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MBTI過年的各種狀態，E人vs I人新年過法大不同！你是哪種人？
過年是一年中最重要的節日，也是最能反映人們性格差異的時候。不同的MBTI 類型的人，過年的方式和心態也大不相同。今天我們就來看看，E人和I人在過年時有哪些不同的狀態，你又是屬於哪一種人呢？
E人：熱情開朗，喜歡熱鬧
E人，也就是外向的人，他們的主導精神功能在外在世界，他們喜歡與人交流，享受社交活動，對外界的事物感興趣，喜歡行動和變化。
對E人來說，過年是一個很好的機會，可以和親朋好友聚在一起，暢所欲言，分享自己的經歷和感受，也可以聽聽別人的故事和趣聞，增進彼此的了解和感情。 E人通常會主動聯絡他們的親友，安排好各種拜年、聚餐、玩耍的活動，讓自己的行程安排得滿滿的，不浪費一分一秒的時間。
E人過年的狀態有以下幾種：
熱情洋溢，主動拜年。 E人會主動打電話或發送訊息，祝福他們新年快樂，也會詢問他們的近況和計劃，表達自己的關心和支持。 E人不會覺得這樣做很麻煩，反而會覺得很開心，因為他...
痛苦的回憶與情緒最終都會成為某種老朋友
當痛苦的回憶與情緒出現時，你會選擇把它推走還是讓它暫留？
人面對重要的失去時，從難以接受到完全消化與放下，會走過哀悼期的種種階段。在放下之前，你都可能經歷這樣一個階段…
!回憶與情緒
肯與不再肯也未出於自願
每當你細嚼某一種食材、聽見某一句歌詞、經過某一條街巷，都可能讓回憶與傷痛再次襲來。即使避開這些會勾起回憶的場景，回憶也未必完全能自製。回憶以及所連帶的痛苦往往讓人想把它們推走。但偏偏越抗拒、越推開，它們越是揮之不去。
直到有一天，你意識到與痛苦連結反而帶來一點慰藉。
正如林家謙《某種老朋友》的歌詞，你告訴自己「我是我間中跟你一些記憶共處，也不再忌諱同住」。
舊陰影會來，但也不是永遠長居。
情緒與陰影襲來猶如「暫住」的老朋友，是雨停了便會離開的老朋友。
情緒與陰影襲來猶如「暫住」的老朋友，是雨停了便會離開的老朋友。
慢慢地，它減少了到訪的次數。
🌊 但當回憶太重，...
10條畢業贈言激勵你邁向未來
畢業，不只是一個結束，更是一個新的開始。在這個充滿期待與不確定性的時刻，讓我們帶著這十個贈言，勇敢地邁向未來。
1/追尋夢想
在這個重要的時刻，我們站在人生的十字路口。願你勇敢追尋自己的夢想，不畏挑戰，不畏失敗，只為心中那份熱愛和執著。
2/永遠學習
學習不只是學校的事，它是一生的旅程。願你保持好奇心，不斷探索，不斷成長，成為終身學習者。
3/珍惜友情
我們在這裡認識了朋友，共同經歷了風風雨雨。願你珍惜這段時光，讓這份友誼伴隨你一生。
4/勇敢面對未來
未來充滿未知，但也充滿可能。願你勇敢面對每個明天，用智慧和勇氣寫下自己的人生篇章。
5/感恩之心
感謝所有教導我們的老師，支持我們的家人，以及一路陪伴的同學們。帶著一顆感恩的心，我們走向更廣闊的天地。
6/堅持自我
在這個多元的世界，保持自我是一種力量。願你堅持自己的信念和價值觀，活出真實的自我。
7/勇於探索
...
如何成為一個獨立且強大的人？
在這個紛繁複雜的世界裡，我們常常面臨各種挑戰和困難，如何保持自己的獨立性和強大？在這篇文章中，我將分享以下11點建議，希望能對您有所幫助。
建立個人座標系。我們不應該被社會認知所裹挾，而應該根據自己的內在價值來判斷和行動。我們應該減少對外在評價的依賴，而增加對自己的信任和肯定。
控制低級趣味。我們不應該被低級趣味所掌控，而應該追求更高層次的需求和目標。我們應該透過量化目標、時間管理等方法，來提升自己的專注力和自我控制力。
專注於核心問題。我們不應該因為小善小情而亂了心，而應該以個人最優解為導向，不受集體最優解的束縛。我們應該打破小善小情的鋼印，不以此自我感動，而是專注於核心問題的解決。
避免表演欲。我們不應該以表演贏取喝采為目的，而應該以實現自己的長期累積為目標。我們應該意識到庸人是多數，他們對我們的預期往往是愚蠢的，我們不應該沉迷於社交展現，而應該專注於自己的成長和進步。
區分手段和目...
如何成為一個心態穩定的人？
在這個快節奏的社會，我們常常會遇到各種壓力和挑戰，有時會感到焦慮、恐懼、自卑等負面的情緒。這些情緒會影響我們的工作效率、人際關係和生活品質。那麼，如何才能讓自己的心態更穩定，更有自信和樂觀呢？下面，我們就來分享一些方法，希望能對你有幫助。
冷靜思考，不被外界幹擾。當別人讚美你的時候，不要過度沾沾自喜；當別人批評你的時候，不要盲目否定自己。這些都是別人的主觀看法，並不代表你的真實水準和價值。你應該客觀地評估自己的優缺點，不斷學習進步。
觀察自己的情緒，找出根源和解決辦法。當你感到不安、害怕、沮喪的時候，不要逃避或壓抑，而是要正視自己的情緒，分析是什麼原因導致了這樣的情緒，有沒有什麼可以改善的地方。你可以用第三人稱的角度來看問題，這樣可以讓你更理性、更客觀。
提升自己的經濟實力，增加自己的安全感。經濟實力是一個重要的因素，它可以讓你有更多的選擇和機會，也可以讓你更自主和自信。當然，經濟實力並...
