التقييم النفسي '精神健康自测' '

إن التعب في الدماغ يشبه التعب البدني ، وهو ضار للغاية لجسم الإنسان. هل لديك تعب في الدماغ؟ يرجى إكمال هذا الاختبار.

اختبار مستوى التوتر العقلي هو أداة تستخدم لتقييم مستويات التوتر العقلي للأفراد. يمكن للجميع تحمل الضغط بشكل مختلف ، لذلك يجب أن تتعلم 'وصف الطب الصحيح' ، وتحليل أولاً مقدار الضغط الذي يمكنك تحمله ، ثم العثور على السبب الجذري وتخفيف الإجهاد. يمكن أن تساعدك اختبارات مستوى الإجهاد العقلي على فهم تحمل الإجهاد وتساعدك على إيجاد طرق للتعامل مع التوتر. تتضمن الاختبارات عادةً مجموعة من الأسئلة ، بما في ذل...

اختبر 'مؤشر الصحة اللطيف'! افهم ما إذا كان لديك 'شخصية ممتعة' واكتشف كيفية التخلص من معضلة الإفراط في الضعف. قم بتقييم ميلك إلى إرضاء 30 سؤالًا ، وتعلم وضع حدود شخصية صحية ، واستعادة الهوية الذاتية ، والعيش حياة أكثر صحة وأكثر سعادة. ابدأ التقييم الذاتي الآن ويبدأ التغيير الآن! في المجتمع الحديث ، كل واحد منا لديه أكثر أو أقل خبرة في التنازل عن أنفسنا لإرضاء الآخرين. هل سبق لك أن بذلت قصارى جهدك ل...

هل تريد أن تعرف مستوى صحتك العاطفية؟ تعرف على أدائك في الضغط والتنظيم العاطفي والوعي الذاتي والقدرة على التكيف الاجتماعي من خلال هذه المجموعة المكونة من 30 سؤالًا من التقييم النفسي المجاني. تساعدك نتائج التقييم على تحديد الضائقة العاطفية وتحسين جودتك النفسية وجعل حياتك أسهل وأكثر متعة. ابدأ تقييم صحتك العاطفية الآن وافهم حالتك العقلية علميًا! مقدمة التقييم يشير ما يسمى بالصحة العاطفية عادةً إلى ال...

مقدمة في مسح الصحة العقلية للأطفال والمراهقين : مقياس الصحة العقلية العامة ومشاكل السلوك - مقياس الصحة العقلية للأطفال والمراهقين (MHS -CA) هو مقياس مصمم خصيصًا لتقييم حالة الصحة العقلية للأطفال والمراهقين ، المستمدة من 'دليل التقييم النفسي الشائع' . استنادًا إلى النتائج البحثية الحالية لتقييم الصحة العقلية للأطفال في الداخل والخارج ، يتم تجميعها وفقًا لمبادئ القياسات النفسية. ويغطي 24 جانبًا ، بم...

اختبار التقييم الذاتي للاكتئاب هو اختبار نفسي مجاني يساعدك على فهم حالة صحتك العقلية بسرعة وتحديد الميول الاكتئابية المحتملة. يتيح لك هذا التقييم تقييم احتمالية ظهور أعراض الاكتئاب الشائعة لديك، مثل انخفاض الحالة المزاجية أو فقدان الاهتمام أو الأرق أو التغيرات في الشهية، حتى تتمكن من تحديد المشكلات مبكرًا واتخاذ الإجراء المناسب. نتائج الاختبار مخصصة لفهم الذات ومرجع التوجه النفسي فقط ولا تشكل تشخي...

في عام 1974 ، في اجتماع بحثي حول القضايا الجنسية ، ناقشت منظمة الصحة العالمية (WHO) مفهوم الصحة الجنسية على النحو التالي: 'ما يسمى الصحة الجنسية يجمع بين الجوانب الفسيولوجية والعاطفية والفكرية والاجتماعية ، والتي يمكن أن تحسن من تطور الشخصية ، والتواصل الجنسي ، والحب ، والحب ، والحب ، والحب ، والحب ، والحب ، والحب ، والحب ، والتحديد الجنسي ، والتحقق من التكييف الجنسي ، والتحقق من التكييف الجنسي ، ...

PHQ-9 (استبيان صحة المريض-9 عناصر) هو مقياس فحص الاكتئاب المعترف به دوليا يستخدم لتقييم درجة الاكتئاب في الفرد خلال الأسبوعين الماضيين. يمكنك الآن فهم حالتك العقلية بسرعة وعلمية من خلال الأداة المجانية عبر الإنترنت لاختبار الاكتئاب PHQ-9 المقدم في هذه الصفحة. علامات الاختبار: مقياس فحص الاكتئاب PHQ-9 ، اختبار الاكتئاب PHQ9 مجانًا ، اختبار PHQ9 عبر الإنترنت ، معايير التسجيل PHQ-9 ، دخول موقع اختبار...

إذا كان لديك فهم متعمق لعادات حياتك اليومية ، نومك ، هوايات التبغ والكحول ، والحياة الجنسية ، وما إلى ذلك ، وتحسينها باستمرار وتحسينها ، يمكنك الاستمتاع بفرح حياة صحية. اختبر ما إذا كان نمط حياتك يتمتع بصحة جيدة ويتخذ الخيار الأكثر ملاءمة لأسئلة الاختبار الذاتي وفقًا لعاداتك المعيشية.

جودة النوم هي واحدة من المؤشرات المهمة لتقييم صحة النوم الفردية. يغطي تعريف جودة النوم جوانب متعددة ، بما في ذلك المدة والجودة والعمق وتواتر النوم وصعوبة النوم والاستيقاظ. يعد جدول الاختبار الذاتي لجودة النوم أداة تستخدم على نطاق واسع لتقييم حالة نوم الفرد. من خلال سلسلة من الأسئلة أو الأسئلة ، يمكن للمختبر الإجابة على نومهم. تغطي هذه الأسئلة وقت النوم ، والجودة ، والعمق ، والتواتر ، وصعوبة في الن...