ค้นหาบทความ: 管理能力测评

6 แบบฝึกหัดทางอารมณ์ที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ ที่สามารถช่วยให้คุณจัดการความเครียดจากการทำงาน ปรับปรุงสุขภาพ และเพิ่มความสุขได้ดีขึ้น: 1. ฝึกทบทวนตนเองและสำรวจตัวเองทุกวัน นี่เป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณรับรู้ถึงสภาวะทางอารมณ์และความต้องการของคุณ คุณสามารถถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ในช่วงเริ่มต้นหรือสิ้นสุดวัน: วันนี้ฉันรู้สึกอย่างไร? วันนี้ฉันเผชิญกับความท้าทายหรือความยากลำบากอะไรบ้าง วันนี้ฉันทำอ...

ในที่ทำงาน หลายคนรู้สึกสับสน ไม่แน่ใจในทิศทางการพัฒนาอาชีพของตน หรือประสบปัญหา เช่น ความเหนื่อยหน่ายและความวิตกกังวล ในฐานะเครื่องมือวางแผนอาชีพที่มีประสิทธิภาพ โมเดล Career Clover ช่วยให้เราสามารถวิเคราะห์และไตร่ตรองอย่างครอบคลุมจาก 3 ด้าน ได้แก่ 'ความสนใจ' 'ความสามารถ' และ 'คุณค่า' เพื่อค้นหาจุดสมดุลของการพัฒนาอาชีพและหลุดพ้นจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก . 1. รุ่นโคลเวอร์มืออาชีพคืออะไร? Career Clove...

การประเมินความสามารถและความสนใจทางวิชาชีพเป็นขั้นตอนสำคัญในการวางแผนอาชีพ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองดีขึ้นและค้นหาทิศทางอาชีพที่ถูกต้อง: 1. การวิเคราะห์ตนเอง: ทบทวนประสบการณ์การทำงานและการเรียนที่ผ่านมา สรุปทักษะ จุดแข็ง และความสนใจของคุณ และคิดว่างานใดที่ทำให้คุณรู้สึกพึงพอใจและเติมเต็มได้ 2. การทดสอบทางวิชาชีพ: คุณสามารถทำการทดสอบอาชีพมืออาชีพได้ฟรีที่จัดทำโดย เว็บไซต์อย่างเป็นท...

คุณเคยเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้: คุณกำลังพูดคุยกับใครบางคน แต่อีกฝ่ายดูเหมือนจะไม่เข้าใจสิ่งที่คุณหมายถึง หรือไม่เห็นด้วยกับมุมมองของคุณ หรือแม้แต่ทะเลาะกับคุณ คุณรู้สึกเสียใจ โกรธ และทำอะไรไม่ถูก คุณคิดว่าทำไมการสื่อสารถึงยากขนาดนี้? ที่จริงแล้ว การสื่อสารไม่ใช่เรื่องยาก ตราบใดที่คุณเชี่ยวชาญวิธีการและเทคนิคบางอย่าง คุณก็สามารถสื่อสารกับผู้อื่นได้ราบรื่นขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น และสนุกสนานยิ่งขึ...

ลักษณะตัวละคร: ชาวราศีเมถุนเป็นคนขี้สงสัยและปรับตัวได้ดี ชอบลองสิ่งใหม่ๆ และสามารถปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว ในทางกลับกัน ESTJ เป็นแบบปฏิบัติได้จริงและเน้นความเป็นจริง โดยเน้นไปที่ข้อเท็จจริงและตรรกะ เมื่อรวมกันแล้ว Gemini ESTJ คือบุคคลที่ทั้งมีเหตุผลและยืดหยุ่น มุ่งเน้นไปที่การปฏิบัติจริงและประสิทธิภาพ และมีความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมและสถานการณ์ใหม่ๆ ข้อได้เปรีย...

จะจัดการอารมณ์อย่างไรให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้น? อารมณ์เป็นความสามารถขั้นพื้นฐานของมนุษย์ที่ช่วยให้เรารับรู้ตนเองและสิ่งแวดล้อมโดยรอบ และยังส่งผลต่อความคิดและพฤติกรรมของเราอีกด้วย อย่างไรก็ตาม หากเราไม่สามารถจัดการอารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาจนำไปสู่ความเครียดทางจิตใจ ความรู้สึกไม่สบายกาย ความขัดแย้งระหว่างบุคคล และปัญหาอื่นๆ ดังนั้นการเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์จึงเป็นวิธีสำคัญในการปรับปรุงควา...

การสัมภาษณ์เป็นโอกาสสำคัญสำหรับผู้หางานในการแสดงความสามารถและบุคลิกภาพของตนเอง และยังเป็นปัจจัยสำคัญในการพิจารณาว่าพวกเขาสามารถร่วมงานกับบริษัทได้สำเร็จหรือไม่ อย่างไรก็ตาม หลายๆ คนจะเจอปัญหาน่าอายระหว่างการสัมภาษณ์ นั่นก็คือ การเป็นคนโง่ การพูดโง่ๆ หมายถึง ปรากฏการณ์ของการพูดอย่างคล่องแคล่ว ไม่ชัดเจน หรือไม่เหมาะสมในสภาพแวดล้อมหรือสถานการณ์เฉพาะ คนที่โง่อาจปรากฏตัวในสถานการณ์ต่อไปนี้ในระหว่างการ...

หากคุณต้องการพัฒนาทักษะการสื่อสาร คุณต้องอ่านบทความนี้ เราจะแบ่งปันทักษะและนิสัยหลัก 10 ประการกับคุณเพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณ ทำให้การแสดงออกของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น มีส่วนร่วมมากขึ้น และมีการโต้ตอบมากขึ้น ทดสอบว่าทักษะการสื่อสารของคุณสามารถสูงแค่ไหน ที่อยู่ทดสอบ: ทดสอบว่าทักษะการสื่อสารของคุณสามารถสูงแค่ไหน 1. พัฒนานิสัยในการแสดงความคิดของคุณ คุณควรคิดถึงประเด็นที่คุณสนใจและแสดงความคิด...

คุณมักจะพบว่าการสื่อสารกับผู้อื่นเป็นเรื่องยากหรือไม่ เพราะเหตุใด คุณต้องการที่จะทำให้ตัวเองเป็นที่นิยมมากขึ้นหรือไม่? คุณต้องการที่จะน่าเชื่อถือมากขึ้นหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือ “ใช่” คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีพัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณ ทักษะการสื่อสารหมายถึงความสามารถของคุณในการสื่อสาร การฟัง และการแสดงออกกับผู้อื่น ด้วยทักษะการสื่อสารที่ดี คุณสามารถเรียนรู้ ทำงาน และใช้ชีวิตได้อย่างราบรื่นและมีค...

บุคลิกภาพเป็นศูนย์รวมของแนวโน้มพฤติกรรมภายในของแต่ละบุคคล มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีโครงสร้างและมั่นคง และเป็นคำอธิบายภายในที่เป็นหนึ่งเดียวสำหรับรูปแบบพฤติกรรมภายนอก นับตั้งแต่ฮิปโปเครติสเสนอ 'ทฤษฎีสี่ของเหลว' เมื่อสองพันปีก่อน การวิจัยของมนุษย์เกี่ยวกับ 'จิตวิทยาบุคลิกภาพ' ไม่เคยหยุดนิ่ง จนถึงทุกวันนี้ สำนักความคิดหลายแห่งกำลังแข่งขันกันเพื่อความเป็นเลิศ และแต่ละสำนักก็มีข้อดีของตัวเอง มุมมองที่ว่า...