做好這4件事：你會在未來20年受益匪淺！
在這個變化快速的時代，如何讓自己的生活更有質量，更有意義，更有幸福感？這是很多人都在思考的問題。本文分享一些能夠幫助你提升自己的生活管理能力，注意力投資能力，獨立賺錢能力，和理性消費能力的方法，這些方法都是經過實踐驗證的，如果你能夠堅持做好這4件事，你將在未來20年受益匪淺！
一、越早越好，建立自己穩固的“生活管理系統”
生活管理系統，就是指你對自己的生活有一套清晰的規劃和執行的方法，它包括兩個面向：情緒管理系統和生活管理系統。
你是否有過這樣的經歷，有時你會表現出一些與你平時的性格不太一致的行為或者想法，比如你平時很外向和開放，但有時你會變得很內向和保守，或者你平常很理性客觀，但有時候你會變得很感性和主觀？這些可能是你的陰影功能人格在作祟。
陰影功能人格是什麼？它又是如何形成的？它對你的性格和行為有什麼影響？你又該如何認識和利用它，來實現自我成長和發展？本文將以ENTP為例，來探討這些問題，希望能給你一些啟發和幫助。
ENTP是MBTI（邁爾斯-布里格斯性格類型指標）中的一種性格類型，代表了外傾、直覺、思考和知覺四個向度的組合。 MBTI是一種以榮格心理學為基礎的性格測試，它將人的心理功能分為四種：思考、感覺、直覺和情感，每種心理功能又分為外傾和內傾兩種方向，共八種心理功能。每個人都有一種主導功能，一種輔助功能，一種第三功能和一種第四功能，這四種功能構成了一個人的陽面功能人格。陽面功能人格是一個人在日常生活中...
情緒管理，你會嗎？看完這篇文章，你就是高手！
如何管理情緒，讓自己更快樂？
情緒是人類的基本能力，它可以幫助我們感知自己和周遭的環境，也可以影響我們的思考和行為。但是，如果我們無法有效管理自己的情緒，就可能會導致心理壓力、身體不適、人際衝突等問題。因此，學習管理情緒，是提升自己幸福感和生活品質的重要途徑。
那麼，如何管理情緒呢？下面，分享六個簡單而有效的方法，希望能夠幫助你在面對各種情緒時，能夠更好地調節自己，讓自己更快樂。
1.正確認識自己的情緒
情緒是一種自然的反應，每個人都會有不同的情緒，例如高興、難過、生氣、害怕等。這些情緒並沒有好壞之分，只是反映了我們對某些事情的看法和態度。因此，我們不要否定或壓抑自己的情緒，而要正視和接受它們，了解它們的來源和影響。
當我們出現負面的情緒時，我們可以告訴自己，這只是一種暫時的狀態，它會隨著時間和情況的變化而改變。我們不要被情緒左右，而要用理性的思考來分析解決問題。我們可以用一些正...
為什麼我們會討厭那些做對事的人？行善者減損背後的心理學
為什麼我們會討厭那些做正確事的人？
你是否有過這樣的經驗：當你看到有人為了環保而不吃肉，或為了公平而捐款時，你不是感到敬佩，而是感到反感？你覺得這些人很煩人，很自以為是，還是根本沒有用？如果你有這樣的想法，不要覺得慚愧，因為你並不孤單。研究發現，我們有時會對那些做正確事的人產生負面的情緒，甚至因此放棄自己做出更好的選擇。這種現象叫做行善者減損，它背後的心理機制又是什麼呢？我們又該如何避免它呢？
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做正確事會威脅我們的自我形象
麥可傑克森曾經唱過：「如果你想讓世界變得更美好，看看你自己，然後做出改變。」這句歌詞聽起來很有道理，但是實際上，我們並不總是願意看看自己，更不用說做出改變了。當我們看到有人做出了我們沒有做出的道德選擇（例如不吃肉，或捐款）時，我們就會覺得自己的行為不夠好，不夠道德，不夠有價值。這種感覺會威脅到我們的自我形象，讓我們覺得自己不是個好人。
為了緩解這種威脅，我...
職場中誰最容易招小人？命理專家點名4生肖要當心
職場生肖衝突
雖然以生肖流年觀點來看，每年容易犯小人的生肖各有不同，不過依實際個性差異而言，身處在弱肉強食的職場中，的確有些特定生肖就是容易與人起衝突，「虎、龍、馬、狗」說的就是你們啦！
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生肖屬虎的人：高反差個性惹毛親朋好友
屬虎的人在職場中頗有大將之風，是天生的領導人才，能帶著團隊開創新天地。虎兒除了威猛霸氣之外，其實能屈能伸才是你們在工作中最強大的地方，因為你們還擁有屬於貓的靈巧機警，同時懂得逢場作戲，見人說人話、見鬼說鬼話。
乍看虎兒根本是成功人士，但這種兩面人的反差態度，最容易得罪身邊的朋友，虎兒的小人往往都是從最信得過的自己人黑化而來，在你最想不到的時候扯你後腿，別問我為何這樣，你們得想想自己過去都是怎麼對待人家的！
生肖屬馬的人：草食動物最容易馬善被人欺
屬馬的朋友是這個犯小人苦主名單中唯一吃素的生肖啊，職場中的你們其實有著十分刻苦耐勞的精神，同時擁有很強的行...