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Explorez le concept d'indépendance émotionnelle et comment améliorer les compétences en gestion émotionnelle, comprendre les compétences de la maîtrise de soi et de la dépendance saine par l'indépendance émotionnelle, vous aidez à contrôler vos émotions et à améliorer votre santé mentale. Reprôlez vos émotions et dites au revoir à votre sens de la dépendance Avez-vous déjà senti vos émotions tirée...
Parmi la personnalité de type 16, la personnalité de type infj (également connu sous le nom de 'promoteur') est largement considérée comme l'un des types de personnalité les plus responsables et les plus forts. Ce type de personnes a souvent une liste de tâches sans fin , et l'esprit fait toujours écho 'à ce qui n'a pas été achevé', tel que quoi manger pour le dîner aujourd'hui, combien le loyer m...
Vous êtes-vous senti déprimé, stressé récemment, ou vous ressentez toujours une gêne inexpliquée dans votre corps? Vous devrez peut-être passer un examen psychologique complet. Parmi de nombreux outils d'évaluation psychologique, SCL-90 (échelle d'auto-évaluation des symptômes) est l'un des outils de dépistage de santé mentale les plus utilisés et les plus autoritaires au monde. Cet article analys...
Dans la société au rythme rapide d'aujourd'hui, de plus en plus de gens ressentent le stress émotionnel et doutent même qu'ils souffrent de dépression . Mais vous ne savez peut-être pas que de nombreuses échelles psychologiques faisant autorité peuvent déjà être auto-testées en ligne. PsycTest Quiz (psychtest.cn) a officiellement compilé et a fourni gratuitement plus de 30 échelles psychologiques ...
L'anxiété semble être partout dans la vie moderne au rythme rapide. La pression de travail, le fardeau académique, la pression financière et même les questions triviales quotidiennes peuvent faire tomber les gens dans l'inquiétude et le malaise constant. Lorsque cette anxiété est excessive et persistante et affecte le sommeil, la concentration et la qualité de vie, elle peut être un signal de trou...
Dans le domaine de la psychologie, les échelles de personnalité sont un outil important pour évaluer les caractéristiques psychologiques individuelles. Le Jackson Personality Inventory Revised (JPI-R) est l'une des échelles largement utilisées. Il a été développé en 1974 par le psychologue américain Douglas N. Jackson pour évaluer de manière approfondie les traits de personnalité individuels. ## S...
Comprendre l'effet d'éclairage des gaz et ses manifestations, et apprenez à identifier et à faire face à la manipulation psychologique. Vous aider à vous protéger de la violence émotionnelle et à restaurer l'estime de soi et la confiance à travers des cas pratiques, des tests en ligne et des méthodes efficaces. Avez-vous déjà rencontré une situation où votre partenaire, votre parent, votre ami ou ...
Analyse approfondie: outil de test des troubles bipolaires - Questionnaire sur les troubles émotionnels (MDQ) Le trouble bipolaire , également connu sous le nom de trouble bipolaire, est une maladie mentale complexe et souvent mal comprise caractérisée par des fluctuations violentes de l'humeur, de l'énergie et des niveaux d'activité. Pour de nombreux patients, l'obtention d'un diagnostic précis d...
Dans la vie moderne rapide et à haute pression, de plus en plus de gens commencent à faire attention à leur état de santé mentale . L'anxiété, la dépression, le stress excessif, les troubles du sommeil et d'autres problèmes affectent tranquillement nos émotions, nos comportements et nos relations interpersonnelles. Pour le moment, un test de santé mentale scientifique peut nous aider à réaliser de...
