🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам лучше справляться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья:
1. Практикуйте самоанализ и самоанализ каждый день.
Это способ помочь вам распознать свое эмоциональное состояние и потребности. В начале или конце дня вы можете задать себе следующие вопросы:
Как я себя чувствую сегодня?
-С какими проблема...
На рабочем месте многие люди чувствуют себя растерянными, неуверенными в направлении своего карьерного роста или сталкиваются с такими проблемами, как выгорание и беспокойство. Модель карьерного клевера, являясь эффективным инструментом планирования карьеры, помогает нам провести комплексный анализ и размышление по трем аспектам: «интерес», «способности» и «ценность», чтобы найти точку баланса кар...
Оценка своих профессиональных способностей и интересов является ключевым этапом в планировании карьеры. Вот несколько способов, которые помогут нам лучше понять себя и найти правильное направление карьеры:
1. Самоанализ. Проанализируйте свой прошлый опыт работы и учебы, обобщите свои навыки, сильные стороны и интересы и подумайте, какая работа может принести вам чувство удовлетворения и удовлетво...
Сталкивались ли вы когда-нибудь с такой ситуацией: вы разговариваете с кем-то, а другой человек как будто не понимает, что вы имеете в виду, или не согласен с вашей точкой зрения, или даже ссорится с вами. Вы чувствуете себя обиженным, злым и беспомощным. Как вы думаете, почему общение так сложно?
На самом деле общение – это не такая уж сложная вещь, если вы овладеете некоторыми методами и приема...
Черты характера:
Близнецы — любопытные и легко адаптируемые люди, которые любят пробовать что-то новое и могут быстро адаптироваться к различной среде. ESTJ, с другой стороны, практичны и реалисты, сосредотачивающиеся на фактах и логике. В совокупности Близнецы ESTJ — это человек одновременно рациональный и гибкий, ориентированный на практичность и эффективность, а также обладающий способностью ад...
Как управлять эмоциями и сделать себя счастливее?
Эмоции — это базовая человеческая способность, которая помогает нам воспринимать себя и окружающую среду, а также может влиять на наше мышление и поведение. Однако если мы не можем эффективно управлять своими эмоциями, это может привести к психологическому стрессу, физическому дискомфорту, межличностным конфликтам и другим проблемам. Поэтому научи...
Собеседования — это важная возможность для соискателей работы продемонстрировать свои способности и индивидуальность, а также ключевой фактор, определяющий, смогут ли они успешно присоединиться к компании. Однако во время собеседований многие люди сталкиваются с неловкой проблемой: быть глупыми.
Глупая речь относится к феномену беглой, неясной или неуместной речи в определенной среде или ситуации...
Если вы хотите улучшить свои коммуникативные навыки, вам необходимо прочитать эту статью. Мы поделимся с вами 10 ключевыми навыками и привычками, которые помогут улучшить ваши коммуникативные навыки, сделав ваше самовыражение более эффективным, увлекательным и интерактивным.
Проверьте, насколько высокими могут быть ваши коммуникативные навыки. Адрес теста: Проверьте, насколько высокими могут быть...
Часто ли вам бывает трудно общаться с другими людьми? Хотите сделать себя более популярным? Хотите быть более убедительным? Если ваш ответ «да», то вам нужно научиться улучшать свои коммуникативные навыки. Коммуникативные навыки подразумевают вашу способность общаться, слушать и выражать мысли другим людям. Обладая хорошими коммуникативными навыками, вы сможете учиться, работать, жить более гладко...
Личность является воплощением внутренних поведенческих тенденций человека. Она уникальна, целостна, структурна и устойчива и дает единое внутреннее объяснение внешним моделям поведения. С тех пор, как две тысячи лет назад Гиппократ предложил «Теорию четырех жидкостей», человеческие исследования в области «психологии личности» никогда не прекращались. По сей день различные научные школы соревнуются...
