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सामाजिक चिंता ट्रिगर परीक्षण: समझें कि आप सामाजिक में कठिन क्यों हैं सामाजिक स्थितियों में नर्वस, शर्मीली या चिंतित महसूस करना कई लोगों के लिए एक सामान्य अनुभव है। क्या आप सार्वजनिक रूप से बोलने, अजनबियों से बात करने, या एक आधिकारिक व्यक्ति का सामना करने में असहज महसूस करते हैं? क्या आप अक्सर 'दूसरे मेरे बारे में क्या सोचेंगे' के कारण सामाजिककरण से बचते हैं? ये सभी सामाजिक चिंता की अभिव्यक्तियाँ ह...
पार्टी में चुप रहना, दूसरों को सीधे देखने की हिम्मत नहीं करना, बोलने से डरना, भीड़ से बचने के लिए ... क्या आपने कभी इन दृश्यों में घबराया या असहज महसूस किया है? आप अकेले नहीं हैं। बहुत से लोग सामाजिककरण में दबाव महसूस करते हैं, लेकिन वे नहीं जानते कि इसके पीछे, वास्तव में ' सामाजिक भय ' या ' सामाजिक परिहार व्यवहार ' हैं। यह परीक्षण आपको सामाजिक स्थितियों में अपने चिंता के स्तर और परिहार की प्रवृत्...
क्या आप एक शिकारी हैं या सामाजिककरण का शिकार हैं? 12 मनोवैज्ञानिक परीक्षण प्रश्नों के माध्यम से, आप अपनी सामाजिक रक्षा का परीक्षण कर सकते हैं: दुर्भावना की पहचान करें, सीमाओं को निर्धारित करें, विश्वास का निर्माण करें, और पारस्परिक संबंधों द्वारा उपभोग किए जाने से बचें। अब मूल्यांकन करें और वास्तविक सामाजिक उत्तरजीविता रणनीति में महारत हासिल करें! आज, जब सामाजिक नेटवर्क अत्यधिक जीवन की अनुमति दे र...
सामाजिक संपर्क में, गतिविधि और अकेलापन विरोध के दो चरम नहीं हैं, बल्कि दो अलग -अलग राज्य हैं। सक्रिय को बहिर्मुखी, आत्मविश्वास, संवाद करने में अच्छा, साझा करने के लिए तैयार, सामाजिक स्थितियों में संचार में सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए कहा जाता है। यह राज्य एक सुखद भावना ला सकता है और व्यक्तिगत आत्मविश्वास और पारस्परिक संबंधों को बढ़ा सकता है। हालांकि, कुछ लोग अकेले रहना पसंद कर सकते हैं या कुछ अव...
सोशल फोबिया एक मानसिक बीमारी है जो सामाजिक या सार्वजनिक के बारे में दृढ़ता से डर या चिंता महसूस करती है और इसलिए इससे बचने की कोशिश करती है। सोशल फोबिया वाले मरीजों को अक्सर खुद को मूर्ख बनाने से डर लगता है, दूसरों के सामने मूल्यांकन या अस्वीकार किया जाता है, जिससे उनके दैनिक जीवन में कई कठिनाइयों और असुविधा होती है। सामाजिक भय के कारण आनुवंशिकी, न्यूरोबायोकेमिकल्स, मनोसामाजिक कारकों आदि से संबंधि...
सामाजिक चिंता विकार (SAD) एक मनोवैज्ञानिक विकार है, जिसे सामाजिक चिंता विकार के रूप में भी जाना जाता है। इस बीमारी का मुख्य लक्षण यह है कि व्यक्ति सामाजिक स्थितियों में बहुत असहज और चिंतित महसूस करता है, खासकर जब देखा, मूल्यांकन या आलोचना की जाती है। सामाजिक फोबिया वाले लोग अक्सर दूसरों के साथ सामाजिककरण या सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने से बचते हैं, जिससे जीवन और काम में कठिनाई हो सकती है। सामाज...
