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双極障害評価ツール:ヤングマニア評価スケール(YMRS)無料評価とPDFスケールのダウンロード

双極障害評価ツール:ヤングマニア評価スケール(YMRS)無料評価とPDFスケールのダウンロード
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感情的な独立とは何ですか?どうすれば感情的に独立した人と見なされますか?

感情的な独立とは何ですか?どうすれば感情的に独立した人と見なされますか?
感情的な独立の概念と、感情的な管理スキルを向上させる方法を探り、感情的な自立を通じて自制心と健康的な依存を達成するスキルを理解し、感情をコントロールし、精神的健康を改善します。あなたの感情を再トロールし、あなたの依存感に別れを告げる操作された人形のように、自分の感情が他の人に引っ張られていると感じたことがありますか?他の人との対立があるとき、または関係が変動するときはいつでも、あなたの幸福と感情は混乱に引き込まれているようです。あなたはこの依存を取り除き、あなたの感情と心理的状態のコントロールを取り戻したいですか?この記事では、感情的な独立の概念、感情的な管理を学ぶ方法、および他者に独立した健康的な依存であるバランスを見つける方法について説明します。感情的な独立とは何ですか?感情的な独立とは、他人の認識や影響力に頼らずに、人が自分の感情に責任を負うことができることを意味します。感情的に独立...

「MBTIテスト」INFJパーソナリティと「精神的な負担」:運命の責任感覚

「MBTIテスト」INFJパーソナリティと「精神的な負担」:運命の責任感覚
16型の性格の中で、 INFJタイプの性格(「プロモーター」とも呼ばれます)は、最も責任があり、最も強力な人格タイプの1つと広く見なされています。このタイプの人々はしばしば終わりのないTo Doリストを持っています。心は常に「他に何が完成していないか」、今日の夕食に何を食べるべきか、家賃がどれだけであるか、できるだけ早く約束された隣人を約束するのか、そして今日の重要な会議がどのように進行しているかなどです。これらの一見些細な考えはすべて、実際に心理学がしばしば「精神的負荷」と呼ぶものに属します。これは、秩序ある命を維持するために秩序を維持するために必要な暗黙の思考と認知労働です。家族でどのような役割を果たしているか、職場で保持している立場、学生、友人、またはパートナーに関係なく、精神的な負担はどこにでもあります。性格は異なることが多く、精神的な負担に対して完全に異なって反応します。 INF...

SCL-90症状自己評価スケール:無料のオンラインテストポータル、スコアリング基準、および専門的な解釈、PDFの心理的スケールのダウンロード

SCL-90症状自己評価スケール:無料のオンラインテストポータル、スコアリング基準、および専門的な解釈、PDFの心理的スケールのダウンロード
最近落ち込んだり、ストレスを感じたりしたことがありますか、それとも常にあなたの体に説明されていない不快感を感じますか?包括的な心理的検査が必要な場合があります。多くの心理的評価ツールの中で、 SCL-90(症状自己評価尺度)は、世界で最も広く使用され、権威あるメンタルヘルススクリーニングツールの1つです。この記事では、以下を含むSCL-90を完全に分析します。 SCL-90とは何ですか?それは何を測定できますか? SCL-90無料のオンラインテストを実施する方法は? SCL-90スコアリング結果を正しく解釈する方法は? SCL-90自己評価スケール無料ダウンロードSCL-90とは何ですか?どのような心理的問題を検出できますか? SCL-90 、フルネームの症状チェックリスト90は、1975年に米国マサチューセッツ州総合病院のデロガティス博士によって編集されました。ほとんどすべての一般的な心...

うつ病テストツールの完全なコレクション:無料のオンライン自己評価スケールコレクション(公式に編集された無料うつ病テストの質問入り口)

うつ病テストツールの完全なコレクション:無料のオンライン自己評価スケールコレクション(公式に編集された無料うつ病テストの質問入り口)
今日のペースの速い社会では、ますます多くの人々が感情的なストレスを感じており、うつ病に苦しんでいるかどうかさえ疑いさえしています。しかし、多くの権威ある心理学的尺度がすでにオンラインで自己テストされていることを知らないかもしれません。 PSYCTESTクイズ(Psychtest.cn)は、感情状態をより科学的および体系的に評価するために、30を超える専門的な心理学的尺度を無料で公式に編集し、提供しました。以下は、さまざまなタイプの感情的苦痛(うつ病、不安、双極性、笑顔、ストレススケールなど)に適した、大人、青年、および高齢者グループに一般的に使用されるスケールを含む、お客様のために準備したうつ病関連テストのコレクションです。コア推奨テスト(推奨優先評価)うつ病の自己評価テスト:メンタルヘルスの状況の理解:最初に心理的評価にさらされているユーザーに適した簡単なクイックスタートエディション。 ...

