규정 위반, 불법 행위 등 파격적인 방식을 추구함으로써 자신의 독특함을 표현할 수 있습니다. 3. 독립적 사고: 성격 반항자는 독립적으로 생각하는 ...

그림 테스트: 당신의 성격 특성을 테스트해보세요

성격/성격 1 10 1 분 24
성격은 사람의 상대적으로 안정된 사고와 감정의 패턴이며, 그의 내적 및 외적 측정 가능한 특성입니다. 우리는 수줍음, 공격성, 순종, 게으름, 충성심, 수줍음 등과 같은 사람이 다양한 상황에서 나타내는 몇 가지 특성을 성격 특성이라고 부릅니다. 이러한 특성이 더 안정적이고 다양한 상황에서 더 자주 나타날수록 개인 행동을 설명하고 예측하는 데 더 도움이 됩니다. 성격특성은 개인의 심리발달 과정에서 점차적으로 형성되는 안정된 심리적 특성을 말한다. 성격 특성의 형성은 환경적, 교육적, 사회적, 유전적 요인과 밀접한 관련이 있습니다. 사람의 성격 특성은 그의 심리적 특성과 행동에 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어, 외향적인 사람은 타인과의 적극적인 상호작용, 사교성, 열정, 친근함 등 심리적, 행동적 특성을 나타...
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