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ADHD的定義與症狀 ADHD是注意缺陷過動症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder）的縮寫，是一種常見的神經發育障礙，主要影響兒童和青少年，但也可能持續到成年。 ADHD的主要特徵是注意力不集中、過動和衝動，這些症狀會導致學習、社交和日常生活的困難。 ! ADHD的症狀可分為三類：注意缺陷型、過動衝動型和混合型。注意缺陷型的症狀包括： 容易分心，難以專注於一件事 經常忘記或遺漏重要的事情 難以整理和完成任務 不喜歡或避免需要持續注意力的活動 經常犯一些粗心的錯誤 難以遵守指示或規則 過動衝動型的症狀包括： 經常坐立不安，難以靜坐 經常在不適當的場合跑動或爬行 常常說話太多或打斷別人 難以等待輪到自己或輪流 經常做出衝動或危險的行為 常常不考慮後果或他人感受 混合型的症狀是同時具有註意力缺陷型和過動衝動型的症狀，這是最常見的ADHD...

MBTI人格類型：ENTJ－指揮官 ENTJ是策略領袖，熱衷於組織變革。他們能快速發現低效問題並構思新的解決方案，樂於制定長遠計劃以實現願景。他們擅長邏輯推理，通常口齒伶俐、機智敏捷。 !ENTJ ENTJ 人格類型 ENTJ 具有分析性和客觀性，喜歡為周圍的世界帶來秩序。當系統中存在缺陷時，ENTJ 會看到並享受發現和實施更好方法的過程。他們很有主見，喜歡擔任領導者和管理者的角色，組織人員和流程以實現自己的目標。 ENTJ 代表什麼？ ENTJ是一個首字母縮寫詞，用於描述凱瑟琳·布里格斯和伊莎貝爾·邁爾斯創造的十六種人格類型之一。它代表外向、直覺、思考、判斷。 ENTJ指的是一個因與他人共度時光而充滿活力（外向型），專注於想法和概念而不是事實和細節（直覺），並根據邏輯和理性（思考）做出決策，更喜歡有計劃和有條理而非自發和靈活的方式（判斷）。 ENTJ 有時被稱為指揮官人格，因...

人類的大腦是一種非常複雜和強大的器官，它可以處理各種訊息，進行邏輯推理，創造想像，表達情感，控制行為等等。但是，人類的大腦也有一些缺陷和弱點，它們會影響我們的思考和決策，讓我們做出一些不理智甚至愚蠢的選擇。這些缺陷和弱點就像是人腦自帶的“愚蠢按鈕”，如果不及時關閉，就會給我們帶來麻煩和損失。 那麼，人腦自帶的「愚蠢按鈕」有哪些呢？如何關閉它們？本文將介紹以下六個面向： 1. 關閉投機心理 投機心理是指人們傾向於追求高回報、低風險、短期內就能實現的目標，而忽略了付出努力、承擔風險、長期堅持的過程。投機心理源自於人類的本能，它可以幫助我們在危急時刻尋找生存機會，但在現代社會，它往往會讓我們陷入各種陷阱和騙局。 例如，有些人喜歡買彩券、賭博、炒股等活動，他們認為自己會成為幸運兒，一夜致富，而不考慮自己可能會輸光所有的錢。有些人喜歡參加各種傳銷、金字塔計畫、虛擬貨幣等項目，他們相信自己會得...

ENFJ－教育家型人格 熱忱、易感應及負責任的--具能鼓勵他人的領導風格。對別人所想或希求會表達真正關切且切實用心去處理。能怡然且技巧性地帶領團體討論或簡報提案。愛交際、受歡迎及富同情心。對稱許及批評很在意。喜歡帶引別人且能使別人或團體發揮潛能。 !ENFJ 概覽： ENFJ是MBTI職業性格測驗的結果之一。 ENFJ表示：外向（E）+直覺（N）+情感（F）+判斷（J）。 ENFJ是指的就是供應者， 供應是提供給他人生活必需品的行為，供應者天生就熱衷於為他人服務，保證他們具有物資充足感和群體歸屬感。他們自覺承擔起照顧身邊的人和安排其福利待遇的責任，他們也是理想主義者型中，最喜愛交際的人。無論走到都會承擔著社會奉獻者的角色，愉快的付出自己的時間和精力，以確保別人的需要得到滿足、傳統得到維持和發展，並圓滿的履行其社會職責。 類型分析： 由於生性善良或溫柔，他們更樂於選擇保管者的角色...

電影《消失的她》悄悄散播著多少令人屏息的心理效應？ 《消失的她》是一部2023年中國懸疑片，由陳思誠監製，崔睿、劉翔執導，朱一龍、倪妮、文詠珊領銜主演，杜江特邀主演。本片改編自前蘇聯電影《為單身漢設下的陷阱》和王暖暖前夫為騙保推其墜崖的真實事件。故事講述了何非和妻子李木子在東南亞度假時遭遇災難，妻子失蹤後又神秘現身，引發了一系列懸疑事件。該片於2023年6月22日端午檔上映，票房突破22億。 ![消失的她](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWaKx0PTcxmRyJbmiabZWjva7yWrdPMI9yibXqiacL17SZgAibHQdPH4dqofMib8uguMxA8MibAQi0555A250 片中的主角何非和沈曼，都是心理學高手，他們運用了各種心理學原理，編織了一個又一個精妙的謊言，讓觀眾目不暇給。 本文將為你揭秘影片...

