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अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए सप्ताहांत स्व-उपचार सूची

इस तेज़-तर्रार युग में, हम अक्सर विभिन्न दबावों और चुनौतियों का सामना करते हैं, और कभी-कभी चिंतित, उदास और शक्तिहीन महसूस करते हैं। हमें खुद को आराम देने, अपनी मानसिकता को समायोजित करने और अपनी खुशी में सुधार करने के लिए कुछ तरीके खोजने की जरूरत है। यहां 70 अलग-अलग स्व-उपचार विधियां हैं, जो जीवन, खेल, भोजन, यात्रा, मनोरंजन आदि के पहलुओं को कवर करती हैं। प्रत्येक विधि उपयोगकर्ता का व्यक्तिगत अनुभव...

सुरक्षित उत्तीर्णता सुनिश्चित करने के लिए नौकरी-होपिंग साक्षात्कारों में 6 सबसे आम प्रश्नों से निपटने के तरीके पर युक्तियाँ

साक्षात्कार में सैकड़ों प्रश्न हैं! इसमें 'साक्षात्कार के लिए आत्म-परिचय', 'छोड़ने का कारण', 'आपकी ताकत और कमजोरियां क्या हैं', 'आपने एक क्रॉस-इंडस्ट्री, गैर-मूल पद क्यों चुना', 'मैं आपको क्यों भर्ती करूं' भी शामिल है। , 'क्या आपके पास कोई अन्य प्रश्न हैं? 'लगभग छह चुनौतियाँ हैं जो साक्षात्कारकर्ताओं को अवश्य पूछनी चाहिए। उनका उत्तर कैसे दिया जाए ताकि वे गलती से वर्जनाओं पर कदम रखने की आपदा में न ...

'बदला लेने के लिए देर तक जागने' के कारण और नुकसान तथा अपनी मानसिकता और आदतों को कैसे समायोजित करें

क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है: जब आप पूरे दिन व्यस्त रहते हैं और अंततः आराम करने के लिए बिस्तर पर लेट सकते हैं, तो आप सोना नहीं चाहते हैं, इसके बजाय, आप कुछ देर के लिए अपना मोबाइल फोन या उपन्यास पढ़ना चाहते हैं और उसका आनंद लेना चाहते हैं समय? इस घटना को 'प्रतिशोधात्मक देर तक जागना' कहा जाता है और यह एक मनोवैज्ञानिक क्षतिपूर्ति तंत्र है। लेकिन क्या यह मुआवज़ा सचमुच आपको बेहतर महसूस कराता है? या क...

एमबीटीआई 16 व्यक्तित्व प्रकार प्रेम मिलान

एमबीटीआई क्या है? एमबीटीआई एक व्यक्तित्व परीक्षण वर्गीकरण सूचकांक है। यह स्विस मनोवैज्ञानिक कार्ल जंग की पुस्तक 'साइकोलॉजिकल टाइप्स' पर आधारित दीर्घकालिक शोध के बाद 1942 में इसाबेल ब्रिग्स मायर्स और उनकी मां कैथरीन कुक ब्रिग्स द्वारा प्रस्तावित एक व्यक्तित्व मूल्यांकन परीक्षण है। परीक्षण के प्रश्न और उत्तर प्रवृत्तियों के माध्यम से, 16 व्यक्तित्व प्रकारों को मोटे तौर पर संयोजित किया जाता है, जिस...

आईएनटीपी वांग ज़ियाओबो: एक अनजान और उबाऊ दुनिया में ज्ञान और मज़ा कैसे खोजें

वांग ज़ियाओबो एक समकालीन चीनी विद्वान और लेखक हैं। उनके कार्यों ने उनकी अनूठी शैली और विचारों से पाठकों की पीढ़ियों को प्रभावित किया है। उनके जीवन में चीनी समाज में जबरदस्त बदलाव हुए हैं, सांस्कृतिक क्रांति के दौरान एक शिक्षित युवा और कार्यकर्ता होने से लेकर सुधार और खुलेपन के बाद एक विश्वविद्यालय शिक्षक और स्वतंत्र लेखक बनने तक और फिर 1997 में दिल का दौरा पड़ने से उनकी असामयिक मृत्यु तक। उनके कार...

