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Explore o conceito de independência emocional e como melhorar as habilidades de gerenciamento emocional, entender as habilidades de alcançar o autocontrole e a dependência saudável por meio da independência emocional, ajudá-lo a controlar suas emoções e melhorar sua saúde mental. Controle suas emoções e diga adeus ao seu senso de dependência Você já sentiu suas emoções sendo puxadas por outras pes...
Entre a personalidade de 16 do tipo, a personalidade do tipo INFJ (também conhecida como 'promotor') é amplamente considerada como um dos tipos de personalidade mais responsáveis e mais fortes. Esse tipo de pessoa geralmente tem uma lista de tarefas intermináveis , e a mente sempre ecoa 'o que mais não foi concluído', como o que comer no jantar hoje, quanto está faltando o aluguel, se deve sacar a...
Você se sentiu deprimido, estressado recentemente, ou sempre sente desconforto inexplicável em seu corpo? Pode ser necessário fazer um exame psicológico abrangente. Entre muitas ferramentas de avaliação psicológica, o SCL-90 (escala de auto-avaliação dos sintomas) é uma das ferramentas de triagem de saúde mental mais usadas e autorizadas do mundo. Este artigo analisará completamente o SCL-90 para ...
Este artigo fornece a versão completa de 60 itens da 'Escala Chinesa de Saúde Mental de Estudantes do Ensino Médio (MSSMHS)', compilada pelo Professor Wang Jisheng. Contém análise detalhada das 10 principais dimensões psicológicas, padrões oficiais de pontuação e interpretação dos resultados. Clique para baixar o PDF e o guia de teste on-line para avaliar cientificamente o estresse de aprendizagem...
Na sociedade acelerada de hoje, mais e mais pessoas estão sentindo estresse emocional e até duvidam se estão sofrendo de depressão . Mas você pode não saber que muitas escalas psicológicas autorizadas já podem ser auto-testadas on-line. Psyctest Quiz (psychtest.cn) compilou e forneceu mais de 30 escalas psicológicas profissionais gratuitamente para ajudá -lo a avaliar seu estado emocional de manei...
A ansiedade parece estar em toda parte na vida moderna em ritmo acelerado. A pressão do trabalho, a carga acadêmica, a pressão financeira e até as questões triviais diárias podem fazer com que as pessoas caam em constante preocupação e desconforto. Quando essa ansiedade é excessiva e persistente e afeta o sono, a concentração e a qualidade de vida, pode ser um sinal de transtorno de ansiedade gene...
No campo da psicologia, as escalas de personalidade são uma ferramenta importante para avaliar características psicológicas individuais. O Jackson Personality Inventory-Revisised (JPI-R) é uma das escalas amplamente usadas. Foi desenvolvido em 1974 pelo psicólogo americano Douglas N. Jackson para avaliar de maneira abrangente traços de personalidade individuais. ## Estrutura e características da e...
Entenda o efeito de iluminação de gases e suas manifestações e aprenda a identificar e lidar com a manipulação psicológica. Ajuda você a se proteger de abuso emocional e restaurar a auto-estima e a confiança por meio de casos práticos, testes on-line e métodos eficazes. Você já encontrou uma situação em que seu parceiro, parente, amigo ou colega distorce deliberadamente os fatos, fazendo você pens...
Análise aprofundada: Ferramenta de teste de transtorno bipolar - Questionário de transtorno emocional (MDQ) O transtorno bipolar , também conhecido como transtorno bipolar, é uma doença mental complexa e muitas vezes incompreendida, caracterizada por flutuações violentas nos níveis de humor, energia e atividade. Para muitos pacientes, obter um diagnóstico preciso do distúrbio bipolar pode frequent...