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क्या आपने उदास महसूस किया है, हाल ही में तनावग्रस्त है, या आप हमेशा अपने शरीर में अस्पष्टीकृत असुविधा महसूस करते हैं? आपको एक व्यापक मनोवैज्ञानिक परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है। कई मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरणों में, SCL-90 (लक्षण स्व-मूल्यांकन स्केल) दुनिया में सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले और आधिकारिक मानसिक स्वास्थ्य स्क्रीनिंग उपकरणों में से एक है। यह लेख आपके लिए SCL-90 का पूरी तरह स...
आज के तेज-तर्रार समाज में, अधिक से अधिक लोग भावनात्मक तनाव महसूस कर रहे हैं और यहां तक कि संदेह कर रहे हैं कि क्या वे अवसाद से पीड़ित हैं। लेकिन आप नहीं जानते होंगे कि कई आधिकारिक मनोवैज्ञानिक पैमानों को पहले से ही ऑनलाइन स्व-परीक्षण किया जा सकता है। Psyctest Quiz (Psychtest.cn) ने आधिकारिक तौर पर संकलित किया और 30 से अधिक पेशेवर मनोवैज्ञानिक पैमानों को मुफ्त में प्रदान किया, ताकि आप अपनी भावनात्म...
अवसाद दुनिया भर में सबसे आम मनोवैज्ञानिक विकारों में से एक है। यह केवल एक 'बुरा मूड' नहीं है, बल्कि एक गंभीर बीमारी है जो भावनाओं, सोच और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। क्या आप अक्सर उदास महसूस करते हैं, चीजों में रुचि खो देते हैं, या यहां तक कि जीवन के बारे में निराशाजनक महसूस करते हैं? यह व्यापक मार्गदर्शिका आपको अवसाद की परिभाषा, लक्षण, कारण, निदान और मैथुन रणनीतियों को समझने में मदद कर...
चिंता हर जगह आधुनिक आधुनिक जीवन में होती है। काम का दबाव, शैक्षणिक बोझ, वित्तीय दबाव और यहां तक कि दैनिक तुच्छ मामलों से लोग निरंतर चिंता और बेचैनी में पड़ सकते हैं। जब यह चिंता अत्यधिक और लगातार होती है और नींद, एकाग्रता और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, तो यह सामान्यीकृत चिंता विकार (GAD) का संकेत हो सकता है। तो, कैसे जल्दी और वैज्ञानिक रूप से अपने चिंता स्तर का मूल्यांकन करें? इसका उत्तर...
एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण प्रणाली में, अंतर्ज्ञान (एन) और वास्तविक अर्थ (एस) प्रमुख आयाम हैं जो व्यक्तिगत सोच पैटर्न और निर्णय लेने के तरीकों को प्रभावित करते हैं। क्या हमें कल्पना के आधार पर भविष्य पर अटकलें लगाना चाहिए, या क्या हमें वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करने के लिए तथ्यों पर भरोसा करना चाहिए? दोनों के बीच का अंतर हमारी जीवन शैली, कैरियर विकल्पों और पारस्परिक संबंधों को गहराई से प्रभावित क...
एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार का परीक्षण, जिसे मायर्स-ब्रिग्स 16 व्यक्तित्व परीक्षण के रूप में भी जाना जाता है, वर्तमान में एक बहुत लोकप्रिय व्यक्तित्व परीक्षण उपकरण बन गया है। यह जंग के आठ-आयामी सिद्धांत (एक्स्ट्रॉवर्सन/इंट्रोवर्सन, संवेदी/अंतर्ज्ञान, सोच/भावना, निर्णय/धारणा) पर आधारित है, जिससे लोगों को उनकी संज्ञानात्मक शैली, व्यवहार पैटर्न और मनोवैज्ञानिक प्रवृत्तियों की गहरी समझ हासिल करने में म...
आज, जब अधिक से अधिक लोग 'एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण' और '16-प्रकार के व्यक्तित्व परीक्षण' पर ध्यान देते हैं, तो क्या आप पहले से ही अपने एमबीटीआई प्रकार को जानते हैं? आपने एक या दो बार एक एमबीटीआई परीक्षण किया होगा और पाया है कि आप INTJ, INFP, ENFP हैं ... लेकिन क्या आपने कभी सोचा है: क्या अभी भी आपके व्यक्तित्व में छिपा हुआ 'अपरिचित' व्यक्तित्व प्रणाली है? MBTI व्यक्तित्व सिद्धांत के पीछे, 'शैडो ...
कार्यस्थल के माहौल और लोगों के कैरियर के विकास की जरूरतों में बदलाव के साथ, अधिक से अधिक लोग अपने करियर एंकर पर ध्यान देने लगे हैं। कैरियर एंकर एक व्यक्ति के पेशेवर मूल्य और उपलब्धि की भावना के मूल को संदर्भित करता है, और पेशे के लिए एक व्यक्ति की वरीयताओं और चिंताओं का प्रतिनिधित्व करता है। Schein Career Anchor प्रश्नावली व्यक्तिगत कैरियर एंकर का मूल्यांकन करने के लिए एक उपकरण है, जो लोगों को अपन...
मनोविज्ञान के क्षेत्र में, व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के मूल्यांकन के लिए व्यक्तित्व तराजू एक महत्वपूर्ण उपकरण है। जैक्सन पर्सनैलिटी इन्वेंटरी-रिवाइज्ड (जेपीआई-आर) व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले पैमानों में से एक है। यह 1974 में अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डगलस एन। जैक्सन द्वारा व्यक्तिगत व्यक्तित्व लक्षणों का व्यापक मूल्यांकन करने के लिए विकसित किया गया था। ## जैक्सन पर्सनैलिटी स्केल स्ट्रक्...