一般化された不安スケールGAD-7:不安レベルを迅速に理解するための効率的な不安自己評価尺度

一般化された不安スケールGAD-7:不安レベルを迅速に理解するための効率的な不安自己評価尺度
不安は、ペースの速い現代生活のどこにでもあるようです。仕事の圧力、学問的負担、経済的圧力、さらには毎日の些細な問題でさえ、人々が絶え間ない心配や不安に陥る可能性があります。この不安が過度かつ持続的であり、睡眠、集中、生活の質に影響を与えると、一般化不安障害(GAD)のシグナルになる可能性があります。それでは、不安レベルを迅速かつ科学的に評価する方法は?答えは、一般化された不安障害スケール-7(GAD-7)にあります。これは、一般的な不安障害のスクリーニングと関連する症状の重症度を評価するために特別に設計された短い、効率的な自己報告スケールです。 GAD-7とは何ですか? GAD-7一般化不安尺度は、過去2週間にわたって7つの重要なエントリを通じて個人の不安症状を評価します。従来の不安尺度と比較して、それは短く、便利な自己管理であり、オンラインで完了することができます。 GAD-7の設計コン...

心理的スケールの紹介:ジャクソンパーソナリティスケール(JPI-R) - 個人差を探るための心理学的ツール

心理的スケールの紹介:ジャクソンパーソナリティスケール(JPI-R) - 個人差を探るための心理学的ツール
心理学の分野では、人格尺度は個々の心理的特性を評価するための重要なツールです。 Jackson Personality Inventory-Revised(JPI-R)は、広く使用されているスケールの1つです。 1974年にアメリカの心理学者であるダグラス・N・ジャクソンによって開発され、個々の人格特性を包括的に評価しました。 ## Jackson Personality Scaleの構造と特性Jackson Personality Scaleには、それぞれが特定の性格特性を測定するように設計された複数のサブスケールが含まれています。これらの特性には、達成の動機、親和性、自律性、変化、認知構造、防御、arbitrary意的、持久力、パフォーマンスの欲求、害、衝動、支援のニーズ、秩序感覚、ゲームプレイ、知覚的認知、社会認知、助けを求める傾向、および理解が含まれますが、これに限定されません。一...

ガスライト効果:精神的に操作されていますか?

ガスライト効果:精神的に操作されていますか?
ガスライト効果とその症状を理解し、心理的操作を特定して対処することを学びます。感情的な虐待から身を守り、実用的なケース、オンラインテスト、効果的な方法を通じて自尊心と自信を回復してください。あなたのパートナー、親relative、友人、または同僚が意図的に事実をゆがめる状況に遭遇したことがあります。もしそうなら、あなたは心理学的に「ガスライト効果」と呼ばれる心理的操作方法の犠牲者になったかもしれません。ガスランプ効果は何ですか?ガスランプ効果は、被害者に課される感情的な虐待と操作を指し、被害者は徐々に自尊心を失い、自己疑念を発達させ、逃げることができません。ガスランプ効果は、被害者が加害者によって非常に重く操作されているため、彼の記憶、認識、または理由を疑う心理的操作方法を説明しています。 ガスランプ効果という言葉は、1938年のドラマガスライトと、1940年と1944年にドラマから採用さ...

双極障害スクリーニングツール:気分障害アンケート(MDQスケールダウンロード付き)

双極障害スクリーニングツール:気分障害アンケート(MDQスケールダウンロード付き)
詳細な分析:双極性障害検査ツール - 感情障害アンケート(MDQ)双極性障害とも呼ばれる双極性障害は、気分、エネルギー、活動レベルの激しい変動を特徴とする複雑でしばしば誤解される精神疾患です。多くの患者にとって、双極性障害の正確な診断を得ることは、しばしば長く挑戦的な旅になる可能性があります。今日、双極性障害のタイムリーで正確な識別を強力にサポートする重要な双極スクリーニングツールである気分障害アンケート(MDQ)に焦点を当てます。 MDQの出生とコアバリュー:なぜそれが双極性障害の重要なテストなのですか?気分障害アンケート(MDQ)は、精神科医、研究者、消費者の支持者を集めた専門家チームによって慎重に開発されました。スケールは、未処理の双極性障害が深刻な結果をもたらし、命を脅かすことさえあるため、双極性障害のタイムリーかつ正確な診断の重要なニーズに対処するように設計されています。効率的な...

メンタルヘルステスト:自由な心理的評価からあなたの精神状態がどのように始まるかを学ぶ

メンタルヘルステスト:自由な心理的評価からあなたの精神状態がどのように始まるかを学ぶ
ペースの速い高圧の現代生活では、ますます多くの人々が彼らの精神的健康状態に注意を払い始めています。不安、うつ病、過度のストレス、睡眠障害、その他の問題は、私たちの感情、行動、対人関係に静かに影響します。現時点では、科学的メンタルヘルステストは、心理的な問題を早期に実現し、タイムリーにステータスを調整し、さらには専門的なサポートを求めるのに役立ちます。この記事では、さまざまな権威あるメンタルヘルス自己評価尺度を紹介し、無料のテストポータルを添付して、オンラインで心理的状態を迅速に理解できるようにします。メンタルヘルステストとは何ですか?誰がそれに適していますか?メンタルヘルステストは、通常、アンケートの形で行われる個人の現在の精神状態を評価するためのツールです。それは、人々が以下を持っているかどうかをより明確に理解するのに役立ちます。長期的なうつ病または重度の変動頻繁に不安やパニック睡眠の質...
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