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La qualità del sonno è uno degli indicatori importanti per valutare la salute individuale del sonno. La definizione di qualità del sonno copre molteplici aspetti, tra cui la durata, la qualità, la profondità, la frequenza del sonno e la difficoltà di addormentarsi e svegliarsi. La tabella di autotest di qualità del sonno è uno strumento ampiamente usato per valutare lo stato del sonno di un indivi...
Nella vita frenetica moderna, spesso trascuriamo un aspetto cruciale: il sonno. Il concetto di 'quoziente addormentato' collega la qualità del sonno con l'intelligenza, che ha attirato l'attenzione delle persone. Ci immerciamo in questo argomento interessante e utile. Che cos'è il 'lavoro addormentato'? 'Sleep QI' è un concetto proposto dagli studiosi americani. Si riferisce principalmente alla re...
Il tuo matrimonio è abbastanza ideale? Siete veramente innamorati l'uno dell'altro nel vostro matrimonio? Il tuo modo di andare d'accordo è cordiale e affidabile o c'è attrito nascosto? Questa valutazione dell'idealità del matrimonio ti aiuterà a comprendere rapidamente il vero stato della tua relazione matrimoniale da molteplici dimensioni come lo stile di comunicazione, la divisione del lavoro i...
L'inventario della depressione Beck (BDI) è uno strumento di valutazione dei sintomi della depressione comunemente usata progettato per misurare il livello di depressione di una persona nelle ultime due settimane. BDI è stato progettato dallo psicologo Aaron T. Beck e colleghi ed è stato pubblicato per la prima volta nel 1961. BDI-IA è la versione iniziale di BDI. Dopo molte revisioni e migliorame...
L'inventario della personalità universitaria (UPI, nome completo, inventario della personalità universitaria) è uno degli strumenti standard più comunemente usati per il censimento di salute mentale dei nuovi studenti e lo screening nelle università domestiche. Questo questionario è organizzato e compilato dalla National University Health Management Association of Giappone. Dopo anni di verifica, ...
Test del disturbo della personalità borderline-scala di autovalutazione psicologica gratuita di BPD, rapidamente autotest hai la tendenza ad avere un disturbo borderline di personalità (BPD)? Questo test si basa sui criteri diagnostici nel DSM-IV del manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, che ti aiuta ad avere una comprensione preliminare del fatto che tu abbia una tendenza ad aver...
La scala di autovalutazione PTSD (PCL-C), nome completo: la versione della lista di controllo PTSD-civile , è uno strumento di valutazione dei sintomi PTSD sviluppato dal Centro Nazionale per PTSD nel 1994. La scala contiene 17 voci progettate per aiutare le persone a valutare la presenza dei sintomi del disturbo post-traumatico da stress (PTSD). La traduzione della versione cinese è stata complet...
Prendi il test online ADHD ADHD ADHD ADHD (ASRS) dal quiz Psyctest per valutare la tua attenzione e i sintomi dell'ADHD. Cos'è l'ADHD? L'ADHD (disturbo iperattività con deficit di attenzione), noto anche come disturbo da deficit di attenzione iperattività (ADHD), è una malattia da neurosviluppo comune. I sintomi dell'ADHD si manifestano spesso come disattenzione, iperattività e comportamenti impul...
Vuoi conoscerti più profondamente? Vuoi sapere se sei estroverso o introverso agli occhi degli altri? Impulsivo o autodisciplina? Amichevole o perseverato? Benvenuti nel questionario China Big Five Identity (CBF-PI-B) fornito da 'Psyctest Quiz'-un test di dimensione a cinque persone progettato per i cinesi. È permanentemente gratuito, senza accedere e i risultati vengono ottenuti immediatamente. C...
La scala auto-valutata dei sintomi SCL90 è una delle più famose scale di test di salute mentale al mondo ed è attualmente la scala di esame clinica ambulatoriale più utilizzata per disturbi mentali e malattie mentali. SCL-90 (il nome completo in inglese è la checklist dei sintomi-90) è una scala di autovalutazione comunemente usata per i sintomi, compilata nel 1975. Il suo autore è LR Derogatis, a...
