في حياة حديثة سريعة الخطى ، يتبع الإجهاد مثل الظل ، ومن الأهمية بمكان أن نفهم كيفية التعامل معها. كأداة لتحليل الشخصية الشائعة ، يمكن أن يوفر لنا نوع شخصية MBTI منظورًا فريدًا لتفسير مصادر الإجهاد واستراتيجيات المواجهة. لا أعرف نوع MBTI الخاص بك حتى الآن؟ خذ اختبار شخصية MBTI المجاني الذي توفره مسابقة Psyctest الآن لبدء رحلة التوتر هذه واستكشاف الشخصية. ما هو بالضبط الضغط يُعرّف الإجهاد ، من وجهة ...
هل تفكر غالبًا في التصنيف الفريد الذي تتمتع به شخصيتك في مجال علم النفس؟ كطريقة تصنيف شخصية معروفة وعلم النفس ، تقوم MBTI بترجمة شخصيات الناس إلى 16 نوعًا مختلفًا تمامًا ، كل منها يحتوي على خصائص ومزايا فريدة. إذا كنت لا تعرف نوع MBTI الخاص بك ، فيمكنك أيضًا إجراء اختبار شخصية MBTI المجاني الذي توفره مسابقة Psyctest الآن لبدء رحلة رائعة لاستكشاف شخصيتك بنقرة واحدة. تجذب اختبارات شخصية MBTI الكثير ...
في هذه المقالة ، نستكشف بعمق كيف تتصرف أنواع شخصية MBTI المختلفة تحت الضغط الشديد. يمكن أن يساعدك فهم ردود الفعل هذه وتعلم كيفية التعامل مع الإجهاد على إدارة مشاعرك بشكل أفضل وتحسين الوعي الذاتي. في الحياة اليومية والعمل ، يواجه الجميع التوتر ، لكن أنواع شخصية MBTI مختلفة تؤدي بشكل مختلف تحت الضغط الشديد. يمكن أن يساعدك فهم ردود الفعل هذه وتعلم كيفية التعامل مع الإجهاد على إدارة مشاعرك بشكل أفضل ،...
في المجتمع الحديث سريع الخطى ، أصبح الضغط النفسي 'عبءًا خفيًا' منذ فترة طويلة أزعج عدد لا يحصى من الناس. هل تشعر في كثير من الأحيان بالتعب والانفعال والقلق ويصعب التركيز؟ من المحتمل أن تكون هذه إشارة إلى أن إجهادك النفسي قد تجاوز تسامحك. لا تقلق ، من خلال اختبار الإجهاد النفسي المهني ، يمكنك فهم مستويات التوتر بسرعة واتخاذ إجراء في الوقت المناسب للبقاء بصحة جيدة. ما هو اختبار الإجهاد النفسي؟ لماذا...
نحن نفعل كل أنواع الأشياء ، نقول جميع أنواع الكلمات ونعرب عن كل أنواع المشاعر كل يوم. ولكن هل فكرت يومًا أن هذه السلوكيات والمشاعر السطحية مدفوعة بالفعل بالعقل الباطن في أعماق قلوبنا؟ ما هو اللاوعي؟ كيف يؤثر علينا؟ دعونا نستكشف هذا المجال الروحي الغامض والمهم معًا. ما هو اللاوعي؟ يشير العقل اللاواعي إلى تلك الأنشطة الروحية التي لا تسيطر عليها إرادتنا الذاتية ولا يمكن ملاحظتها بسهولة ، ولكنها تؤثر ...
في مجتمع اليوم السريع ، يشعر المزيد والمزيد من الناس بالتوتر العاطفي وحتى يشكون فيما إذا كانوا يعانون من الاكتئاب . ولكن قد لا تعرف أن العديد من المقاييس النفسية الموثوقة يمكن أن يتم اختبارها على الإنترنت بالفعل. تم تجميع مسابقة Psyctest (Psychtest.cn) رسميًا وقدم أكثر من 30 مقياسًا نفسيًا مهنيًا مجانًا لمساعدتك على تقييم حالتك العاطفية بشكل علمي وبشكل منهجي. فيما يلي مجموعة من الاختبارات المتعلقة...
يوفر تحليل شامل للاكتئاب ، وتغطية الأعراض ، والأسباب ، والعلاج ، والتنظيم الذاتي ، ونصائح الرعاية ، روابط اختبار الاكتئاب المجانية عبر الإنترنت ، مما يوفر لك دليلًا شاملاً لمعرفة الاكتئاب والرفقة. هل سبق لك أن شاهدت أقاربك وأصدقائك من حولك يحاصرون بعمق في مستنقع العواطف ، والشعور بالقلق طوال اليوم ، وأن تكون غير مبال بكل شيء ، وليس على استعداد للتواصل مع الآخرين ، وحتى وجود فكرة الانتحار؟ ربما كنت...
كيف تخفف بشكل فعال من الإجهاد من خلال شخصية INFP؟ 3 طرق عملية لمساعدتك في إطلاق مشاعرك وإيجاد التوازن! من بين شخصية MBTI Sixteen ، يُطلق على INFP شخصية 'الوسيط'. هذا النوع من الأشخاص لطيف ، حساس ، متعاطف ، جيد في الاستماع إلى الآخرين ، ويتوق إلى عيش حياته المثالية. ولكن لهذا السبب ، تميل INFPs إلى أن تكون أكثر عاطفية ومتشابكة داخليًا من أنواع الشخصية الأخرى عند مواجهة التوتر ، وحتى غير راغب في الس...
هل تشعر غالبًا أن تافهة الحياة ساحقة؟ فواتير ، الإيجارات ، الأطفال ، وظائف ، محلات البقالة ، المذكرات ... كنت مشغولاً طوال اليوم ، لكن عقلي كان لا يزال فارغًا. أنت لست وحدك. هذا الشعور بأنه سحقها الحياة ناتج في الواقع بسبب 'الحمل النفسي'. لذا ، لماذا يتعامل بعض الناس بهدوء مع كل شيء صغير في الحياة ، بينما يشعر الآخرون بأن كل يوم يشبه الحرب؟ قد يتم إخفاء الإجابة في نوع شخصيتك MBTI . يوفر Psyctest Q...
يبدو أن القلق في كل مكان في الحياة الحديثة سريعة الخطى. قد يؤدي ضغط العمل ، والعبء الأكاديمي ، والضغط المالي ، وحتى المسائل التافهة اليومية إلى سقوط الناس في قلق مستمر وعدم الارتياح. عندما يكون هذا القلق مفرطًا ومستمرًا ويؤثر على النوم والتركيز ونوعية الحياة ، يمكن أن يكون إشارة إلى اضطراب القلق العام (GAD) . لذلك ، كيف تقوم بسرعة وعلمية بتقييم مستوى القلق الخاص بك؟ الجواب موجود في مقياس اضطراب ال...
