'睡眠质量' การประเมินทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้อง

คุณภาพการนอนหลับเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดที่สำคัญสำหรับการประเมินสุขภาพการนอนหลับของแต่ละบุคคล คำจำกัดความของคุณภาพการนอนหลับครอบคลุมหลายแง่มุมรวมถึงระยะเวลาคุณภาพความลึกความถี่ของการนอนหลับและความยากลำบากในการนอนหลับและตื่นขึ้นมา ตารางการทดสอบตนเองที่มีคุณภาพการนอนหลับเป็นเครื่องมือที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการประเมินสถานะการนอนหลับของแต่ละบุคคล ผ่านชุดคำถามหรือคำถามผู้ทดสอบสามารถตอบสนองการนอนหลับของพวก...

ในชีวิตที่รวดเร็วทันสมัยเรามักจะมองข้ามสิ่งสำคัญ: การนอนหลับ แนวคิดของ 'ความฉลาดทางนอน' เชื่อมต่อคุณภาพการนอนหลับกับสติปัญญาซึ่งดึงดูดความสนใจของผู้คน มาดำน้ำในหัวข้อที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์นี้กันเถอะ 'ธุรกิจนอนหลับ' คืออะไร? 'Sleep IQ' เป็นแนวคิดที่เสนอโดยนักวิชาการชาวอเมริกัน ส่วนใหญ่หมายถึงความสัมพันธ์ระหว่างคุณภาพการนอนหลับของบุคคลและสถานะทางปัญญาของเขา เราทุกคนรู้ว่าการนอนหลับที่ดีเป็นสิ่งจำ...

คู่รักทุกคู่มีความปรารถนาที่จะใช้ชีวิตทางเพศที่กลมกลืนและมีคุณภาพสูงเพราะนั่นเป็นเนื้อหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของชีวิตสำหรับมนุษย์ นอกเหนือจากวัสดุและชีวิตทางจิตวิญญาณส่วนที่เหลือสามารถนำมาประกอบกับ: ชีวิตทางเพศและการมีเพศสัมพันธ์ เพศระหว่างคู่รักควรเต็มไปด้วยความสนุกสนาน อย่างไรก็ตามบางครั้งเนื่องจากทักษะทางเพศไม่เพียงพอของผู้ชายกระบวนการทางเพศนั้นน่าเบื่อและไม่สามารถขับเคลื่อนบรรยากาศได้ดังนั้นจึงม...

การแต่งงานของคุณเหมาะสมเพียงพอหรือไม่? คุณรักกันจริงในชีวิตแต่งงานของคุณหรือไม่? วิธีของคุณในการเข้ากันได้อย่างอบอุ่นและเชื่อถือได้ หรือมีความขัดแย้งซ่อนอยู่หรือไม่? การประเมินอุดมคติในการแต่งงาน นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสถานะที่แท้จริงของความสัมพันธ์ในชีวิตแต่งงานของคุณจากหลายมิติได้อย่างรวดเร็ว เช่น รูปแบบการสื่อสาร การแบ่งงานในครอบครัว ปฏิสัมพันธ์ทางอารมณ์ ค่านิยมที่สม่ำเสมอ และความพึงพอใจในชีวิตทา...

การทดสอบบุคลิกภาพของ Cartel 16PF ประเมินบุคลิกภาพของแต่ละบุคคลผ่านลักษณะบุคลิกภาพพื้นฐาน 16 ลักษณะช่วยให้คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับตัวคุณเองให้คำแนะนำด้านอาชีพและทิศทางการพัฒนาตนเอง ซึ่งแตกต่างจาก MBTI, Cartel 16PF มุ่งเน้นไปที่การวิเคราะห์มิติบุคลิกภาพและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจิตวิทยาและทรัพยากรมนุษย์ ด้วยการตอบคำถาม psyctest คุณสามารถเข้าร่วมในบทวิจารณ์ออนไลน์ฟรีและรับรายงานการวิเคร...

Beck Depression Inventory (BDI) เป็นเครื่องมือประเมินอาการซึมเศร้าที่ใช้กันทั่วไปซึ่งออกแบบมาเพื่อวัดระดับความซึมเศร้าของบุคคลในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมา BDI ได้รับการออกแบบโดยนักจิตวิทยา Aaron T. Beck และเพื่อนร่วมงานและได้รับการตีพิมพ์ครั้งแรกในปี 1961 BDI-IA เป็นรุ่นแรกของ BDI หลังจากการแก้ไขและการปรับปรุงมากมายรุ่น BDI-II ก็พร้อมใช้งาน BDI-IA มี 21 กลุ่มแต่ละกลุ่มมี 4 งบและแต่ละประโยคมีค่าที่แน่...

ปัญหาสุขภาพจิตสำหรับนักศึกษานักศึกษาอ้างถึงปัญหาทั่วไปและอุปสรรคที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตที่พบได้ทั่วไปในหมู่นักศึกษา ในระหว่างนักศึกษาวิทยาลัยพวกเขาเผชิญกับความท้าทายเช่นแรงกดดันทางวิชาการการเปลี่ยนแปลงระหว่างบุคคลการวางแผนในอนาคตและตัวตนของตนเองซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของพวกเขา ต่อไปนี้เป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยสำหรับนักศึกษา: 1. แรงกดดันทางวิชาการ: นักศึกษาต้องเผช...

ในปี 1982 Brink และคณะ สร้างสเกลภาวะซึมเศร้าผู้สูงอายุ (GDS) เป็นเครื่องมือที่ใช้โดยเฉพาะในการคัดกรองภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ เนื่องจากผู้สูงอายุมีข้อร้องเรียนทางกายภาพมากมายอาการทางกายภาพของผู้สูงอายุปกติจำนวนมากตกอยู่ในช่วงปกติในวัยนี้ แต่อาจได้รับการวินิจฉัยอย่างผิด ๆ ว่าเป็นภาวะซึมเศร้า จุดประสงค์ในการออกแบบ GDS คือการตรวจจับอาการทางร่างกายที่ไม่เหมือนใครสำหรับผู้ป่วยสูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้า น...

ต้องการทราบว่าคุณมีการพึ่งพาโทรศัพท์มือถือหรือไม่? ทำการทดสอบทางจิตวิทยานี้เพื่อทำความเข้าใจพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์ของคุณและรับคำแนะนำสำหรับการปรับปรุง ทดสอบตอนนี้และตรวจสอบดัชนีการพึ่งพาโทรศัพท์ของคุณ! การพึ่งพาโทรศัพท์มือถือ (หรือที่เรียกว่าการติดโทรศัพท์มือถือ) หมายถึงปรากฏการณ์ของการใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไปและการพึ่งพาทางจิตวิทยาที่แข็งแกร่งซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตปกติการทำงานและการมีปฏิสัมพันธ...

อาการ SCL90 ที่ได้รับการจัดอันดับตนเองเป็นหนึ่งในเครื่องชั่งทดสอบสุขภาพจิตที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลกและปัจจุบันเป็นระดับการตรวจสอบคลินิกผู้ป่วยนอกที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดสำหรับความผิดปกติทางจิตและความเจ็บป่วยทางจิต SCL-90 (ชื่อเต็มในภาษาอังกฤษคือรายการตรวจสอบอาการ -90) เป็นมาตราส่วนการประเมินตนเองที่ใช้กันทั่วไปสำหรับอาการที่รวบรวมในปี 1975 ผู้เขียนของมันคือ LR derogatis บางครั้งเรียกว่ารายก...