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Impressions immédiates
Avez-vous déjà vécu cette expérience : lorsque vous parlez en public, votre cœur bat plus vite, vos lèvres deviennent sèches et votre voix tremble lorsque vous assistez à une fête ou à un rendez-vous, vous craignez de dire la mauvaise chose ou de faire des gestes embarrassants qui vous feront du mal ; les autres vous méprisent ; lorsque vous interagissez avec des inconnus. Lorsque les gens communi...
Nous savons tous ce que l’on ressent lorsqu’on est nerveux ou mal à l’aise dans des situations sociales. Peut-être êtes-vous réticent lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes ou avez-vous les mains moites avant une grande présentation. Parler en public ou entrer dans une pièce pleine d'étrangers n'est pas excitant pour tout le monde, mais la plupart des gens peuvent s'en sortir.
Si vous sou...
L'agoraphobie est une forme rare de trouble anxieux. Si vous souffrez de ce trouble, votre peur peut vous empêcher de sortir dans le monde. Vous évitez certains endroits et certaines situations parce que vous pensez que vous serez pris au piège et que vous ne pourrez pas obtenir d'aide.
Par exemple, vous pourriez vous inquiéter ou paniquer lorsque vous :
Transports en commun (bus, train, bateau ...
Avez-vous déjà rencontré une telle situation, lorsque vous prenez l'ascenseur, soudainement l'ascenseur s'arrête et la porte ne s'ouvre pas, vous avez très peur, votre cœur bat plus vite, votre respiration devient difficile et vous voulez vous échapper, mais il y a rien que tu puisses faire? Si vous ressentez cela, vous souffrez peut-être d’un trouble psychologique appelé claustrophobie. Alors, qu...
Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous quelques conseils de vie solides, notamment pour mes amies. Ces suggestions sont basées sur les dix principes suivants. J’espère que vous pourrez en bénéficier.
1. Réduire la dépendance aux besoins émotionnels. Les besoins émotionnels sont l'un des besoins fondamentaux des êtres humains, mais une dépendance excessive à l'égard des émotions vous fera vou...
Tout le monde devient nerveux dans certaines situations sociales. Cependant, si vous souffrez de trouble d’anxiété sociale (également appelé phobie sociale), les activités quotidiennes peuvent être très difficiles. Vous pouvez être plus gêné et craintif que les autres lors des interactions sociales, et avoir une faible estime de soi.
Test pour savoir si vous souffrez de phobie sociale ? https://...
Qu'est-ce qu'une personnalité socialement positive ?
En termes simples, la personnalité socialement positive est le côté positif, amical et agréable que vous affichez dans les situations sociales. C'est la somme des attitudes, des comportements et des qualités dont vous faites preuve lorsque vous interagissez avec les autres. Si vous souhaitez devenir une superstar du monde social, alors il est t...
Qu'est-ce qu'une personnalité socialement négative ?
La personnalité socialement négative, appelée « herbe sociale toxique », fait référence aux personnes qui dégagent toujours une énergie négative dans le cercle social, ce qui fatigue les gens et affecte même l'atmosphère générale. Ils ne le pensent peut-être pas, mais leurs actions et attitudes mettent les gens mal à l’aise.
Comment identifier...
Traits de caractère:
Les ESFP sont généralement des personnes extraverties, émotives et enthousiastes qui aiment utiliser leur charme dans des situations sociales. Le Cancer, quant à lui, est une personne chaleureuse, délicate et familiale qui aime prendre soin et protéger sa famille. Combiné, ESFP Cancer est une personne passionnée, interpersonnelle et axée sur la famille, qui sait montrer son ch...
Traits de caractère:
Les ESFJ sont généralement extravertis, pragmatiques, concentrés sur les valeurs traditionnelles et bons en planification organisationnelle. Le Lion est une personne passionnée et confiante, toujours désireuse d’être au centre de l’attention. Ensemble, l'ESFJ Lion est une personne passionnée et organisée qui désire être sous les projecteurs, valorise les valeurs traditionnelle...