मातृ दिवस उपहार अनुशंसाएँ: 16 एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार वाली माताओं के लिए सर्वोत्तम विकल्प

कई देशों में मातृ दिवस इसी रविवार को पड़ता है। यदि आप विज्ञापन पर विश्वास करते हैं, तो इसका मतलब है कि बेहतर होगा कि आप अपनी माँ के लिए गुलाब और आभूषण खरीदें शायद एक नई कार भी खरीदें यदि आप इसका प्रबंधन कर सकते हैं। तो, मातृ दिवस के लिए सबसे अच्छा उपहार क्या है? यह आपकी माँ के व्यक्तित्व प्रकार पर निर्भर करता है। एक राजनयिक माँ एक सार्थक नोट की सराहना कर सकती है, जबकि एक अभिभावक माँ एक भौतिक उपहा...

एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार की सही व्याख्या: ईएनएफजे - शिक्षक

एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार: ईएनएफजे शिक्षक ENFJ एक आदर्शवादी संगठनकर्ता है। वे उस दृष्टिकोण को साकार करने के लिए प्रेरित होते हैं जो मानवता के लिए सर्वोत्तम है, अक्सर मानव विकास के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है। वे दूसरों में क्षमता देखते हैं और दूसरों को अपने विचारों से सहमत कराने का करिश्मा रखते हैं। ENFJ मूल्यों और दृष्टि पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और लोगों की क्षमता के बारे में भावु...

एमबीटीआई पर्सनैलिटी इनसाइक्लोपीडिया: ईएनटीजे - कमांडर पर्सनैलिटी

एमबीटीआई पर्सनैलिटी इनसाइक्लोपीडिया: ईएनटीजे - कमांडर पर्सनैलिटी
कमांडर पर्सनैलिटी (ईएनटीजे, कमांडर पर्सनैलिटी) 16 व्यक्तित्वों में से एक व्यक्तित्व प्रकार है। उनमें से, 'ई' का मतलब बहिर्मुखता है, 'एन' का मतलब अंतर्ज्ञान है, 'टी' का मतलब तर्कसंगतता है, और 'जे' का मतलब स्वतंत्रता है। कमांडर व्यक्तित्व वाले लोग स्वाभाविक नेता होते हैं। इस प्रकार के व्यक्तित्व वाले लोग स्वाभाविक रूप से करिश्माई और आत्मविश्वासी होते हैं, और वे जो अधिकार दिखाते हैं वह सभी को एक साम...

एमबीटीआई व्यक्तित्व विश्वकोश: ईएसएफपी - कलाकार व्यक्तित्व

एमबीटीआई व्यक्तित्व विश्वकोश: ईएसएफपी - कलाकार व्यक्तित्व
एंटरटेनर पर्सनैलिटी (ईएसएफपी, एंटरटेनर पर्सनैलिटी) 16 व्यक्तित्वों में से एक व्यक्तित्व प्रकार है। उनमें से, `ई` का अर्थ बहिर्मुखता है, `एस` का अर्थ व्यावहारिकता है, `एफ` का अर्थ भावना है, और `पी` का अर्थ निर्भरता है। यदि कोई व्यक्ति अनजाने में गाता और नृत्य करता रहता है, तो उसे कलाकार व्यक्तित्व प्रकार के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। परफॉर्मर व्यक्तित्व प्रकार वाले लोग अपनी वर्तमान उत्तेजना...

समाज में पिटाई से कैसे बचें? 10 व्यावहारिक सुझाव

समाज एक जटिल और क्रूर क्षेत्र है, और हम हर दिन विभिन्न चुनौतियों और कठिनाइयों का सामना करते हैं। कभी-कभी, हमारे साथ गलत व्यवहार किया जाता है या दूसरों द्वारा दुर्भावनापूर्ण हमला भी किया जाता है। ऐसे माहौल में अपनी सुरक्षा कैसे करें और समाज की मार से कैसे बचें? निम्नलिखित 10 व्यावहारिक सुझाव हैं जिन्हें मैंने संक्षेप में प्रस्तुत किया है, मुझे आशा है कि वे आपके लिए उपयोगी होंगे। 1. दुर्लभ मूल्य बन...
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