🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
6 latihan emosional sederhana dan efektif yang dapat membantu Anda mengelola stres kerja, meningkatkan kesehatan, dan meningkatkan kebahagiaan dengan lebih baik:
1. Latih refleksi diri dan pemeriksaan diri setiap hari.
Ini adalah cara untuk membantu Anda mengenali keadaan emosi dan kebutuhan Anda. Anda dapat bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut di awal atau akhir hari:
Bagai...
Di tempat kerja, banyak orang yang merasa bingung, tidak yakin dengan arah pengembangan kariernya, atau menghadapi masalah seperti kelelahan dan kecemasan. Sebagai alat perencanaan karir yang efektif, model career clover membantu kita melakukan analisis dan refleksi komprehensif dari tiga aspek: “minat”, “kemampuan” dan “nilai”, sehingga menemukan titik keseimbangan antara pengembangan karir dan k...
Menilai kemampuan dan minat profesional seseorang merupakan langkah kunci dalam merumuskan perencanaan karir. Berikut beberapa cara untuk membantu kita lebih memahami diri sendiri dan menemukan arah karier yang tepat:
1. Analisis diri: Tinjau pengalaman kerja dan belajar Anda sebelumnya, rangkum keterampilan, kekuatan, dan minat Anda, dan pikirkan pekerjaan mana yang dapat membuat Anda merasa pua...
Pernahkah Anda menghadapi situasi seperti ini: Anda sedang berbicara dengan seseorang, tetapi orang tersebut sepertinya tidak mengerti maksud Anda, atau tidak setuju dengan sudut pandang Anda, atau bahkan bertengkar dengan Anda. Anda merasa sedih, marah, dan tidak berdaya. Menurut Anda, mengapa komunikasi begitu sulit?
Sebenarnya, komunikasi bukanlah suatu hal yang sulit, selama Anda menguasai be...
Sifat karakter:
Gemini adalah orang yang penuh rasa ingin tahu dan mudah beradaptasi, suka mencoba hal-hal baru dan cepat beradaptasi dengan lingkungan yang berbeda. Sebaliknya, ESTJ bersifat praktis dan realis, berfokus pada fakta dan logika. Jika digabungkan, Gemini ESTJ adalah orang yang rasional dan fleksibel, fokus pada kepraktisan dan efisiensi, serta memiliki kemampuan beradaptasi dengan li...
Bagaimana cara mengelola emosi dan membuat diri Anda lebih bahagia?
Emosi merupakan kemampuan dasar manusia yang membantu kita mempersepsikan diri sendiri dan lingkungan sekitar, serta dapat mempengaruhi pemikiran dan perilaku kita. Namun, jika kita tidak dapat mengelola emosi secara efektif, hal ini dapat menyebabkan stres psikologis, ketidaknyamanan fisik, konflik antarpribadi, dan masalah lain...
Wawancara merupakan kesempatan penting bagi pencari kerja untuk menunjukkan kemampuan dan kepribadiannya, dan juga merupakan faktor kunci dalam menentukan apakah mereka dapat berhasil bergabung dengan perusahaan. Namun, banyak orang akan menghadapi masalah yang memalukan selama wawancara: menjadi bodoh.
Berbicara konyol mengacu pada fenomena berbicara dengan lancar, tidak jelas, atau tidak tepat ...
Jika Anda ingin meningkatkan keterampilan komunikasi Anda, Anda harus membaca artikel ini. Kami akan berbagi dengan Anda 10 keterampilan dan kebiasaan utama untuk meningkatkan keterampilan komunikasi Anda, menjadikan ekspresi Anda lebih efektif, lebih menarik, dan lebih interaktif.
Uji seberapa tinggi keterampilan komunikasi Anda. Alamat tes: Uji seberapa tinggi keterampilan komunikasi Anda
1. K...
Apakah Anda sering merasa kesulitan berkomunikasi dengan orang lain? Apakah Anda ingin menjadikan diri Anda lebih populer? Apakah Anda ingin lebih meyakinkan? Jika jawaban Anda adalah “ya”, maka Anda perlu belajar bagaimana meningkatkan keterampilan komunikasi Anda. Keterampilan komunikasi mengacu pada kemampuan Anda untuk berkomunikasi, mendengarkan, dan berekspresi dengan orang lain. Dengan kema...
Kepribadian adalah perwujudan kecenderungan perilaku batin seseorang yang unik, holistik, struktural dan stabil, serta memberikan penjelasan internal yang terpadu terhadap pola perilaku eksternal. Sejak Hippocrates mengajukan 'Teori Empat Cairan' dua ribu tahun lalu, penelitian manusia tentang 'psikologi kepribadian' tidak pernah berhenti. Hingga saat ini, berbagai aliran pemikiran bersaing untuk ...
