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डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक बीमारी है जो न केवल व्यक्ति के मूड, सोच, व्यवहार और शरीर को प्रभावित करती है, बल्कि जीवन के लिए खतरा भी हो सकती है! विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़ों के अनुसार, 2020 में दुनिया भर में 300 मिलियन से अधिक लोग अवसाद से पीड़ित होंगे, जो इसे मानव विकलांगता का प्रमुख कारण बना देगा। ताइवान में भी लगभग 2 मिलियन लोग अवसादग्रस्त लक्षणों से पीड़ित हैं, जो कुल आबादी का 8.9...

इम्पोस्टर सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों, प्रभावों और मुकाबला करने की रणनीतियों का गहन विश्लेषण आपको कार्यस्थल में आत्म-संदेह को दूर करने, आत्मविश्वास का पुनर्निर्माण करने और कैरियर विकास हासिल करने में मदद करेगा। क्या कुछ महान उपलब्धि हासिल करने के बाद आपको गहरा आत्म-संदेह महसूस होता है? क्या आपको अक्सर ऐसा लगता है कि आप सिर्फ 'दिखावा' कर रहे हैं और चिंता करते हैं कि एक दिन दूसरों को पता चल जाएगा? य...

अदूरदर्शी होना एक सामान्य चरित्र दोष है जिसके कारण लोग सामाजिक संबंधों में अनुपात की भावना खो सकते हैं, दूसरों को अपमानित कर सकते हैं और यहां तक कि उन्हें खतरे में भी डाल सकते हैं। जो लोग अदूरदर्शी होते हैं वे अक्सर निरीक्षण, विश्लेषण और निर्णय करना नहीं जानते हैं, वे केवल अपने आवेगों और भावनाओं पर कार्य करते हैं, और परिणाम अक्सर प्रतिकूल होते हैं। तो, अदूरदर्शी लोगों की विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ क्या...

कई मानसिक स्वास्थ्य और चिकित्सीय स्थितियों में अवसाद के समान लक्षण होते हैं जैसे थकान और नींद की समस्याएं - इसलिए आप सोच सकते हैं कि आपको अवसाद है जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है। यहां अवसाद, समान लक्षणों वाले विकारों और उन्हें अलग करने के तरीके के बारे में तथ्य दिए गए हैं। अवसाद: मूल बातें अवसाद एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो आपके महसूस करने, सोचने और व्यवहार करने के तरीके को प्रभावित कर...

अवसाद, जिसे प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या नैदानिक अवसाद भी कहा जाता है, एक मनोदशा विकार है जिसके लक्षणों में लगातार उदासी या जीवन में रुचि की कमी शामिल है। हममें से अधिकांश लोग कभी-कभी दुखी, अकेला या अवसादग्रस्त महसूस करते हैं। यह हानि, जीवन में संघर्ष, या क्षतिग्रस्त आत्मसम्मान की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। लेकिन जब तीव्र उदासी जिसमें असहाय, निराश और बेकार महसूस करना शामिल है - कई दिनों से लेकर...

उत्तेजना अवसाद (एडी) एक विशेष प्रकार का अवसाद है, जो खराब मूड के अलावा, साइकोमोटर उत्तेजना और विचारों से पलायन के साथ भी होता है। इस विकार वाले मरीज़ अक्सर बेचैनी, चिड़चिड़ापन, आवेग, शत्रुता और अन्य व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, जो उनके जीवन की गुणवत्ता और सामाजिक कार्यों को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं। उत्तेजनात्मक अवसाद द्विध्रुवी विकार, घबराहट विकार और आत्मघाती व्यवहार से निकटता से जुड़ा हुआ ह...

एकध्रुवीय अवसाद क्या है? अवसाद एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसके कारण लोग उदास, शक्तिहीन या स्तब्ध महसूस करते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में छह में से लगभग एक वयस्क ने कुछ हद तक अवसाद का अनुभव किया है या वर्तमान में अनुभव कर रहा है। यदि आप अक्सर उदास रहते हैं और जीवन में रुचि खो चुके हैं, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या आपको अवसाद है। हालाँकि, जब आप अवसाद के बारे में अधिक जानना चाहत...

क्या आपकी उदासी महज़ एक ख़राब मनोदशा है जो समय के साथ ख़त्म हो जाती है, या यह अवसाद है? कुछ लक्षण आपको यह जानने में मदद कर सकते हैं कि आपको अपने डॉक्टर से कब बात करनी है। ##डिप्रेशन क्या है? अवसाद एक सामान्य मनोदशा विकार है। यह एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो गंभीर हो सकती है। अवसाद के भावनात्मक और शारीरिक दोनों लक्षण हो सकते हैं जो आपके महसूस करने, सोचने और व्यवहार करने के तरीके को प्रभावित क...

एडीएचडी परिभाषा और लक्षण एडीएचडी, अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर का संक्षिप्त रूप, एक सामान्य न्यूरोडेवलपमेंटल विकार है जो मुख्य रूप से बच्चों और किशोरों को प्रभावित करता है लेकिन वयस्कता तक बना रह सकता है। एडीएचडी की मुख्य विशेषताएं असावधानी, अतिसक्रियता और आवेगशीलता हैं, जो सीखने, सामाजिक संपर्क और दैनिक जीवन में कठिनाइयों का कारण बन सकती हैं। ! एडीएचडी के लक्षणों को तीन श्रेणियों में...

##प्रसवोत्तर अवसाद क्या है? प्रसवोत्तर अवसाद (पीपीडी) एक जटिल मनोदशा विकार है जो कुछ महिलाओं में बच्चे को जन्म देने के बाद होता है, जिसमें प्रतिकूल शारीरिक, भावनात्मक और व्यवहारिक परिवर्तन होते हैं। DSM-5 (मानसिक विकारों के डायग्नोस्टिक मानदंड मैनुअल) के अनुसार, प्रसवोत्तर अवसाद एक प्रकार का प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार है जो आमतौर पर प्रसव के 4 सप्ताह के भीतर होता है। प्रसवोत्तर अवसाद का निदान न क...