許多心理健康和醫療狀況都有與憂鬱症相似的症狀——例如疲勞和睡眠問題——所以你可能認為自己患有憂鬱症，但實際上不是。 以下是關於憂鬱症的事實、具有相似症狀的疾病以及如何區分它們。 憂鬱症：基礎知識 憂鬱症是一種常見的心理健康狀況，會影響您的感受、思考和行為方式。您可能會感到悲傷並對您通常喜歡的活動失去興趣。您可能有情緒和身體問題，導致難以在家中和工作中正常工作。 症狀可能包括： 食慾改變 疲勞 內疚感或無價值感 悲傷或情緒低落的感覺 對活動失去興趣 低能量 自殺或死亡的念頭 睡眠困難 難以思考、集中註意力或做出決定 體重減輕或增加 如果您有這些症狀，請諮詢您的醫生。如果它們持續2 週或更長時間並限制您的功能，您可能患有憂鬱症。 SDS憂鬱自評量表免費線上測驗：www.psyctest.cn/t/NydagK56/ 可能看起來像是憂鬱症的情況 以下是看起來像憂鬱症的常見心理健...

你是否有過這樣的經歷，有時你會表現出一些與你平時的性格不太一致的行為或者想法，比如你平時很外向和開放，但有時你會變得很內向和保守，或者你平常很理性客觀，但有時候你會變得很感性和主觀？這些可能是你的陰影功能人格在作祟。 陰影功能人格是什麼？它又是如何形成的？它對你的性格和行為有什麼影響？你又該如何認識和利用它，來實現自我成長和發展？本文將以ENTP為例，來探討這些問題，希望能給你一些啟發和幫助。 ENTP是MBTI（邁爾斯-布里格斯性格類型指標）中的一種性格類型，代表了外傾、直覺、思考和知覺四個向度的組合。 MBTI是一種以榮格心理學為基礎的性格測試，它將人的心理功能分為四種：思考、感覺、直覺和情感，每種心理功能又分為外傾和內傾兩種方向，共八種心理功能。每個人都有一種主導功能，一種輔助功能，一種第三功能和一種第四功能，這四種功能構成了一個人的陽面功能人格。陽面功能人格是一個人在日常生活中...

性格是個體內在行為傾向的體現，具有獨特性、整體性、結構性和穩定性，對外在行為方式提供了統一的內在解釋。自從希波克拉底兩千年前提出「四液學說」以來，人類對「性格心理學」的研究從未停止。至今，各種學派爭奇鬥艷，各有所長。 「性格決定命運」這一觀點經歷了許多論證、批判與探討，但「性格影響行為」這一說法在當今得到了普遍認可。 多年的工作經驗和訓練經驗讓我深刻體會到性格對一個人的深遠影響，無論是在工作中或是生活中。性格不僅影響個人的職涯發展、工作方式、領導行為和工作績效，也對職涯發展路徑產生決定性作用。管理者的性格尤其重要，它直接影響員工的滿意度，進而影響工作產出，甚至在很大程度上影響員工的離職率。 正因如此，近年來許多企業引進性格評估作為員工招募與人才發展評估的重要工具。如今，「性格測評」已成為員工甄選和錄用的重要依據之一，企業透過此方法優化團隊配置，以最大化激發團隊優勢，降低內部衝突與幹擾...

INFP－哲學家（治療者）型人格 INFP（內向、直覺、情緒、知覺）被譽為哲學家或治療者型人格。他們通常是安靜的觀察者，具有理想性，對自己的價值觀和重要的人物非常忠誠。 INFP希望生活的方式與他們內心的價值觀一致。他們具有強烈的好奇心，能夠迅速辨識機會，常常擔任創意的觸媒。除非他們的價值觀受到侵犯，INFP通常表現出很高的適應性和承受力。他們致力於了解並發展他人的潛力，做事全神貫注，但對自己處境和擁有的東西不太在意。 測測自己的MBTI人格類型：免費MBTI十六型人格測試 INFP人格概覽 INFP人格由內向（I）、直覺（N）、情緒（F）和知覺（P）所構成。當INFP能夠為他人服務並追求自己的理想時，他們表現得最出色。然而，如果他們的工作缺乏意義，他們的效率和效果都會大打折扣。 INFP最樂於做那些與自己價值觀相符的事。 即使在不太有趣的工作中，只要能從不同的角度看待，I...

ISTJ－公務員型人格：嚴謹務實的執行者 ISTJ型人格代表嚴肅、安靜，並透過專注和全力投入，以及可靠的態度而獲得成功。他們以務實、有序、實際、邏輯、真實和可信賴的方式處理事務，無論是工作、家庭或生活，ISTJ型人格總能展現出良好的組織能力和有序性。他們責任感強，並且能夠在設定的目標上做出堅定的決策，不畏懼阻礙或閒言，始終堅持自己的信念。作為傳統的守護者，他們非常重視傳統和忠誠，是傳統思考者或管理者的典型代表。 ISTJ人格概覽 ISTJ（內向、感覺、思考和判斷）類型的人是社會的堅定分子，他們嚴肅、責任感強，並且通情達理。他們值得信賴，重視承諾，言出必行。 ISTJ型人格在工作中縝密務實，頭腦清晰，現實感強。無論從事何種工作，他們總是有條不紊且可靠。一旦他們相信某種方法是最佳的，就會堅定不移地執行下去，難以改變。 友情提示：如果你想測試自己的人格類型，可以參加PsycTest提供的...