🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Yaşam Olayları Stres Ölçeği, bireyin belirli bir süre boyunca yaşadığı yaşam olaylarının psikolojik stres düzeyleri üzerindeki etkisini değerlendirmek için kullanılan bir araçtır. Bu ölçek, bireyin çeşitli yaşam olaylarına karşı stres derecesini ve bu olayların sağlık ve refahı üzerindeki etkisini ölçmek için tasarlanmıştır.
Yaşam olayı stres ölçekleri genellikle bireyin iş, aile, ilişkiler, sağl...
Diyelim ki bir düğün ziyafetine katılıyorsunuz ve kendinizi bir anda yanlış masada buluyorsunuz, buna nasıl tepki verirsiniz? Bu test sayesinde, beklenmedik olaylarla uğraşırken içsel durumunuzu ve partnerinize ne kadar ilgi duyduğunuzu anlayabilirsiniz.
Bu ölçek hastanın günlük yaşam aktivitelerini yerine getirme yeteneğini değerlendirmek için kullanılır ve hastanın tedavi öncesi ve sonrası fonksiyonel iyileşmesini değerlendirmek için kullanılabilir. Hastanın olası yeteneklerine değil, hastanın gerçek günlük performansına dayanmaktadır.
Toplam puan 100 puandır. Puan ne kadar yüksek olursa, bağımsızlık o kadar iyi ve bağımlılık o kadar az olur. L...
EPQ Kişilik Testi'ne hoş geldiniz! Bu test Eysenck Kişilik Anketi (EPQ) temel alınarak derlenmiştir. Amacı, size kişiliğinize en uygun çalışma ortamını ve iş eşleşmesini sağlamak için şirketlerin çalışanların kişilik özelliklerini daha iyi anlamalarına yardımcı olmaktır. Pek çok şirkette bu kişilik testi, çalışanların işe alım değerlendirmesinin önemli bir parçası haline geldi.
İnternette dolaşan...
Sosyal fobi, sosyal veya kamusal durumlardan yoğun korku veya endişe duyma ve bunun sonucunda bunlardan kaçınma çabası ile karakterize edilen psikolojik bir hastalıktır. Sosyal fobisi olan kişiler genellikle başkalarının önünde kendilerini küçük düşürmekten, yargılanmaktan, reddedilmekten korkarlar ve bu durum onların günlük yaşamlarında pek çok zorlukla ve olumsuzluklarla karşılaşmalarına neden o...
Kızgın mısın? “Sinirlilik katsayınızı” biliyor musunuz?
Psikolojide bir 'İrritabilite Katsayısı' (kısaca IQ) vardır. Bu, günlük yaşamınızda özümsediğiniz ve sakladığınız öfke ve kızgınlık miktarını ifade eder. Sayınız özellikle yüksekse, bu sizin için çok zararlı olabilir çünkü aksiliklere ve hayal kırıklıklarına aşırı tepki verirsiniz ve kızgınlığı durumu ele alma şeklinizi gözden düşürmek için ...
DASS-21 (Depresyon-Anksiyete-Stres Ölçeği), bireyin duygusal durumunu depresyon, anksiyete ve stres açısından değerlendirmek için kullanılan, yaygın olarak kullanılan bir öz bildirim ölçeğidir. Lovibond (1995) tarafından geliştirilmiş olup birçok araştırmada ve klinik uygulamada yaygın olarak kullanılmaktadır.
DASS-21 sırasıyla depresyon, anksiyete ve stresi değerlendiren üç alt ölçek içermektedi...
Belirsizliklerle dolu bir dünyada kötümser ve iyimserlerin tutumları, yaşam gidişatları üzerinde derin bir etkiye sahiptir. Kötümserler her zaman en kötü senaryoyu öngördükleri için her zaman haklı olduklarını söyleyebilirler, iyimserler ise geleceğin olasılıklarla dolu olduğuna inandıkları için her zaman ileriye doğru hareket ederler. Her iki tutumun da kendine göre değeri vardır, ancak iyimser b...
'Refah' herkesin özlemini duyduğu ve herkesin kendi çabalarıyla hayatını daha konforlu hale getirmeyi umduğu hayattır. Ancak hiç kimsenin başlangıcı sorunsuz değildir. Patron olmak aynı zamanda sıfırdan başlama sürecinden geçmenizi de gerektirir. Yaşadığınız zorluğun kader mi yoksa aşırı mı olduğunu bilmek ister misiniz? Ne kadar sürer? Aşağıda bir test yapalım!
Herkesin işyerinde farklı halleri olacaktır, tıpkı bitkiler gibi, her bitkinin de kendine has özellikleri vardır.
Sıcak ve güneşli ayçiçeği, ölçülü ve çekingen mimoza, çalışkan ve ilerici mikania, vb...
Hangi bitki iş hayatınızı en iyi simgeliyor? Gelin ve test edin.
