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Na vida moderna de ritmo acelerado e de alta pressão, mais e mais pessoas estão começando a prestar atenção ao seu estado de saúde mental . Ansiedade, depressão, estresse excessivo, distúrbios do sono e outros problemas afetam silenciosamente nossas emoções, comportamentos e relacionamentos interpessoais. Nesse momento, um teste científico de saúde mental pode nos ajudar a realizar problemas psico...
No campo da psicologia clínica e da saúde, muitos efeitos psicológicos clássicos afetam profundamente o processo de diagnóstico, tratamento e reabilitação da doença. Esses efeitos não apenas revelam a estreita conexão entre psicologia e fisiologia, mas também fornecem à equipe médica idéias importantes para otimizar os planos de diagnóstico e tratamento. Seja o rótulo diagnóstico do paciente do pa...
No contexto do atual pressão sobre o sistema educacional e o desenvolvimento social, os problemas de saúde mental dos estudantes universitários se tornaram uma questão social que não pode ser ignorada . De acordo com dados de uma pesquisa de 126.000 estudantes universitários em todo o país, cerca de 20,3% dos estudantes universitários têm distúrbios psicológicos óbvios . Apesar disso, a proporção ...
A raiva é uma emoção que todos experimentarão e é um mecanismo normal de defesa psicológica. Aprender a lidar com a raiva efetivamente não apenas ajudará a melhorar os relacionamentos, mas também ajudará na saúde mental. Este artigo compartilhará como navegar na raiva e fornecerá métodos práticos de enfrentamento para ajudá -lo a lidar melhor com a raiva. 'Ficar com raiva um sinal de grosseria?' '...
Explore o conceito de independência emocional e como melhorar as habilidades de gerenciamento emocional, entender as habilidades de alcançar o autocontrole e a dependência saudável por meio da independência emocional, ajudá-lo a controlar suas emoções e melhorar sua saúde mental. Controle suas emoções e diga adeus ao seu senso de dependência Você já sentiu suas emoções sendo puxadas por outras pes...
Entre a personalidade de 16 do tipo, a personalidade do tipo INFJ (também conhecida como 'promotor') é amplamente considerada como um dos tipos de personalidade mais responsáveis e mais fortes. Esse tipo de pessoa geralmente tem uma lista de tarefas intermináveis , e a mente sempre ecoa 'o que mais não foi concluído', como o que comer no jantar hoje, quanto está faltando o aluguel, se deve sacar a...
A repressão sexual é um conceito psicológico e sociológico complexo que se refere ao estado em que um indivíduo suprime ou nega seus desejos e expressões sexuais. Este artigo analisará detalhadamente as definições psicológicas e sociológicas, as manifestações típicas e as causas subjacentes da repressão sexual, e orientará você através de ferramentas de avaliação profissional para autoconsciência ...
A depressão é um dos distúrbios psicológicos mais comuns em todo o mundo. Não é apenas um 'mau humor', mas uma doença grave que afeta emoções, pensamento e saúde física. Você costuma se sentir deprimido, perder o interesse pelas coisas ou até se sente sem esperança com a vida? Este guia abrangente ajudará você a entender a definição, sintomas, causas, diagnóstico e estratégias de depressão. O que ...
Na sociedade moderna, mais e mais pessoas estão preocupadas com problemas de saúde mental, especialmente a triagem precoce da depressão. A escala de triagem de depressão PHQ-9 , também conhecida como Questionário de Saúde do Paciente-9 (PHQ-9 para abreviação) , é uma das ferramentas de triagem de depressão mais amplamente utilizadas internacionalmente. Se você está procurando o site oficial do tes...
Entenda o efeito de iluminação de gases e suas manifestações e aprenda a identificar e lidar com a manipulação psicológica. Ajuda você a se proteger de abuso emocional e restaurar a auto-estima e a confiança por meio de casos práticos, testes on-line e métodos eficazes. Você já encontrou uma situação em que seu parceiro, parente, amigo ou colega distorce deliberadamente os fatos, fazendo você pens...
